愛上素食好簡單 | 維持健康的好方法 - 2024年11月

愛上素食好簡單

作者:邱秋月、蘇鼎雅
出版社:旗林文化
出版日期:2010年01月12日
ISBN:9789866655913
語言:繁體中文
售價:288元

  家常素菜料理大變身
  兩位素食達人將植物素食製品與台灣時令蔬果結合入菜,透過烹調的變化,呈現出一道道美味的家常料理,讓您輕鬆上手。
  本書收錄了62道好吃的素食家常料理,內含米飯麵食、湯湯水水、蒸煮炒炸、清爽涼拌以及飲品點心,同時也兼顧了茹素者營養的攝取教您如何選擇素料、認識八大營養素,讓您在家就能做出一桌色香味俱全的營養健康素料理。
作者簡介
邱秋月
  素食達人  迪化街 養生素食專家 ~ 弘茂有限公司負責人  美國AMIDA食品技研中心 負責人  松珍生物科技股份有限公司 總經理暨研發主管  晁登食品(上海)有限公司 總經理
  《著作》  集古味 ~ 現代養生創意食譜
  《介紹》  邱總經理吃素已二十多年,從迪化街門市開始每日接觸著不同的消費族群,與消費者的言談及購物習慣中,去瞭解消費者的需求。累積數十年的經驗,以研發松珍養生素食產品為主,品項多達200種。其推廣理念為:用素食與世界接軌,用素食去創造台灣奇蹟,用素食來寫生活。未來將成立創意素食料理連鎖餐廳,用實際的行動,推廣素食的健康與美味。
蘇鼎雅
  烹飪老師
  一位熱情、專注、努力的料理老師,走過200多家的鄉鎮農會家政班教學,多年來累積並瞭解各地盛產的食材,透過快樂、簡單的料理教學,活化了所有的食材價值,讓台灣在地的農特產品賦予新的生命!
  曾任:中廣、全國、正聲廣播電台「莊嚴世界」節目主持人
  現任:巧天生物科技股份有限公司 總經理     外燴協會、全省鄉鎮農會專任講師     救國團、社區大學、原住民部落大學術科專任講師     台灣無毒家園協進會理事長暨專任講師     中天電視台-冰冰好料理來賓、示範料理講師

米飯麵食湯湯水水蒸煮炒炸清爽涼拌飲品點心


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