全彩圖典‧完整詳盡‧速查即知
收錄上百種常用的青草藥，介紹功能性味、用法用量和漢方應用等，
一本學會居家調理、防病強身的天然療法。

　　★配方最溫和
　　詳細介紹各種青草藥的保健應用、使用注意和組成配方。

　　★查找最方便
　　分篇清楚，條列式排列，一目了然，可輕鬆查找草藥。

　　★圖片最豐富
　　數百張精彩圖片，清晰呈現各式植物樣貌。

　　★特別提供
　　辨識草藥，對症調養的必知寶庫

　　青草藥四氣、五味、五色的意義與功能
　　十二時辰屬臟腑及血行部斷病簡表
　　煎藥須知
　　燉藥平常選用之各種肉類食物
　　煎藥日常選用之蜜糖類
　　素食者可用中藥代替肉類燉食
　　疾病禁忌食物參考表
　　服食中草藥與服西藥的禁忌
　　各種疾病經驗方
　　常用青草藥療病參考表

本書特色

　　藥性溫和，配合體質，隨症狀、病情加減應用，
　　日常保健，居家養生，最自然的漢方食療法。
　
　　※本書收錄常見草藥植物150多種，附彩色圖片，並詳細介紹其功能及用途，敘述淺白，內容通俗易懂，初學者也可一看就懂，即查即知。

　　※書中列出各植物的名稱及俗名，都以大眾所通用的名稱為主。日常生活中，可搭配的應用植物組成多達1600種。

　　※書內所列的草藥用量並非固定量，須因個人體質差異，用法亦不同，讀者必須活用，才能發揮其作用。

　　※書末附有青草藥的四氣、五味，服用禁忌，煎藥、燉藥時的食材搭配，以及中草藥與服西藥的禁忌等必知注意事項，讓讀者吃對「補」，更吃出好體力。

作者簡介

李岡榮

　　臺灣屏東縣人
　　中華民國中藥協會 顧問
　　上自然藥用植物研究中心 講師
　　中華青草藥協會會員 青草藥講師
　　中華民國民間療法研究協會 推拿整脊班 講師
　　中國青草藥鋪．上然中藥房 負責人

　　地址：屏東市廣東路136 巷9 號
　　電話：(08)721-2365．0922-253-603

一年蓬6
人心果9
九重葛12
輪傘莎草15
十字葉蒲瓜樹18
三葉五加22
三葉崖爬藤26
三角葉西番蓮29
大花細辛32
水芙蓉35
山蘇38
山茶花41
山馬茶44
山肉桂47
山麻50
苦苣菜54
乞食碗57
五爪金龍60
五指茄63
六角英66
元寶草70
天文草74
文殊蘭77
毛西番蓮80
化石樹84
火焰木87
火龍果90
加拿大蓬93
白茅96
白甘薯101
烏面馬104
白尾蜈蚣108
白肉榕111
石蠶蘭114
石斑木117
地錦120
地耳草123
朱槿127
向天黃131
灰藜134
印度人莧138
伏石蕨141
守宮木144
血桐147
光果翼核木150
冷清草153
夾竹桃156
走馬胎159
串鼻龍162
芒萁165
芒果168
芸香172
玉山紫金牛176
金線蓮180
金毛狗脊184
金露花187
虎婆刺190
長炳菊194
長春花197
長穗木201
咖啡204
波羅蜜208
柿212
香蕉217
香林投221
珍珠蓮224
染布青227
重瓣朱槿231
春不老234
昭和草237
紅豆240
紫背鴨跖草244
長穗鐵莧247
紅楠250
苦藍盤253
茉莉花257
草胡椒260
草海桐263
草莓266
荖藤269
倒地鈴273
唐棉277
馬利筋280
胭脂樹283
神祕果287
飛來鶴293
野茼蒿298
野薑花301
通泉草304
莎草307
腎蕨311
細葉十大功勞314
接骨丹318
側柏322
瓠瓜326
腎菜329
喜樹332
紫花酢漿草336
紫薇339
紫花曼陀羅342
紫錦木345
紫蘭348
抱樹石葦351
黑板樹354
掌葉蘋婆357
筆筒樹360
番龍眼363
黃蝴蝶366
甘藷369
塔花373
猩猩草376
鈕仔茄379
黃水茄383
黃麻387
黃野百合390
黃藤393
黃槐396
葛藤399
菸草404
過山香408
雷公藤411
楓香414
楊桃419
酪梨423
萬壽菊426
臺東漆429
臺灣欒樹432
臺灣楤木435
綠珊瑚440
福祿桐443
颱風草446
蔦蘿449
蔓芒萁452
蓮霧455
賜米草458
鴨腳木462
樹薯465
橄欖469
錫蘭橄欖473
貓鬚草476
諾麗果480
蕎麥484
蕨菜487
蕹菜490
薜荔493
苦麻賽葵497
螫蟹花500
蟲屎503
雙花蟛蜞菊506
鵝掌藤509
麒麟花512
藿香薊515
蘇木518
蘭嶼肉豆蔻521
雞血藤524
雞矢藤528
克蘭樹532
蘿芙木535

【一年蓬】科別菊科Compositae學名Erigeronannuus(Linn.)Persoon別名野蒿、白馬蘭、牙腫消、治瘧草、白花飛蓮、女菀、牙根消、千張草、千層塔、姬紫菀、白頂飛蓬。類型一年生或越年生草本植物一年蓬的全草。莖的特徵莖直立，上部分枝，株高30∼100公分。葉的特徵葉互生，具短柄或無柄，葉片矩圓狀披針形，有不規則疏齒裂，上端近全緣，具毛。花序類型繖房狀花序頂生。5∼6月間開花，舌瓣花白色，中央為管狀花，多數密集，黃色。果實類型瘦果扁平，邊緣有稜。花果期5∼11月。生長環境北部山野，路旁自生。採集加工藥用部：全草。夏、秋季間採全草，晒乾備用。性味歸經全草：味苦，性涼。功能全草：清熱解毒、抗瘧、止血、止瀉、消食、助消化。用途全草：傳染性肝炎、瘧疾、尿血、急性胃腸炎、腹瀉、消化不良、淋巴腺炎、牙齦炎。用量用法鮮品1∼4兩，乾品減半，水煎服。使用注意不宜久服。成分：全草含焦邁康酸，花含芹菜素，檞皮素。莖葉以水提取物具降血糖之作用。應用植物組成1.瘧疾組成：一年蓬1兩半、青蒿5錢、無頭土香3錢。用法：水煎，分2∼3次服，連服5日。2.血尿配方➊組成：鮮一年蓬（全草及根）40公克、蜂蜜適量。用法：水煎調蜜服，連服3∼5日。配方➋組成：鮮一年蓬根、全草1兩、鮮白茅根1兩、車前草8錢。用法：水煎服。3.急性傳染性肝炎組成：鮮一年蓬1兩半、五根草8錢、蚊仔菸草1兩、廣藿香5錢。用法：水煎服，連服10∼15日。4.消化不良組成：一年蓬20∼40公克。用法：水煎服，分兩次服。5.急性胃腸炎組成：一年蓬（鮮品）1兩半、仙鶴草1兩、臭瘥草1兩。用法：水煎，分2∼3次服，連服3日。6.淋巴結炎組成：鮮一年蓬全草葉2兩半、酒30毫升。用法：水煎，分兩次服，連服5日。7.牙齦發炎組成：一年蓬1兩半、萬點金1兩。用法：水煎，分三次服。