《健康住宅設計學》

唯一疾病醫學營養切入健康好宅
提高綠色節能無毒住宅及社區
全家人全方位高效率舒適的家
東西方建築教育觀創好宅 
友善高齡者終身養生保健宅
創造紓壓療癒能量的快樂環境
營造心靈安住宅迎接大趨勢


│強力推薦│（依姓氏筆劃排列）
王榮進　內政部建築研究所所長
林聰明　南華大學校長
林松洲　臺北醫學大學醫學系名譽教授／日本國立東京大學藥理學博士
張　磊　國家住宅與居住環境工程技術研究中心副主任
徐南麗　健康與建築雜誌社社長／澳門科技大學講座教授
孫建行　中華學校財團法人中華科技大學董事長
趙　怡　政治大學副校長／永慶慈善基金會董事長
潘文忠　教育部長　
蘇一仲　和泰興業股份有限公司董事長
蘇　禾　肯愛協會秘書長

   
　　「身體就像蓄電池，今天用完今天充」，現代人每天在外奔波耗費能量以致於 回家以後身心非常疲憊，需要一個舒適、安心、愉悅又可享受家庭和樂的「健康好宅」，補充能量恢復身心靈健康。現在市而上推出的住宅大部分以追求豪華絢麗為口號的「豪宅」，以高端富人為模凝購買對象，往往忽略了大部分消費者對住宅空間的心理威受、有效率空間合理價格、不增加社會環境負擔的所謂「好宅」產品。

　　過去全球的住宅產業發展都以「建築物體」為主要訴求，1973年作者在美國執業建築遭遇能源危機時，大家都致力於發展節約能源建築到近年的綠建築產業，這半世紀以來，住宅產業大都關注在經濟性因素，考量建築物體為主要對象，往往忽略住宅應是以人體的「身心健康」為基本考量目標。

　　經濟高度發達後，住的需求已經逐漸由「物質滿足」轉化提升為「心靈安住」的共同意識需求，應將使用者及設計專業考量的因素，轉化為以「身安、心安、靈安」為目的，塑造人性化居住空間，打造讓人越住越健康的幸福好宅。


健康好宅應是讓人越住越健康的載體，
是居住者的安全庇護所，更是終身終老、永續傳承的住所。

　　大環境發生突發病毒傳染流行已經變成常態，現代住宅規劃概念及設計技術必需考慮減少病毒傳染的方法，形成現代住宅的基本功能以及健康住宅設計新趨勢。經過作者實踐建案體驗經驗，住宅設計之空間分區規劃可減少病菌空氣感染途徑兼具個體化舒適環境及節約能源功效、進口門廳氣密規劃及設施設備可減少病菌物體介質感染途徑，採用適當個體化空氣清淨機亦有抑制病毒活化之效益等等，許多設計技術成為現代健康住宅基本要求。

　　本書提出如何讓你家變成「健康好宅」的設計及使用方法，内容包含：從物理環境塑造健康綠住宅、從維生要件建構健康綠住宅、降低有毒化學物質的健康綠住宅、健康友善的社區環境、心理性環境影響因素、公平性環境影響因素，分析每項因素包括的影響因子如何對身心產生疾病隱憂，如何選擇適當的使用方法及專業設計策略等。本書作者特別以實際設計興建完成「李院健康好宅」作案例實證，驗證本書所提環境影響因素可行性及可信度，消費者可安心居住避免引發身心疾病，還能儲蓄每天身體需要的能量，讓你的身、心、靈越住越健康的好宅。


│本書特色│
1 住得健康是邁入「高齡化社會」預防醫學的關鍵
現代人壽命增加、環境卻日漸惡化，許多身體的問題來自於不當的居住環境，房子不是新建、豪華就是好宅，能住得健康，遠離疾病威脅，讓身心靈平衡，才是未來好宅的趨勢。

2 專業內容深入淺出，以案例實證「健康住宅」設計
作者專業橫跨學界、業界，從實驗研究與實際案例操作，驗證健康綠住宅的六大影響因素，做為消費大眾及建築從業人參考使用。

3 跨領域整合健康生活、綠住宅設計的方方面面
從建築、疾病、心理學、科學風水等專業面向分析六大環境影響因素，並提供與時俱進的嶄新思維，提供全齡人都適用、健康綠住宅的規劃策略與使用方法。

作者簡介陳宗鵠陳宗鵠　教授／建築師 美國與台灣開業、教學的建築師。結合東西文化致力於「健康建築」推廣。首創兩岸健康建築策進會並發行「健康與建築雜誌」推動兩岸交流，以創造全民越住越健康的好宅為目標。│現任│健康與建築雜誌　發行人台灣、美國加州及新澤西州、全美NCARB、亞太經濟體APEC　開業建築師中華兩岸健康促進建築環境策進會　理事長台灣馬偕紀念醫院　顧問│經歷│中華科技大學建築研究所教授兼所長淡江大學建築研究所兼任教授工業技術研究院能礦所建築節約能源研究室主任兼計畫主持人Partner, Sander Architects & Associates N.J., USA│國內外作品│黎巴嫩國際公園中國公園中國文物館建築設計台北市青年公園規劃設計美國賓州Jones太陽能住宅設計（獲刊登於美國Oct.18 1979 NEW YORK TIMES） 工業技術研究院全國首座建築物儲冰式中央空調系統實驗廠房設計台北和成阿爾卑斯天廈雙座超高層住宅大樓新建工程（1996年內政部建築工程 自動化優良作品獎）中華民國南港軟體科學園區規劃及第一期建築工程設計新北市李院健康好宅設計（2020年5月中國設計院建築技藝總第296期雜誌）│著作│《築綠－心次元健康好宅》2010年獲頒行政院衛福部國健署健康好書獎《健康住宅設計學－陳宗鵠的能量綠建築》融貫中西文化、從醫學及身心靈切入的健康好宅建築設計│服務│考試院高等考試建築師考試典試委員台灣建築中心綠建築標章評定委員高等教育評鑑基金會大學校院系所評鑑委員暨規劃委員台灣評鑑學會科技大學系所評鑑委員陳宗鵠教授個人網頁　https://btchen.weebly.com中華兩岸健康促進建築環境策進會網頁　https://behpatc.weebly.com

推薦序
王榮進　理論與實務兼具的科普好書
林聰明　融貫中西文化全方位健康好宅
林松洲　打通住宅空間奇經八脈氣場的建築奇才
張　磊　人宅相扶、感通天地的健康好宅
徐南麗　學貫中西，引領健康建築的先行者
孫健行　健康與建築跨領域住宅設計寶典
趙　怡　全民必讀的範本
蘇一仲　實踐健康建築全方位的好書
蘇　禾　為你我的心，打開一扇窗

作者序
陳宗鵠　健康住宅設計學及李院健康住宅簡介

緒論

第一章　從物理環境塑造健康綠住宅
第一節　打造健康呼吸空氣環境
第二節　創造自然健康光環境
第三節　控制溫濕營造舒適室內環境
第四節　創造舒適的聲音環境
第五節　拒絕電磁波輻射環境

第二章　從維生要件建構健康綠住宅
第一節　提供潔淨水環境
第二節　阻止病菌傳染的環境
第三節　鼓勵運動的環境
第四節　家有寵物環境管理

第三章　降低有毒化學物質的健康綠住宅
第一節　使用建材的必知觀念
第二節　避免重金屬危害
第三節　別讓清潔反而危害健康

第四章　健康友善的社區環境
第一節　健康社區的必備條件
第二節　營造健康交流的環境
第三節　對全齢人都友善的環境
第四節　公寓社區健康環境

第五章　心理性環境影響因素
第一節　空間色彩能量
第二節　音聲紓壓環境
第三節　舒適空間格局
第四節　堪輿與黃曆風俗
第五節　修養與修行環境

第六章　公平性環境影響因素
第一節　有效住宅設計術
第二節　公平交易環境及資訊揭露

結語

參考資料

附錄
附錄1　專訪健康與建築雜誌發行人陳宗鵠─談打造身安、心安、靈安的健康建築
附錄2　發行人的話─談打造能量交流的健康建築
附錄3　發行人的話─談沒有石棉的健康建築
附錄4　健康住宅產品參考