別裝得無懈可擊,卻活得軟弱無力 | 維持健康的好方法 - 2024年11月

別裝得無懈可擊,卻活得軟弱無力

作者:趙德昊
出版社:時報
出版日期:2021年04月13日
ISBN:9789571386522
語言:繁體中文
售價:288元

生活雖不易,但請你千萬別假裝。
如果你自帶堅強濾鏡,總是告訴自己不在乎就好了,
那麼這些赤裸裸疼痛的解藥,將會拆解你的逞強外殼,治癒你的脆弱內在。

  聚焦千萬年輕人的焦慮和浮躁,
  句句見血、篇篇現實,疼痛指數可能有10。
  別怪這些話毒舌,因為生活更刻薄,希望這些狠話能幫你繞過許多陷阱。

  不雞湯,不勵志,不販賣焦慮,不兜售欲望。
  專注挖掘社會現象的本質與人內心深處的感受。

  收錄網路爆紅〈不會偷懶還假裝勤奮,怪不得你又累又窮〉、〈就算朋友遍天下,你還是個nobody〉、〈成年人的世界,連叛逆都標好了價碼〉等51篇引起一片共鳴的酸辣毒雞湯,不賣情懷只給解藥。願這些文字能為你打破思維桎梏,重塑人生。

  解開所謂的「努力」──
  每隔一段時間你就會在SNS上努力一次,在圖書館裡,你擺著一本書,書旁是一支筆,
  照片很好看,配的文字也很勵志。然而努力的不是你,而是你的發文,你只是負責搞笑而已。

  解開所謂的「佛系」──
  有也行,沒有也行,不爭不搶,不求輸贏。說白了就是當鹹魚,還要補一句就算當條鹹魚,也要做最鹹的一條!其實也是這代人對自己所無力改變的世界,最後的一點消極反抗。

  解開所謂的「叛逆」──
  沒有什麼大人全都要,其實大人才要做選擇,成年人的叛逆,總是小心翼翼,
  總是發生在不為人知的地方。因為叛逆,是放在貨架上的商品,誰都可以買,但年齡越大,它越昂貴。

  解開所謂的「快樂」──
  我們本來就有權不快樂,因為你看到了,這個世界就是不夠好,並不會因為你取悅它而跟你和解。即使你用力表演快樂,也不會真的快樂起來,反而因為這種期待而更有壓力。所以,別逼我必須快樂。

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  藝術家|累累(田心蕾)

  (順序依首字筆劃排列)

作者簡介

趙德昊

  80後處女座老男孩。
  白天是上市公司的運營總監,晚上是奮筆疾書的青年作者
  不雞湯,不勵志,不販賣焦慮,不兜售欲望。
  專注挖掘社會現象的本質與人內心深處的感受。
 

PART 1 這個世界正在懲罰假裝努力的人
01 這個世界正在懲罰假裝努力的人
02 所有的捷徑,都是萬劫不復的劫難
03 不會偷懶還假裝勤奮,怪不得你又累又窮
04 你的無數個計畫,終究變成了無數個大話
05 凌晨三點不能回家,是因為你上班在滑SNS
06 別動不動就中年危機,其實年輕時危機也不少
07 那年你決定減肥,沒想到一減就是一輩子
08 太努力工作的年輕人,還記得你的詩與遠方嗎?
09 人生從來沒有速成這個選項
10一些送給二十多歲年輕人的「人艱指南」
 
PART 2 你憑什麼弱得心安理得
11我們學習和成長的過程,不就是自我否定的過程嗎?
12成年人的世界,連叛逆都標好了價碼
13酒香也怕巷子深,何況你還不一定香
14刷抖音玩手遊,你不看看自己的存款餘額嗎?
15歲月是不是殺豬刀,取決於你是不是懶惰如豬
16哪有什麼幸福來敲門,都是自己死皮賴臉去敲開的
17你覺得無所適從,但你正在適從
18埋頭苦幹的員工,越容易被拋棄
19戒不掉這些惡習,會有還不清的債
20躺著很舒服,但會讓你變得虛弱
 
PART 3 別用嘴上的佛系,掩飾你內心的焦慮
21你不是佛系,你那是不思進取
22你這不是憂鬱,是沒錢和缺愛的正常表現
23談錢挺俗氣的,但沒錢也是萬萬不行的
24生活已經很苦了,不要再讓自己受委屈
25炫耀是一面自卑的鏡子
26「什麼時候該買奢侈品?」「當你覺得它不貴的時候。」
27踩到這四個雷,離毀掉自己的一生也就不遠了
 
PART 4 成長這件事,請你別介意
28維持成年人的體面,到底有多難?
29其實成年人才做選擇,小孩子是全都要
30逼人做什麼不好,非要逼他快樂
31要你拚命地工作,而不是要你命地工作
32其實你們的感情沒那麼好
33人生不像做菜,把所有材料準備好才下鍋
34生活的爆擊,值得感激嗎?
35世界上沒有真正的感同身受
36為什麼越長大越難快樂?
 
PART 5 接受指點,拒絕指指點點
37都是第一次做人,憑什麼要讓你?
38刀子嘴的人,真的有豆腐心嗎?
39對對對,你說得都對,但是我不聽你的
40不占別人便宜,是一個人的頂級教養
41只要人人都獻出一點冷淡,世界將會變成美好的人間
42「現在的女生有多隨便?」「你怎麼不去問男生?」
43和父母最好的溝通方式,其實是不溝通
 
PART 6 感情裡的錐心真相
44就算朋友遍天下,你還是個Nobody
45喜歡就去爭取啊,你看上的東西還等著別人搶嗎?
46要是有希望,誰還結婚啊?
47朋友之間是如何變淡的?
48我們都缺一堂生命課
49別太把自己當回事
50「如何快速地失去一個朋友?」「借錢給他。」
51這代年輕人,消費能力真心不行?

其實成年人才做選擇,小孩子是全都要 前段時間,有句話很流行:小孩子才做選擇,成年人當然是全都要。但實際情況是,這句話完全說反了。小孩子需要做選擇嗎? 往往年紀越大,需要做的抉擇才會越來越多。在大概六歲的時候,你那時候什麼都不懂,來到一個玩具櫃檯前,十層櫃檯你想要哪個就選哪個,不會考慮價格,不會考慮父母是否承受得起。而到了十歲,你依舊喜歡玩具,但是來到櫃檯前,你就只會選擇下面五層的玩具了,因為你知道,錢不是大風刮來的,父母的辛苦你都看在眼裡。到了十三歲,你可能還幼稚地喜歡玩具,但是路過玩具櫃檯你卻只會搖搖頭,極力掩飾自己眼中的渴望。很多欲望都是如此,你的選擇會和玩具展示架一樣,越來越少。小時候我們什麼都不懂,什麼都做不了,但是我們想要的東西總是能夠得到。長大了我們開始懂事,能力也越來越大,但是我們總是會漸漸地學會放棄,學會取捨。哪裡有什麼所謂的「選擇困難症」,你不過是在成長的過程中,學會去掉一個又一個的「最佳答案」而已。 ◆ 讀書時期大都喜愛玩遊戲,但是年歲漸長,學業逐漸繁重,為了學業只好忍痛放棄心愛的遊戲。又有哪個上班工作的人,沒有自己的愛好?工程師也有顆熱愛聽歌跳舞的心,可是總有著寫不完的程式、加不完的班,哪有時間聽歌起舞?你原本也是個單純不諳世事之人,但是你總會有不得已求人之時,所以你也學會了在老闆面前卑躬屈膝,你也學會了察言觀色,你也學會了不管老闆說什麼只管點頭如小雞啄米。你不是也漸漸身不由己,變成你最討厭的那個人?小時候的「自由發揮」,長大一點變成「複選題」,再到成年之後的「單選題」,甚至沒得選。這是成長過程中少不了的「陣痛」。在很小的時候,我就會搶著坐在酒席上最好的位置,無論什麼好菜上了,我都是那個第一個動筷子的人。什麼好吃的統統夾到碗裡,周圍的人看了,只會笑笑:這孩子真可愛。當我再大一點,就變得拘束許多,會要長輩幫忙夾自己吃不到的菜。再到後來呀……就變成了只吃眼前的菜。因為小時候的「無畏」還是無畏,長大了還無畏,就會被人當作無知了吧。你總以為長大了,就能夠無所不能,結果真的到後面才知道,真的是無所「不能」,你要顧及這個顧及那個,你再也不是那個可以肆無忌憚的小霸王。


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