「我的餐盤」教你正確飲食。　　剖析「12個器官」，全面養生保健。　　「夾鏈袋」封套，文件隨身帶。
本書特色
　　以聯合報健康版和元氣周報的讀者群為對象，提供熟年讀者或其父母記錄下身体狀況的點點滴滴，或做為兩代之間、兄弟姊妹之間交代父母健康紀錄的日誌，又有正面的醫藥資訊，我們要讓這群讀者知道「孝順父母．珍愛自己」健康概念。