透過五官診斷、骨架分析，
更準確地了解自己與生俱來的優點，
讓自己愈來愈愛自己吧！

　　買了和明星藝人同款的衣服，結果穿起來的感覺卻天差地遠……
　　買衣服很麻煩啊，還要穿搭更麻煩！
　　衣櫃裡滿滿的衣服，但每天上班還是不知道要穿什麼？
　　過去怎麼穿怎麼被誇讚，現在怎麼穿都覺得怪，到底哪裡不一樣了？
　　忙到沒時間買衣服，就算真的去買，帶小孩卻無法好好試穿……
　　還有還有，店員明明說說好看，但買回家，看著鏡子的自己，突然好後悔……

　　日本形象管理講師富澤理惠，檢測近五千位對象的五官骨架，研究發展一套獨家理論：
　　五官診斷X骨架分析穿衣法，解救所有有以上煩惱的人。

　　穿衣打扮不在於跟上「潮流」，而在於了解自己的「五官」
　　妳清楚自己的「五官」帶給人的氛圍嗎？妳知道自己的「五官」是娃娃臉？大人臉？
　　本書特別附贈色卡與診斷尺，只要三個步驟，根據臉型進行「比例診斷」，就能找到屬於自己的五官類型！
　　接著再以五官的位置分配進行「局部診斷」，了解妳屬於偶像型？優雅型？男孩型？寶塚型？

　　穿衣打扮不在於崇尚「名牌」，而在於能夠襯托身材的「真命服裝」
　　妳是直筒型？波浪型？自然型？
　　本書依據不同類型，提供最適當的穿搭建議，從搭配四季變化所適合的配色，
　　不同骨架所適合的材質，就連適合的衣服領口線、衣長、衣寬都寫得一清二楚，
　　還有配件和首飾都提供詳細的建議和參考，從此再也不會穿錯衣！
　　服裝打扮中蘊藏著改變人生的力量！現在就來找到適合自己的穿衣訣竅，穿出充滿自信的迷人風采！

　　妳的這些煩惱，都將在本書中得到完美解決！
　　＃對穿搭沒自信
　　＃覺得買衣服很麻煩
　　＃無法好好試穿衣服
　　＃每天早上，不知道要怎麼穿

本書特色

　　懂得打扮的女人，知道什麼適合自己！
　　「任何人都能立刻修飾身材！」

　　★★★隨書特別附贈★★★
　　1. 升級五官診斷表單
　　2. 可裁切使用的「色卡」和「診斷尺」
　　3. 作者示範影片 QRCode
　　就算不試穿，也能找到適合自己的衣服：
　　★修飾身材的「配色」
　　★襯托五官與身材的「款式設計」
　　★突顯服裝的「配件與首飾」

台灣圖文插畫家 強力推薦

　　想穿得好看卻不知從何下手嗎？
　　覺得好看的衣服，穿起來卻感到違和，或熱門款式，
　　剪裁卻不符合自己身形。畫穿搭插畫，常參考IG範例或參考書，
　　《從此不會穿錯衣》就是必備書單之一，
　　多方分析身形臉型，搭出適合自己的Style！＿＿＿＿圖文插畫家 PeiLu

日本亞馬遜網路書店5顆星迴響、多位讀者留下熱烈好評！！！

　　這本書寫出了過去從沒人教過的挑選衣服的本質
　　我一直以為，時尚就等於加入流行元素。
　　看到這本書說只要知道自己的五官和骨架的類型，穿適合自己的衣服，就能看起很時尚，這讓我有如醍醐灌頂。
　　對我最有幫助的是，關於如何在特價出清時買到好貨的訣竅。
　　我決定不再對店員的推薦百依百順，搞得衣櫃越塞越多衣服，而是要讓衣櫃中只留下真正適合自己、自己喜歡的衣服。＿＿＿＿Tamiko

　　讀了這本書應該就不會再白費力氣了！
　　這本書介紹的升級診斷法，是有確切的數據為根據的法則，讓我覺得很嶄新，也讓人更容易理解，對我們外行人來說，實在是太感恩了。更棒的是，這本書讓人明確地知道「什麼適合自己？」「挑選衣服時該注意哪些地方？」
　　這讓我挑衣服的速度大大提升！以後都不必再浪費金錢、浪費力氣，真是太有幫助了！
　　上年紀的家母總是感慨不知道自己穿什麼衣服才適合，我也利用這本書買了禮物送給她^^＿＿＿＿優子

　　意外的診斷結果
　　我從過去就對骨架診斷和形象診斷有興趣了，所以買過幾本相關的書。
　　在過去的形象診斷中，我都覺得自己是屬於成人型，別人也有這樣說我過。
　　然而，當我用這本書附的尺測量後，發現我的五官是優雅型＋娃娃臉，也就是屬於偶像型，這讓我十分驚訝。
　　幸好書上展示的是過了三十五歲也還能穿的衣服，讓我鬆了一口氣。＿＿＿＿Hakubai-kisaragi

　　讓我建立起了不被流行或感覺牽著鼻子走的原則
　　我從以前就很愛買衣服，但很多其實不太適合我，結果只穿一次就被打入冷宮，讓我不知道該穿什麼。
　　這本書以邏輯理論告訴讀者該如何挑選適合的衣服，也可以自行做診斷，
　　讓我覺得今後可以不用再為挑選衣服和穿搭煩惱，真是開心。＿＿＿＿Yurie

　　一本可以測量五官的劃時代書籍
　　能用附錄的工具測量自己的五官，真是劃時代做法。
　　過去我也買過其他關於五官類型、骨架類型的書，但都只是憑感覺診斷，所以也不知道自己到底是不是那個類型，這本書可以實際測量，因此很有可信度。每種類型的穿搭建議，都有附上照片和解說，讓人一目了然。＿＿＿＿讀者A

　　讓我驚覺五官的印象有多重要！
　　過去一提到時尚打扮，我就以為是「非醒目不可！」「要導入流行元素！」
　　讀了這本書，我才發現原來我過去覺得怪怪的地方，是因為跟五官的形象不協調！
　　這本書讓我深刻體會到，了解自己在別人眼中是什麼樣的形象後，就不用煩惱該怎麼打扮了！＿＿＿＿讀者B

　　這本書讓人理解如何正確地穿搭出適合的打扮
　　坊間很多骨架診斷的書，但過去我一直覺得不準確。
　　不過這本書是將骨架診斷與五官診斷結合，並附上專用的量尺，甚至還有教人如何正確測量的影片。
　　第一次有一本書能讓人這麼確切地了解自己屬於什麼類型，讓我了解未來自己要選什麼樣的衣服才不會出錯。＿＿＿＿今年一定要瘦下來的40歲

　　我從來沒想過一個人還有適合的顏色和衣服長度！
　　時尚雜誌上盡是類似的穿搭，我平常多半是參考海外的時尚街拍，
　　這次透過五官和骨架診斷，知道自己適合明亮的粉色系，也知道該搭配什麼樣的飾物，所以我打算要來挑戰看看新造型。
　　這本書在很多細節下了功夫，像是書末有每種類型的色卡等，讓讀者使用起來更簡易。＿＿＿＿喜歡健康的媽媽

作者簡介

富澤理惠

　　Rank Up Style股份有限公司代表董事
　　升級打扮規劃師協會 代表理事

　　東京都人，大學畢業後，於大型成衣製造商任職。辭職後，成為一名自由播報員。喜愛時尚服飾，為了找到適合自己的衣服，開始學習「骨架診斷」及「個人顏色診斷」。雖然覺得這些理論十分精湛而有道理，但卻發現「五官」和「身體」的協調也至關重要，因此有了「想找到一個既適合五官又適合身材的挑衣服方式！」「想學會如何用更美的方式呈現自己！」的想法，進而成為一名形象管理培訓講師，期間共測量了5000多名對象的五官，並依據蒐集到的測量數據，提出一套獨家理論──「升級五官診斷」。

　　2014年，開始以升級打扮規劃師的身分從事相關工作。
　　2016年，成立升級打扮規劃師協會。每年有超過1000名女性前來接受課程訓練。其深入淺出、效果卓越的理論，在國內外都得到了高度的評價。

譯者簡介

李璦祺

　　輔大翻譯所碩士課程修畢，現為專職日文譯者。興趣廣泛，尤其酷愛文字、貓咪與知識。視翻譯為天職，期許自己用文字打開疆界，連結作者與讀者的世界。譯有《女人的命運 頭髮來改變》《如何愛你的負面情感》《麵包中在旅行中呼喚我》《橫尾忠則X9位經典創作者的生命對話》（大田出版）等書。

 

前言──穿衣打扮是召喚快樂的魔法道具---002
三個訣竅讓選擇單品變得輕鬆又快樂---006

Lesson 1 不試穿也能找到適合自己的衣服！
1 別被店員的甜言蜜語沖昏頭！---019
2 人氣的骨架診斷再加上另一套診斷，就能讓妳給人的印象大翻轉！---026

Lesson 2 利用骨架診斷＋五官診斷 任何人都能立刻修飾身材！
1 光是使用「骨架診斷」就能使妳的氛圍大幅改善！---032
骨架診斷 妳是屬於哪種類型？---034
直筒型 各類型的特徵與穿衣重點---036
波浪型 各類型的特徵與穿衣重點---038
自然型 各類型的特徵與穿衣重點---040
依骨架分類 適合的服裝穿搭---042
2 「升級五官診斷」用七個問題了解自己的五官類型---045
問題1 比例診斷 妳的五官類型是娃娃臉？還是成人臉？---050
問題2 局部判斷 妳的五官氛圍是柔和？還是有型？---051
3 須事先知道的診斷結果與例外---054

Lesson 3 如何找出適合自己的「真命服裝」
1 挑選出能襯托身材和五官的「真命服裝」的七項確認重點---058
2 絕不失敗的上身衣著挑選法---060
3 讓妳展現個人魅力的下身衣著挑選法---065
偶像型的特徵與穿衣重點---068
●適合的打扮與顏色---069
五官診斷×骨架診斷 偶像×直筒型---072
五官診斷×骨架診斷 偶像×波浪型---078
五官診斷×骨架診斷 偶像×自然型---084
男孩型的特徵與穿衣重點---090
●適合的打扮與顏色---091
五官診斷×骨架診斷 男孩×直筒型---094
五官診斷×骨架診斷 男孩×波浪型---100
五官診斷×骨架診斷 男孩×自然型---106
優雅型的特徵與穿衣重點---112
●適合的打扮與顏色---113
五官診斷×骨架診斷 優雅×直筒型---116
五官診斷×骨架診斷 優雅×波浪型---122
五官診斷×骨架診斷 優雅×自然型---128
寶塚型的特徵與穿衣重點---134
●適合的打扮與顏色---135
五官診斷×骨架診斷 寶塚×直筒型---138
五官診斷×骨架診斷 寶塚×波浪型---144
五官診斷×骨架診斷 寶塚×自然型---150
●五官診斷×骨架診斷 一目了然！挑選服裝的七個重點---156

Lesson 4 不試穿也能找到絕配的服裝！購買時需要掌握的重點
1 一週必穿一次以上的「基準服」是打扮上的重點---164
2 如何挑選可輪流穿搭的「基準服」---166
3 測量基準服的尺寸就能找到適合自己的衣服---169
4 特價活動是遇到高品質「基準服」的絕佳時機---172
5 不再後悔！防止衝動購買的三項重點---175
6 時尚美人的「衣服」購買術---180
7 穿出時尚感的「三色」原則---183
8 看起來更高、顯瘦的穿搭──二色法則---189
9 要讓腳看起來修長，就要選擇米色鞋子---192

後記──一定有的一套衣服是專門為妳而存在的！---194
書末附錄 ［升級五官診斷表單］（另附可裁切使用的「色卡」和「診斷尺」）---197

前言

穿衣打扮是召喚快樂的魔法道具

　　明明千挑萬選，結果買回來的衣服看起來還是不適合自己，心情因此感到低落。

　　即將要跟第一次見面的對象開一場重要的會議，所以出門前挑來挑去，但最後還是穿了平常的衣服去上班，擔心會不會留下壞印象……

　　妳是否也有過這些經驗？

　　過去，我也好幾度因此而想衝回家去換件衣服，還有很多次是因為身上穿的衣服不適合下個場合，而急急忙忙買了一套新衣服來穿。

　　對他人所產生的印象，大半來自於視覺資訊。據說，我們對別人的印象，是取決於剛見面的前幾秒。換言之，外貌是決定妳的第一印象的重大要素。外貌不僅會改變對方對妳的印象，還會影響到妳的內在。

　　我至今已使用「升級五官診斷」，對超過五千名以上的女性，測量過她們五官的各部位，並將結果運用在她們身上。當一個女性做出真正適合自己打扮時，她才會開始閃閃發光。

　　懂得如何善用個人特色進行穿搭，不僅能讓妳的印象產生一百八十度的改變，還會讓妳遇見的人跟以往不同，甚至讓自己的人生舞台因此而「升級」。

　　光靠穿衣打扮，就能為妳創造出這種幸福的良性循環。

　　大家好，我是富澤理惠。

　　我曾在一間大型成衣公司任職，並以這段工作經驗為基礎，在這十年間，透過時尚顧問的工作，或培訓或講座等課程，幫助許多人找回與生俱來的魅力。

　　我與許多人接觸至今，深深感到大家選擇的衣服所散發出的氛圍，往往不同於自己與生俱來的魅力，並且因此感到煩惱。

Lesson 1 不試穿也能找到適合自己的衣服！懂得打扮的女人，知道什麼適合自己。我總是會在講座中告訴我的學員們，對自己的品味愈有自信的人，愈不用在店裡試穿。因為只要知道什麼樣的衣服適合自己，就不用靠試穿來挑選，也不會對該不該買猶豫不決。但一個人若是還沒搞清楚什麼是「合適自己的單品」，那麼當他們試穿時，就會被旁人的意見左右，結果沒想清楚就出手買了。妳是否也有以下的經驗？聽到店員天花亂墜地說：「穿在您身上很好看耶。」「這個款式設計很可愛吧，跟您的氣質好搭哦。」剛開始妳還會半信半疑，但聽久了又好像確有其事，不知不覺就拿著衣服去結帳了。然後回到家中再次試穿時，才感覺到「怎麼跟我之前想像的不太一樣……」結果，原本開心的心情消失殆盡，反而還失望地想說：「真不應該買的，我怎麼這麼沒有挑衣服的品味。」這樣下去，妳永遠都無法對自己的品味感到自信，每天早上還得花上許多時間挑選該穿什麼衣服。另外，苦於「找不到適合的衣服」的人，則是以直覺選衣服，但每當自己覺得「這件衣服應該很適合」「這個款式設計我好喜歡」時，多半都會挑錯。如果妳也處在如同前述的狀態，那麼我更建議妳，使用由本書所介紹的五官診斷×骨架診斷所建構出的「升級法則」來挑選衣服。遵循「升級法則」，就能明確知道什麼衣服適合自己。如此一來，既不會被身旁的意見牽著鼻子走，也不會再因買到不適合的衣服而失望。妳將能充滿自信地挑到適合自己的衣服，穿出自己的迷人風采。不僅如此，妳甚至不用試穿，就能「瞬間」找出適合自己的衣服。從此不必再逛遍大小服飾店，不必在賣場裡逛了一圈又一圈，還是不知道哪件衣服適合自己，結果逛得疲憊不堪，卻一件衣服也沒買到……因此，妳也將能大大節省購物時間。愈是覺得自己是「時尚難民」的人，愈該透過這本書，學會如何不試穿就能挑選出「適合的服裝」。1 別被店員的甜言蜜語沖昏頭！「明明有的是衣服，卻沒有一件可穿」應該有不少人有這樣的煩惱。為何會如此呢？其中一項原因是，因為穿著時尚的店員對自己展開的甜言蜜語攻勢，結果禁不住誘惑而買下了難以和其他衣服搭配的服裝。為了讓大家不再落入這樣的陷阱，這裡就要稍微來聊聊，我在成衣製造商工作時得知的服飾界內幕。