本書以圖文並茂的形式，詳細地介紹了陳式太極格斗核心招術13式的特點、基本手型、基本步法、基本功等，是太極拳愛好者必學的基礎，可盡快掌握陳式太極拳的精髓，亦是提升功法水平、晉階上乘的優秀教材。程克錦，中華健身養生專家，傳統陳式太極拳第四代正宗傳人。曾任中國人體生命科學研究會理事、上海國際氣功研究會副研究員。