穴道暖暖按更有效！
　　
　　穴道指壓搭配物理治療
　　肩頸痠痛、眼睛疲勞、排便不暢……
　　全身上下大小病痛都有效
　　徹底趕走惱人的亞健康
　　
　　痠痛救星！第一本漫畫穴道教學書
　　無壓力學會正確保健知識+按壓穴道技法
　　
　　*腰痛時想止疼
　　內關穴、委中穴來幫忙
　　
　　*身體虛冷怎麼辦
　　血海穴、三陰穴最適合
　　
　　*眼睛疲勞要緩解
　　晴明穴、天柱穴按一按
　　

作者簡介

櫻月彩乃

　　靜岡縣人，6月4日出生的雙子座。

　　針灸師兼插畫家，同時也是推拿、西式按摩、指壓師及專職主婦。

　　畢業於吳竹針灸專門學校(現改名為吳竹針灸柔整專門學校)，後以針灸師的身分任職於整形外科醫院。婚後走入由老公(阿宏)、長男、次男及公婆組成的六人家庭，現今仍在與育兒生活奮鬥中。

　　趣是西式裁縫、糕點製作。

　　Blog：「子育て天国」
　　(ayato64.blog.fc2.com/)

監修者簡介

中村昭治

　　(有)中村針灸接骨院 院長
 

穴道地圖
序章
人物介紹
 
第1章
1-1 肩頸痠痛
1-2 醫院處方之後呢？
1-3 肩頸痠痛的錯誤療法
1-4 治療肩頸痠痛的穴道
1-5 預防肩頸痠痛的日常保健方法
 
第2章
2-1 眼部疲勞
2-2 眼睛好累喔，還有肩膀也是
2-3 治療眼睛疲勞的穴道
2-4 預防眼睛疲勞的日常保健方法
 
第3章
3-1 便祕
3-2 便祕體質
3-3 受寒易便祕？
3-4 治療便秘症狀的穴道
3-5 預防便祕的日常保健方法
 
第4章
4-1 腰痛
4-2 經常腰痛怎麼辦
4-3 近來的腰痛治療法
4-4 治療腰痛症狀的穴道
 
第5章
5-1 虛冷症、生理期不順
5-2 虛冷症導致生理期不順？
5-3 虛冷症造成不孕？
5-4 治療虛冷症、生理期不順的穴道
5-5 虛冷症的日常保健方法
助孕灸療①
助孕灸療②
 
第6章
6-1 便利的萬能穴道
6-2 有用的速效穴道
 
第7章
日常生活中的中醫常識
 
附錄
工作趣聞
後記
參考文獻