每天清除癌細胞!防癌食物+術前術後【飲食解析雙書】 | 維持健康的好方法 - 2024年11月
每天清除癌細胞!防癌食物+術前術後【飲食解析雙書】
每天清除癌細胞!防癌食物+術前術後【飲食解析雙書】,套書共二冊,含:
1.《每天清除癌細胞:防癌食物營養大揭祕,22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療,營養師教你輕鬆預防癌症》
2.《癌症病人怎麼吃:北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋》
◆《每天清除癌細胞》
讓食物成為你的藥物,最強防癌藥就是「日常飲食」!
吃對一日三餐,就能加強免疫力、促進排毒代謝、抵抗活性氧,有效預防癌症!
預防九大常見癌症:肝癌、乳癌、胃癌、大腸癌、胰臟癌……詳細解說該吃什麼、怎麼吃,改掉不良飲食習慣,用美味擊退疾病!
醫學研究證實,至少有35%的癌症與「飲食」有關!
本書告訴你,從日常飲食中預防癌症並不難。
營養專家詳細解說抵抗癌症的必需營養素、最有效的抗病食材、針對各種癌症的預防飲食法,教你每天吃對好食物,從根本預防癌細胞生成,用營養美味擊退癌症。
◆《癌症病人怎麼吃》
★北京大學腫瘤醫院臨床治療超過50萬人的癌症權威,分享從醫35年的專業經驗。
★以科學為本,闢除網路謠言,針對東方人的體質及飲食習慣設計,有效提升患者的體力與免疫力。
★不僅癌症患者,本書更要幫助家屬,如何從飲食上給患者最好的照護。
★涵蓋不同型癌症的手術前後、化放療前後,以及出院追蹤期,最全面的飲食及用藥建議。
★除了治療,也重視預防,從生活習慣和飲食選擇,提供讀者實用的建議。
癌症高居臺灣十大死因之冠已近40年!
就如同過去的三高,癌症已成為現代的新慢性病,
每個人都必須學會如何與癌症共生共存!
營養,是癌症治癒的關鍵。營養良好才有體力和免疫力,來對抗手術後感染,順利走完化、放療程,度過漫長的追蹤期,最終擺脫癌症。在物資豐足的今天,吃得營養似乎是輕而易舉的事,但對癌症患者而言,體內器官受到癌細胞的侵襲,甚至治療手段的傷害,往往是「沒胃口」、「吃不出味道」、「吐得比吃得多」,如何攝取足夠且適當的營養不僅患者苦惱,更讓患者家屬手足無措――
動手術前該不該吃?吃什麼?平時吃的藥還吃不吃?
動手術後又該吃什麼?喝湯喝粥足夠嗎?辣該不該吃?肉能不能吃?
化療後一直嘔吐怎麼吃?放療後無法吞嚥怎麼辦?
吃不下一直吊點滴行不行?
追蹤期該怎麼吃?真的有吃了容易復發的食物嗎?
腹脹、腹痛該怎麼辦?拉肚子又該怎麼吃?胃酸逆流、嗆咳如何處理?
可以搭配中醫調養嗎?吃保健品真的有益嗎?
本書涵蓋術前、術後、放療、化療等療法療程,以及不同癌症類型,提出以科學為本、簡單明瞭、全方位的飲食指南。不僅如此,預防勝於治療,書中還整理了5大抗癌食物╳5大抗癌NG習慣,給患者及家屬全方位的健康照護。
本書特色
★防癌抗癌小問答
癌細胞從哪裡來?哪些人是罹癌高危險群?世界癌症研究組織推薦的防癌食物有哪些?
★22種關鍵營養素解析
每日建議攝取量、如何提高攝取效率、可以從哪些食物攝取
☆膳食纖維:調整腸道內環境,排出毒素,保護消化系統。
☆三大維生素:維生素A、C、E,促進新陳代謝、防治慢性病。
☆礦物質:鉀、鋅、鎂、碘元素,維持體內代謝、提升免疫力。
☆植物化學物:多酚、花青素、異黃酮、吲哚類化合物,抗氧化、清除自由基。
★65種防癌食材大全
加強免疫力、清除自由基、排出體內毒素,吃這些就對了
★130種食物搭配
防癌食材怎麼吃最有效、和哪些食物搭配最合適
★9種常見癌症預防食療
肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、大腸癌、腎臟癌、乳癌、子宮頸癌、前列腺癌的預防飲食
本書將告訴你吃對好食物的重要性,告訴你以前不知道的食物神奇效用,帶你用營養抵抗疾病,用美味擊退疾病!
作者簡介
王海玲/《每天清除癌細胞》
高級營養師,美容營養師,講師,公共營養師一級技師,中國企業培訓師。
《北京奧運》雜誌編輯委員。
優優寶貝電視頻道《多普美味媽媽》欄目特聘營養專家,河北電視臺《伴你生活》欄目客座營養講師,邢臺電臺《營養與健康》欄目客座講師,邢臺市總工會授予優秀教師稱號。
榮獲清華大學營養與健康促進獎,致力於營養與健康培訓。
楊躍/《癌症病人怎麼吃》
北京大學腫瘤醫院胸外二科主任、主任醫師、教授、博士生導師,中國肺癌診療規範執筆人,電視節目《養生堂》、《健康之路》、《健康有約》明星嘉賓,從醫35年,做過的手術超過20,000臺,接診病人超過50萬人。
王興/《癌症病人怎麼吃》
北京大學腫瘤醫院胸外科主治醫師,腫瘤學博士,曾受邀參加世界肺癌大會,「簡書」簽約作者,「頭條號」簽約作者,曾代表北京大學參考高校青年教師講課比賽,獲得最受學生歡迎獎,「果殼」謠言粉碎機達人,被《健康報》評為2017年度健康傳播影響力人物。