圖解 人體解密 預防醫學解剖書 | 維持健康的好方法 - 2024年11月
圖解 人體解密 預防醫學解剖書
剖析比小說更錯綜複雜的人體機關奧秘
完全圖解人體構造與運作
最簡單明瞭的預防醫學保健書
你瞭解自己的身體嗎?
身體,從在媽媽的肚子裡就開始陪著我們,直到生命的盡頭。會調節體溫的皮膚、主宰人體運動的肌肉與骨骼、組合獨特面孔的五官、掌控人類思考與身體運行的大腦、供給全身血液的心臟等等,身體蘊藏許多生命奧秘,隨著科技發展、資訊蓬勃,人體運作的神秘面紗也漸漸打開,也帶動一股養生熱潮。
本書將一一拆解這些錯縱複雜、環環相扣的機關,從最小的細胞到全身的器官、骨骼;從人體的外在皮膚到內部器官運作,搭配圖解、細細剖析身體運行機制,讓你更瞭解自己的身體,更能夠善待它。
支撐人體重要的骨架,與肌肉組合成靈活的運動系統
骨頭構成人體架構,保護著柔軟的內臟器官。牽一髮而動全身,骨骼架構歪斜,則深深影響身體的健康,脊椎的S曲線做為運動時的緩衝、保護脊髓。本章節除了介紹細部人體解剖與骨骼的基本概念外,也講解了痠痛拉筋解剖相關的保健基本知識,像是椎間盤突出、五十肩、肌肉的運行與鍛鍊、抽筋預防等。甚至,較不為人知的是,骨頭在發育期過後每一年都會再生,藉由再生細胞與破壞細胞的運作,只要五年時間,全身骨頭能夠更新一次。
維持生命的呼吸與感受世界的感官機制
人的感官有視、聽、嗅、觸覺等,由這些感覺介紹人體重要的眼、耳、鼻、皮膚等器官。
感官器官是相當敏感的,本章從眼睛開始,介紹怎麼看到、怎麼掌握立體與距離感、單眼皮與雙眼皮怎麼來、近視和遠視的差異、眼球的保衛機制等。
耳朵掌管聽覺與平衡感,從耳朵的構造到聲音的途徑、甚至是我們生活中遇到的小問題,如飛機起降導致耳朵痛的原因、骨導音和氣導音是什麼等。
鼻子是主要的呼吸器官之一,更與嗅覺相關,從鼻子的構造瞭解怎麼聞到味道。
皮膚保護人體、阻檔外在刺激傷害體內器官,並具有調節體溫等功能,除了基本構造外,還剖析體溫調節機制、分析紫外線對皮膚的傷害、人體為什麼產生皺紋與黑斑等。肺是重要的呼吸器官,看我們吸入的空氣如何在身體內流動,幫助人體運行。
人體吸收營養的運行機制
身體從攝取食物來吸收所需的養分,供全身器官使用。吸收、消化食物的途徑從口腔開始到大腸、肛門結束,這中間歷經10公尺、24到72小時。本章就是透過這樣的途徑,介紹這些器官的構造與運作模式,從口腔的牙齒種類與功用、舌頭的構造與味蕾、分泌唾液的自律神經、喉嚨中的食道與氣管、胃黏膜與酸性胃液、甜點胃的存在與否、和表面積同網球場大小的小腸、吸收食物殘渣水分的大腸等等,讓你更瞭解身體如何攝取營養,例如從糞便判斷身體健康狀態等知識,別讓不懂營養學的理由成為均衡飲食的障礙。
循環全身的血液與淋巴
血液和淋巴是身體重要的液體,血液提供全身氧氣和營養素,而淋巴負責保護身體避免病菌入侵傷害。本章介紹血液的成分及功能、以及重要的體循環和肺循環,看血液如何流動,心臟又是如何運行輸送血液,從靜脈回來的廢棄血液又是如何更新、甚至是與血液、血管相關的問題說明,如動脈硬化、血栓、高血壓等。
淋巴是重要的免疫系統,分為自然免疫和後天免疫,本章節配合圖解清楚闡述免疫系統如何運行,擬人性闡述身體免疫機制,而對於現代人常有的過敏問題,能夠更加通透明瞭。
思考與生命中樞的司令塔
大腦是控制身體活動,以及維持生命機能的人體司令塔,而大腦下達的指令是藉由神經傳送至全身。大腦雖然只有1200至2000公克左右,但其內部有許多嚴密的功能,到現在還未完全研究探討出大腦的秘密。
本章節介紹大腦的構造及目前能夠探知大腦各區域主掌的運行機制,如額葉負責思考和創造力、枕葉負責處理視覺情報等。大腦還與記憶、睡眠、神經傳導、內分泌腺、荷爾蒙等息息相關,小孩的發育、現代人常有的自律神經失調等問題,都與大腦有關,而瞭解問題,也才能解決問題。
生命的誕生
生命的誕生很神奇,從小小的受精卵開始發育,逐漸形成人的形態;從父母得到的基因,組合展現獨一無二的個體。
從男性生殖器官、精子,和女性的生殖器官、卵子,到受精卵、胚胎的變化、胎兒的成長,人類的遺傳染色體等,與生命延續誕生與老化等相關的主題都在這一章節呈現。
醫學相關知識在一般人的既定印象中是艱澀難懂的,作者用淺顯易懂的例子搭配圖解,從功能性著手介紹人體各個組織架構,就是希望將基本的醫學常識推廣給讀者。每天使用的身體,唯有瞭解其構造才知曉如何保養、照顧。
一看就懂的疾病預防知識書籍,
自己的身體也能自己保養!
作者簡介
奈良信雄
1950年出生於日本香川縣,東京醫科齒科大學醫學部、放射線醫學綜合研究所、加拿大多倫多大學Ontario癌症研究所畢業。
現為東京醫科齒科大學齒學教育系統研究中心總長及教授,專攻臨床血液學(白血病的診斷與病狀分析)、基因診斷學、醫學教育等。
著有:《不可思議的血液》(Softbank Creative)、《名醫揭開〈疾病探索〉事典》、《瞭解醫院的檢查項目》『基因診斷可測出什麼呢?』(講談社)、《醫師能使鬼推磨》(集英社)、《自我早期診斷病因手冊》(主婦與生活社)等書。
譯者簡介
吳秋瑩
學歷:台北第一女子高級中學、國立政治大學地政學系畢業。
經歷:大學畢業後至日本東京深造、就職,在日本生活期間擔任日本IT企業內翻譯以及對外教學,後搬至洛杉磯旅居,目前為全職翻譯。