本書是一本講給孩子的寓言故事書，作者從浩如煙海的印度瑜伽故事中精心選取了近百個適宜中國兒童閱讀的小故事。通過這些風趣幽默的寓言故事，書中既為讀者展現了印度文化的精華，又能寓教於樂地培養孩子對於故事及文化的理解能力。作者創造性地結合了中國文化的優良傳統，在每篇的結尾，對故事進行了分析解讀，有助於家長和孩子進一步理解和接受書中故事的精髓。優秀的文化在本質上具有共通的普適性，尤其是在對兒童人格與精神的培養上。本書是對兒童進行瑜伽訓練的重要文本，也體現了兒童瑜伽對於孩子精神培養的基本宗旨，是一本不可多得的親子閱讀文本。王東旭，獨立瑜伽學者，traika兒童瑜伽創立人，「兒童瑜伽」叢書主編，《瑜伽》雜誌撰稿人及審校人。2005年開始瑜伽修習及瑜伽哲學學習與實踐，師從王志成老師學習瑜伽哲學、吠檀多哲學等。2010年至今，從事兒童瑜伽、瑜伽哲學、瑜伽梵語、瑜伽唱誦及瑜伽經典的教學及傳播。晏正蓉Lisa，15年瑜伽修習及教學經驗，人力資源高級管理顧問師，traika兒童瑜伽創立人。2005年開始系統瑜伽修習之旅，師從MichelBesnard，獲得全美瑜伽聯盟200小時國際認證教師資質，師從Victor獲得陰瑜伽二級國際認證教師資質，中國首屆Triyoga1000小時國際認證教師，師從浙江大學王志成教授系統學習瑜伽哲學理論及印度文化思想。擅長以瑜伽哲學、瑜伽體位法、瑜伽梵唱、瑜伽呼吸法、瑜伽專註與冥想融匯于課堂中。主要著作：兒童瑜伽文叢系列書籍、《瑜伽梵語使用手冊》，《喜樂瑜伽》編者；艾楊格《帕坦伽利瑜伽經之光》《瑜伽經的核心》譯者；希瓦南達《唱誦瑜伽》譯者；單查尼夫婦《兒童瑜伽》譯者。