為廣大高中生讀者介紹了意大利體和圓體兩種寧體及其訓練程式。書中基礎訓練部分依次介紹了字母的書寫筆順、基本筆畫、書寫的格位與斜度、連寫及常見病筆等內容；書寫示範部分從單詞、短語進而到短文循序漸進，層次清晰了然。 值得一提的是，示範中的單詞均選白《國家英語課程標準》附錄單詞表，為高中常用單詞；短語為高中英語常用短語；短文則為編者精心為廣大高中生讀者選取的適合他們閱讀的經典幽默故事，旨在給處于緊張學習中的莘莘學子送去一份輕松和快樂，幫助他們放松身心。並且所有的短文都附有譯文，幫助高中生讀者在書寫訓練的同時加強對單詞的記憶，熟記常用短語，進而掌握英文書面表達的方法與技巧。 另外，《30天讓你擁有一手漂亮的英文字•英文字帖:高中卷•經典幽默故事》還特地在連寫與短語章節設置了描紅板塊，旨在方便讀者練習，幫助他們輕松掌握英文書寫技巧，早日練就一手漂亮的英文！

第一編 意大利體 第二編 圓體 附錄 短文譯文