輕鬆圖解，深入淺出，
一頁一主題，一本徹底理解
最親民的心理學入門書
最佳心理學系輔助教材
 
　　什麼是心理學？
　　瞭解自己為什麼這麼想、這麼做；
　　掌握別人為什麼這麼想、這麼做！

　　心理學是一門研究「內心」運作的學問。內心的運作是藉由自我和周圍的認識、適應環境的過程、自我人格的形成，以及社會及文化的影響而構成。因此人類才能夠進行思考和行動等具體行為。
 
　　不過，「內心」實際上看不見也摸不到，到底是如何測定和研究呢？

　　本書將這些令人似懂非懂的心理學相關知識，以精簡卻又能夠廣泛的方式呈現出來，像是心理基本特徵、機能，以及發展方式等代表性的理論，或是研究成果等都網羅在內。另外，也將會具體介紹許多與我們日常生活息息相關的心理學。在閱讀過程中也許會不時地感受到「原來在這種時候也會使用心理學啊！」
　
　　例如：透過性格測驗了解自己的性格；為什麼會喜歡一個人？為什麼會形成「蛋塔」這種一窩蜂的流行美食？2歲幼兒為什麼就會說謊？憂鬱症是怎麼形成的？以上這些大家最感興趣的主題，都可以在本書中獲得解答。
 
　　雖然將內心世界化為言語，很容易變得複雜，但是藉由許多插圖的說明，想必能更加一目了然，淺顯易懂。不妨先仔細觀看插圖，接著再閱讀文章。
　
　　本書的編輯目標就是以輕鬆活潑的圖解，帶領讀者了解基礎心理學，內容深入淺出，幫助大家了解自己、了解別人，建構良好的人際關係，以不同的視角看待世界，是最親民的心理學入門書，也是最佳的心理學系輔助教材！

本書特色

　　（1）由兩位心理學博士、文學博士聯袂編著，內容精確，敘述淺白，不會艱澀難懂。

　　（2）本書分成七個章節．從各種角度探討心理學。
　　第1章 歡迎來到心理學
　　第2章 心理和個性～性格心理學～
　　第3章 人際關係～社會心理學～
　　第4章 心理發展～發展心理學～
　　第5章 內心的構成～知覺心理學・學習心理學・認知心理學
　　第6章 心理創傷～臨床心理學的基礎～
　　第7章 心理治療和輔導

　　（2）以兩個頁面講述一個主題，一目了然，快速吸收。

　　（3）文字頁旁邊，再以輕鬆插圖加以詮釋，幫助理解。
 

編者簡介

青木紀久代（Aoki Kikuyo）

　　山口縣出生。東京都立大學大學院博士課程畢業。博士（心理學）。臨床心理士。
　　
　　歷經東京都立大學人文學部助手後，1999年於御茶之水女子大學生活學科部助教授，2007年開始任職至今（御茶之水女子大學大學院人間文化創成科學研究科準教授）。

　　現在除了是御茶之水女子大學心理諮詢中心之外，同時也會到幼稚園、育兒支援中心及學校（小學～大學），進行心理臨床服務。專業領域為發展臨床心理學、精神分析學。

神宮英夫（Jinguu Hideo）

　　石川縣出生。東京都立大學大學修士課程畢業。文學博士。

　　於東京都立大學人文學部擔任助手後，歷經1980年東京學藝大學助手、講師、助理教授，1998年明星大學人文學部教授、2000年金澤工業大學工學部教授，2008年開始任職至今（金澤工業大學情報先端學部心理情報學科教授）。

　　現為金澤大學工業感動設計工學研究所所長。專業領域為應用實驗心理學、感性工學。
 

徹底圖解 心理學

心理學的世界……6
臨床心理學的現場……8
心理學也應用在這些地方……11

前言……12

第1章 歡迎來到心理學～心理學和其歷史～
何謂心理學……14
了解內心的運作……16
日常生活中的心理學……18
心理學史上的巨人①費希納……20
心理學史上的巨人②艾賓浩斯……22
心理學史上的巨人③華生……24
心理學史上的巨人④佛洛伊德和榮格……26
心理學史上的巨人⑤艾瑞克森……28
心理學史上的巨人⑥皮亞傑……30
Column是否能用數學來解讀內心？……32

第2章 心理和個性～性格心理學～
何謂性格、人格及氣質？……34
性格如何形成……36
性格的類型論和特質論……38
五大人格理論……40
認知類型的個性……42
強硬的性格……44
性格占卜和心理測驗……46
了解自己的性格……48
佛洛伊德的人格理論……50
羅哲斯的人格理論……52
榮格的類型論……54
Column夢的解析……56

第3章 人際關係～社會心理學～
社會心理學的發展……58
從眾行為和流行……60
群眾心理……62
社會性懈怠、社會性助長……64
刻板印象……66
合理化和認知失調……68
喜歡的理由……70
官能評價……72
領導行為……74
社會困境……76
囚徒困境……78
不斷重複的囚徒困境……80
Column私人領域……82

第4章 心理發展～發展心理學～
生涯發展……84
近側發展區……86
胎兒的感覺和行動特性……88
嬰兒的感知方式……90
嬰兒的溝通能力……92
圍繞著「依附」的親子關係……94
人生最初的反抗和謊言……96
從小孩至大人的思考……98
脫離父母獨立……100
青春期風暴……102
自我探索和自我確立……104
大人的發展……106
成功老化……108
媒體的影響……110
測量發展的進度……112
各種發展障礙①……114
各種發展障礙②……116
Column培育心理的心理衛生教育……118

第5章 內心的構成～知覺心理學・學習心理學・認知心理學
實驗心理學的發展……120
情緒的構成……122
內心由大腦而生……124
知覺①視覺的構成……126
知覺②不可思議的錯覺……128
知覺③聽覺的構成……130
知覺④聲音的世界……132
知覺⑤其他感覺……134
學習①條件學習……136
學習②嘗試錯誤和潛在學習……138
動機形成……140
何謂認知……142
由上而下和由下而上……144
後設認知—了解自我的自己……146
認知的狀況理論……148
記憶①記憶的構成……150
記憶②短期記憶……152
記憶③語意記憶和程序記憶……154
記憶④錯誤記憶……156
思考①推論……158
思考②問題解決……160
心智理論……162
Column浦島太郎的時間知覺……164

第6章 心理創傷～臨床心理學的基礎～
心理糾葛和防衛……166
何謂壓力……168
與壓力相處……170
器質性障礙和功能性障礙……172
抑鬱狀態和憂鬱症……174
精神官能症……176
身心症……178
人格障礙……180
自戀症……182
家庭病症……184
進食障礙和性別……186
青少年犯罪和現代社會……188
Column 精神科和臨床心理士……190

第7章 心理治療和輔導
諮商和心理療法……192
心理療法的種類……194
心理評估……196
自我檢視內心狀態……198
社區心理學和社區支援……200
心理輔導的專家……202
治療和支援的現場①醫療現場……204
治療和支援的現場②教育現場……206
治療和支援的現場③育兒現場……208
治療和支援的現場④受害者支援……210
Column 災民支援……212

p.49性格測驗的算分方式……213
猜謎解答……214

索引……215