「在基督徒的生涯中，我與日俱增地渴望從實際經驗中更多認識聖潔的真義。」
　　因著一顆渴求的心靈，作者從她親身的體驗及對聖經的精研中，歸納出遵行這命令的四部曲——悔改、愛神、順從和服事。

出版序
默想祂
序言
前言  1
1  比賽開始  11
2  第一步——悔改  31
3  第二步——愛  63
4  第三步——順服  103
5  第四步——服事  143
6  能夠達成的目標  177
結語一  195
結語二  196