善待自己:你的孤獨也是一種恰到好處的幸福 | 維持健康的好方法 - 2024年11月

善待自己:你的孤獨也是一種恰到好處的幸福

作者:(韓)盧秀峰
出版社:江蘇人民
出版日期:2019年06月01日
ISBN:9787214216731
語言:繁體中文
售價:235元

本書以獨到的視角,字字珠玉的文筆,看似隨意塗鴉卻寓意深刻的繪畫,饒有趣味地表達了所有「單身汪」的小心思,小情緒……在忙碌和疲憊的生活中,我們極易陷入孤獨,甚至發出「為什麼只有我活得這麼累」的呼喊。在這本書里,你將找到共鳴,找到回應,並會心一笑,不再感到孤單。它讓我們能夠從更廣闊更深遠的角度反思自己的人生,抱著一種積極的態度面對生活。

【韓】盧秀峰,廣告公司策劃人。她在工作之餘,將腦海中閃現的想法、瞬息萬變的情緒,包括生活中的微妙情緒、上班時的憤怒情緒、女生獨有的細膩情緒等,記錄下來進行整理歸類,發布在博客和facebook上,后連載在社交網站,點擊超過540萬次,喚起讀者的強烈共鳴。

① 今天
照常上班
全體上班族
鐵人三項 012 ∣ 志向 014 ∣想像中的動物 016
CCTV 018 ∣ 酒價上漲 022 ∣ 心聲 024
無期徒刑 027 ∣ 私生粉 028 ∣ 晚上吃什麼? 032
超現實 034 ∣ 星期日 036

② 人生
近看
是悲劇,
遠看
是喜劇
查理•卓別林
夏季 040 ∣ 自炊者 042 ∣ 美食店 044
巴普洛夫的狗 046 ∣ 失眠的原因 048
領土擴張 052 ∣ 鬧鐘時間注解 054
煩惱 056 ∣不寒而慄 058


P7:
③ 失敗是
自然規律中
神聖的一部分
菲力浦•哈爾斯曼
最年輕頭銜 062 | 紅燈 064
曾經何時 066 | 挑戰 068 |較量幸福 070
微幸福1 072 | 微幸福2 073
微幸福3 074 |微幸福4 075
價值發掘師 076 | 都,幸福 078 | 人生的資料夾 080

④ 人與人之間的關係
猶如一個個
相互交叉的圓
約翰•威廉•斯特拉特
誤會 142 |自動回應服務 144 ∣ 吹牛 146 ∣風景畫 148
相對評價 150 ∣ 同音異義詞 154 ∣ 為忠告而忠告  156
時間的房子  158 ∣動詞  160 ∣ 轉嫁責任  162
入境審查  164 ∣似曾相識  166

⑤ 唯有痛苦
才能使我們
成為真正的人
米格爾•德•烏納穆諾
禁止  170 ∣ KTV服務 172 ∣ 通報 174
人生之難  178 ∣白眼飯  180 ∣ 商業道德  182
雞肋  184 ∣ 突然牙疼  186 ∣ 超脫  188

⑥ 人們
無法獲知的
不是答案,
而是問題
爾伯特•基斯•賈斯特頓
成為粉絲的條件 194∣沙漠化 196∣該被取締的單詞  198
藉口之莫比烏斯帶 200∣被取消的資格 203∣節假日 204
認證照片 206 ∣ 四季 208 ∣ 今天又增加了 210
家長  212 ∣ 眼淚的品質守恆定律  216

⑦ 風險
來自你不知道
自己正在做什麼
沃倫•巴菲特
1點  220 ∣ 實習  222 ∣真不懂事  224
四大國語  228 ∣氮氣包裝  230 ∣朝生暮死  232
神話  236 ∣ 錯誤的表述 238

⑧ 藝術是
生活的一種形態
理查•沃爾海姆
希望酷刑  244 ∣平“菌”  246 ∣陳腐  248
免費贈送  252 ∣汗蒸房  254 ∣ 淨化眼球 258
微尷尬1 260 ∣ 微尷尬2  261
折中的人生  262

我的工作單位是一家廣告公司,職務是廣告策劃人,幹的活兒卻是“記錄”。沒錯,記錄才是我的職業。我需要記錄廣告商的回饋意見,記錄開會時要用的構思過程,記錄前輩們的晚餐餐單。即使下了班,我的工作卻仍未結束。我要記錄下購物清單、能發到SNS上的精闢言論,以及淩晨3點陡然而生的少女情懷,這樣才算完成了一天的工作。

我為何會選擇記錄作為我的職業?我想這主要是因為生活在這個瞬息萬變的世界上,就連我們的情緒波動也變得瞬息萬變。包括戀愛中的微妙情緒、上班時的憤怒情緒、女生獨有的細膩情緒……整日忙得暈頭轉向,情緒波動自然更加頻密,我常常不禁反問自己:“我剛才是什麼樣的心情?”不過是幾秒鐘前的感受,卻已煙消雲散。我害怕這些瞬息萬變的情緒會像緊握在手心的流沙般不斷地從指縫間溜走,便開始試著將它們變成泥土。而記錄就是這煉金術的秘訣。變為泥土的記錄成了可以滋養一切的土壤,在這片土壤上盛放的不只是那些我們熟知的華麗鮮花,還有令人生厭的雜草和頑強不屈的野花。

幾年來,我一直堅持隨時記錄下腦海中閃現的每個想法,因此從我的記錄中生長出來的雜草和野花早已枝繁葉茂,相互交織成一片叢林。某天,我突然萌生出一種使命感,在這使命感的驅使下,我開始對散落在筆記本和手機上的記錄進行整理歸類。自此,回到家後我卻仍下不了班,又沒有加班工資,卻常常通宵達旦,不知疲倦。整理完這幾年的記錄後,我將它們發佈在博客和facebook上。幾個月後,我將它們命名為“廣告公司職員記事本”連載在DaumStoryball上,點擊率超過540萬次,並收穫無數上班族的共鳴。這些記錄使我成了一名作家。

這種感覺實在太奇妙了。自己沒事偷著樂的那些小想法居然能讓別人產生共鳴。這讓我的使命感變得更加強烈。於是乎,在過去的一年裡我一人分飾三角,晚上是公司職員,淩晨是作家,早晨是遲到大王,終於完成了此書。它就像我大腦的X光片一般,原封不動地將我的想法一一呈現給大家。雖然只是幾句話,再配上幾幅圖,對我而言卻已是高科技的結晶。它囊括了久到10年前散發著黴味的記錄,近到幾天前新鮮出爐的記錄。

如果你問我對《最犀利最熱門的廣告公司職員記事本》的讀者有什麼期望的話,我希望得到他們的“共鳴”。或許你會認為我太貪心了,居然想要收穫讀者的感情!可是,即便問我一百次,我的回答仍舊是共鳴。在這個人情逐漸淡薄的世上,我們極易陷入孤獨,常常被困在情感的無人島上發出“為什麼只有我活得這麼累”的呼喊。而對這S.O.S的最好回應,難道不是讓求救者發覺這世上仍有許多和他一樣的人嗎?因為共鳴即意味著“我並不孤獨”。在競爭異常激烈的當下,每日默默忍受煎熬的讀者們,我真誠地希望你們能從此書中找到共鳴,發出會心的一笑,如同收到一百朵紅玫瑰般欣喜。

最後,謹以此序感謝我親愛的家人、為數不多的摯友、可靠的公司前輩,以及過去一年來和我一起為此書的順利出版付出辛勤勞動的編輯。


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