為什麼他這麼討人厭？

　　別再「混」了！本書將告訴你，如何解決那些生活中無所不在的混蛋！

　　為什麼混蛋一直來一直來？

　　這個世界混蛋無所不在，他可能是超市裡拿走你想要的最後一包巧克力的人，也可能是辦公室張揚炫耀的同事，或者是愛發牢騷抱怨的鄰居，他們的行為總是讓你感到如此不爽，甚至氣得牙癢癢！

　　德國知名心理治療師霍賀布倫醫師指出，「混蛋」其實是各種不同人格障礙類型，每一種混蛋的養成，都跟童年經驗與家庭教育有關。「混蛋」並非真的存在，而只是對方的性格與我們格格不入，因而令我們覺得反感。

　　她並進一步歸納出9大「混蛋」類型，無論是暴躁型混蛋、自大型混蛋、情緒型混蛋，還是孤僻型混蛋、龜毛型混蛋、懦弱型混蛋，乃至最難以相處的超級大混蛋，霍賀布倫醫師逐一仔細剖析每種類型混蛋的人格特質，以及應該如何與他們往來的最佳策略。書中更附上「混蛋指數自我測驗」，幫助你了解自己究竟屬於哪種混蛋、和哪一類混蛋最合得來，以及必須注意避開哪個冤家。

　　如果你已經受夠了與混蛋打交道，決心扭轉情勢，這本書就是你的救命解方！只要找對痛點，善用技巧，就能讓你從此無往不利，輕鬆走出痛苦糾結的人際關係地獄！
 

作者簡介

克勞狄亞．霍賀布倫Claudia Hochbrunn

　　德國知名精神科醫師與心理治療師，多年來服務於精神科診所、社會心理機構，並擔任重罪犯的司法精神鑑定工作。為了保護病人隱私，她使用筆名寫作。

譯者簡介

管中琪

　　輔仁大學德國語文研究所畢業，目前為自由譯者與版權經紀人。
 

1歡迎來到混蛋學的世界  

2性格大追查──我們為什麼會變成現在這種人？  
  暴躁型混蛋（科學上界定為易怒妄想型人格類型）  
  孤僻型混蛋（科學上界定為精神分裂型人格類型）  
  超級大混蛋（科學上界定為反社會型人格類型）  
  反覆無常的情緒型混蛋（科學上界定為邊緣型人格類型）  
  歌姬型混蛋（科學上界定為歇斯底里人格類型）
  死板的龜毛型混蛋（科學上界定為強迫型人格類型）  
  懦弱型混蛋（科學上界定為逃避型人格類型）  
  蜘蛛猴型混蛋（科學上界定為依賴型人格類型）  
  自大型混蛋（科學上界定為自戀型人格類型）  

3面對真相的時刻──我自己又是哪種混蛋？
  測驗與九種人格分析  

4混蛋大配對  
  暴躁型混蛋與理想型  
  孤僻型混蛋與理想型  
  超級大混蛋與理想型  
  情緒型混蛋與理想型  
  歌姬型混蛋與理想型
  龜毛型混蛋與理想型  
  懦弱型混蛋與理想型  
  蜘蛛猴型混蛋與理想型  
  自大型混蛋與理想型  

5遇到合不來的混蛋怎麼辦？  
  與暴躁型互動的最佳策略
  與孤僻型互動的最佳策略  
  與超級大混蛋互動的最佳策略  
  與情緒型混蛋互動的最佳策略
  與歌姬型混蛋互動的最佳策略
  與龜毛型混蛋互動的最佳策略  
  與懦弱型混蛋互動的最佳策略  
  與蜘蛛猴型混蛋互動的最佳策略  
  與自大型混蛋互動的最佳策略  

後記 為什麼混蛋之所以為混蛋，全仰賴觀看者的視角？  
 

歡迎來到混蛋學的世界你是否經常納悶為什麼這世界到處都是混蛋？怎麼走到哪裡，都免不了遇見讓人日子不好過的人？可能是辦公室裡把工作推給別人，自己卻坐享其成的同事；或者買東西時，擠過來瞬間搶走最後一包大特價洗衣粉的人，而且更慘的是，他甚至奪走了最後一包巧克力！你一定也對在高速公路上老是把車開在中線的討厭駕駛人不陌生，這些人多半是視力不佳的退休老人，臉近得快貼上擋風玻璃，下一秒眼看就要咬住方向盤；要不然就是那些從右邊違規超車的混蛋駕駛，因為他們不想從半盲老人的左邊開過去。火車上當然也不乏死賴在座位上不走的混蛋，偏偏那位置是你預訂的；或者他們把腳放在對面座位的椅子上，雖然脫了鞋，但有誰喜歡時不時就看到破破爛爛又臭氣薰天的襪子，只因襪子主人窮得沒錢買臥舖？或者你自己就喜歡把腳抬高，卻老是被愚蠢的笨蛋找碴，說他們不喜歡看見有人因窮得沒錢買臥舖而在這裡露出破破爛爛的臭襪子？但你的襪子其實又新又乾淨，還是名牌呢！或許你讀過一、兩本實用書，幫助你和這類人相處，但是顯然效果不彰，否則你手中也不會拿著這本書，對嗎？所以，你是不是受夠了老被混蛋占便宜，希望改變一點基本情勢呢？那麼你來對地方了！不過，在改變之前，我們必須先定義一下，究竟什麼是混蛋？在生活中掀起滔天巨浪的，幾乎都是小奸小惡，有時候甚至自己成了混蛋還不自知。例如我們潛意識流露出的某種舉止與態度，刺激對方表現出最惡劣的一面，成為我們眼中的混蛋。我們若清楚自己的缺點，修正相關行為，大有可能及時控制，達到相反的結果。唯有展現出不一樣的行為，改變自己，才能迫使周遭的人轉換至今以來對待我們的態度。心理治療法當中可以學到深入完善的知識，但多加了解每個人具備的性格，在日常運用上也大有意義。人的性格特徵若是太過於純粹單一，便可能發展成超級混蛋。反之，若各種性格特質相合得宜，就能成為親切友善、貫徹始終且值得尊重的人。畢竟每種性格有優點也有缺點，混合得宜，才能中和掉缺點。這本書要帶你展開一段輕鬆有趣的旅程，深入認識自己與身邊的人。現在好好享受吧！但別忘了：一個人混不混蛋，取決於觀者的看法唷！性格大追查──我們為什麼會變成現在這種人？