對抗感冒與各種病源最棒的武器，
就是擁有生活的好習慣。
 
　　花花綠綠的感冒蟲最喜歡到處蓋房子，
　　「我們必須要找到骯髒的地方。」
 
　　外出回家的敏皓，
　　沒有洗手就直接拿東西吃，
　　骯髒的手碰觸到鼻子和嘴巴，
　　藍色感冒蟲馬上就進入到身體裡了！
 
　　當感冒蟲開始在身體裡到處蓋房子時，
　　敏皓就會開始流鼻涕與咳嗽，
　　喉嚨很癢、頭很痛，甚至還會發高燒。
 
　　為了讓身體快點恢復健康，
　　敏皓很努力的吃媽媽準備的飯和菜。
　　還改變了許多的衛生習慣，
　　這些都讓感冒蟲非常頭痛，
　　不知道該在哪裡蓋房子了！
 
　　◆這則故事教導孩子：
　　1. 經常洗手：從外面回來的第一件事，就是洗手。
　　2. 認真刷牙：仔細清潔口腔裡的每一顆牙齒。
　　3. 吃飯不挑食：三餐要正常吃，不挑食。
　　4. 多曬太陽多運動：讓身體靈活，保持活力。
　　5. 準時睡覺不貪玩：睡眠充足，第二天的精神才會好。
　　6, 生病時按時吃藥：要聽醫生的話，不偷懶、乖乖吃藥。
 
　　＊適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀 。
　　＊文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀。

作、繪者簡介
 
渼釪
 
　　1979年冬天出生，2008年與插圖、圖畫書相遇。看見因感冒而吃苦的兩個女兒，基於想讓小朋友以快樂有趣的方式學習正確的生活習慣，便編著這個故事。另一方面希望更多的小朋友能和戰勝感冒的敏皓一樣健康，露出開朗的笑容，於是完成此故事的插畫。這段期間的插畫作品有《貪吃糖的倒楣怪獸》，編著故事的作品有《李奧納多‧達文西》、《前往魔女之城吧》、《黃金魔術師的秘密》、《數學探險隊》等。
 
譯者簡介
 
林建豪
 
　　文化大學韓文系畢業，曾於韓國的安東大學當交換學生。目前為專職翻譯，翻譯的童書作品有《看看我的新牙齒》、《刷牙公主與蛀牙王子》、《解決小學生的大麻煩1-孩子的人際關係課》、《解決小學生的大麻煩2-孩子的情緒感受課》。