不油膩香Q焢肉 | 維持健康的好方法 - 2024年7月

不油膩香Q焢肉

作者:江麗珠
出版社:楊桃文化
出版日期:2006年11月29日
ISBN:9789866939143
語言:繁體中文
售價:113元

  滷一鍋好滋味焢肉每當左鄰右舍滷了一鍋焢肉,那陣陣香氣撲鼻而來,令人食指大動,你是否也有過這樣的感受?沒錯,這慢火細燉的焢肉料理,就是有這種魔力。焢肉料理可說是家庭必備,滷一鍋可以搭配多種吃法,不論是肉汁搭配白飯,還是做成割包夾肉吃,或是煮一鍋麵線配豬腳,都是美味傳承的好滋味。而且在滷肉同時,也能滷蛋、滷豆乾、滷蘿蔔,讓一鍋滷肉中還帶有小菜變化,不怕吃膩喔!另外,除了經典傳統的滷肉、焢肉外,現在也發展出具特色的滷肉方式,像是用啤酒、可樂、甘蔗…來滷肉,不但滋味特別,也非常好吃喔!現在就教你滷出富有Q勁、與嫩而不膩的肉塊喔,包括入口即化的東坡肉、宴客招牌的滷蹄膀、開胃下飯的梅干扣肉等,所有你喜愛的塊狀滷肉都在本書裡!還有讓滷肉好吃的小秘訣呢!1. 先冰凍再切肉,工整又美觀。2. 炸過再滷,封住肉汁更有味。3. 滷肉加冰糖,增加肉汁甘甜味。4. 添加酒類,去腥增香。5. 用砂鍋小火慢滷,香純濃厚。
作者簡介
江麗珠
  熱愛美食、喜歡研究各種烹調方式的麗珠老師,從小就在媽媽的身旁跟進跟出,在廚房裡養出一身絕活手藝,特別擅長各式台灣料理,舉凡油飯、粽子、糯米腸、手工香腸、米粉炒等傳統小吃,都是麗珠老師的拿手項目,擁有20多年的市場實戰經驗,並曾於開南管理學院傳授烹飪課程,並擔任多家知名中餐廳主廚,擁有中餐烹飪丙級執照。著有「油飯粽子」、「排骨酥醃炸秘方」、「蔥油餅蛋餅」、「徹底學會蘿蔔糕」、「台灣道地炒米粉」、「台灣小吃美味傳承」、「15種懷念的古早味冰」、「街頭巷尾美味排骨飯」、「用烤箱作家常菜」、「絞肉料理讓你作菜不煩惱」、「人氣蚵仔料理大全」、「超人氣百元熱炒」、「白菜料理隨手作」等書。

4導讀--滷一鍋好滋味焢肉
6基礎篇--香噴噴超下飯滷肉
7認識滷肉的部味
8滷五花肉塊
10滷肉準備與秘訣
11讓滷肉更香的配料
12焢肉
14滷肉滷製秘訣
15焢肉加熱秘訣
16紅燒肉
18東坡肉
20東坡肉製作秘訣
21綜合篇--慢火細燉滷出好味道
22大封肉
23滷腱子肉
24梅干扣肉
26角煮
27南乳方塊肉
28滷蹄膀
29花生滷豬腳
30可樂滷豬腳
32酸菜豬腳
33啤酒滷肉
34豆乾滷肉
35蘿蔔滷梅花肉
36竹筍滷五花肉
37甘蔗滷胛心肉


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