此書是此套叢書中的第1本，它以一種全新的構思進行編纂，重點在於“圖說”二字。每個動作名稱出現都以詳盡的分解動作畫面為主說明動作的過程，力求每位元練習者通過動作畫面達到儘快掌握動作的目的；同時又創編了“分解動作名稱（教學口令）”，這樣就更有助於教學和練習者掌握動作；以中文拼音注音，便於國際友人學習使用；配以微信二維碼，讀者可隨時觀看視頻更直觀地學練。
　　
傳統楊式太極劍的動作演練速度一般來講屬於中速或慢速，其表現的韻味是莊重的、華貴的、穩健的，非常的大氣。在動作演練過程中充分體現出傳統楊式太極拳“腰為主宰”的動作理念，充分地表達出以腰帶身、以身帶劍、以劍領神之身械協調和劍法、劍力貫穿一氣的韻味。傳統楊式太極劍在演練過程中，注重身法的變化是精髓，強調步法的變化是主宰，突出劍法的變化是形式，體現劍力是關鍵。在幾十年的太極拳（劍）研修中，我積累了對太極拳（劍）的深刻體悟和教學經驗，同時也深深地感受到太極拳愛好者對傳統楊式太極拳（劍）的喜愛。為了使廣大太極拳（劍）愛好者更簡便、直觀地瞭解、學習傳統楊式太極劍套路，試以“圖說”方式介紹，以期達到簡單明瞭、易學易記的目的。

崔仲三，中國楊式太極拳第五代傳人，中國武術八段，非物質文化遺產傳承人，中央****太極拳協會教練，中國人民對外友好協會理事，北京市人民對外友好協會理事，多所高等院校客座教授，多省市太極拳協會顧問，北京市武術協會理事，北京永年太極拳社社長。
　　
崔仲三先生是楊式太極拳一代名家崔毅士的嫡孫，自幼在祖父的嚴格教導下專習楊式太極拳。2008年奧運會期間在1200人的太極拳、太極扇鳥巢表演活動中，擔任總編導、總指揮；2009年在紀念奧運會于我國成功舉行一周年地，擔任創吉尼斯世界紀錄的33996人同舞太極活動總教練；2015年5月在北京天壇公園舉行的國務院總理李克強與印度總理莫迪共同出席的“太極瑜伽相會”中印文化交流活動中，擔任200人太極拳表演總教練。
　　
2013年獲《中華武術》雜誌30年具武術影響力人物（傳統武術太極拳類）殊榮；2013年被評為北京市朝陽區非物質文化遺產楊式太極拳代表性傳承人；2015年10月世界太極拳網和《中華武術》《武當》《武魂》雜誌聯合主辦的“我喜愛的中華太極人物（三十人）”網路評選活動中，榮獲“受歡迎的中華太極人物”獎、“中華太極優秀人物”獎及“太極新媒體影響力人物”獎；入選2016年“陳家溝·世界太極名人牆”，進行手模採集和題詞；榮獲傳統武術2016年度人物網路評選十大名師獎；2016-2017年連續參加第1、第2屆世界太極文化節，並在“世界太極拳導師大講堂”講座和“傳統楊式太極拳核心要領傳真”演講；2017年受邀赴馬爾代夫，是中國太極名家在馬爾代夫傳授太極文化第1人；2017年成為一位連續十二屆參加由《中華武術》雜誌和國家武術運動管理中心聯合主辦的“中華武術大學堂名家講堂”活動的太極名家，獲得“太極名家大講堂”頒發的“突出貢獻”獎及“金牌導師”獎。聘為北京大學北大武術研究中心研究員；聘為北京體育大學武術院、龍象天和“中國太極拳標準教學及養生康復功用研究組會議”研究員；聘為東北師範大學體育學院、邯鄲學院、雲南民族大學國際太極學院以及中國太極拳職業教育中心等多所大學院校座教授和專家。


第一章 傳統楊式太極劍規範教學
一、傳統楊式太極劍風格特點
二、劍的結構及各部位名稱
三、劍的基本握法和劍指
四、劍法與劍力
五、步型與步法
六、身法
七、眼法
八、劍術禮儀
九、傳統楊式太極劍練習談

第二章 傳統楊式太極劍套路
一、楊式太極劍動作名稱
二、楊式太極劍套路圖解