建立住宅基礎概念才懂檢視真正需求；清楚生活期待才能住進理想家居。
　　「家」是最個人化也是使用密度極高的空間，講究個人美感與生活機能。無論委由設計師或是自行規劃，期待擁有住得舒適又感到溫暖心靈的住宅，都是一次重新認識自己與家人的需求和建構生活模式的機會。透過本書章節的介紹，從家宅空間規劃的基礎認知到透過雙手去完成築家的夢想，皆能提供自力修屋過程中最實用的觀念和重要的提醒。
　　兼具視覺美感與實用知識，給自力修屋者的第一本啟蒙書
　　本書是提供給整理家宅進行規劃前，最實用的一本參考書。作者從設計素人透過工地實務與廣泛閱讀相關書籍後，所累積的心得結晶。相信透過本書每一章循序漸進的介紹與安排，先建立良好的基礎觀念才會懂得審思自己的需求，明白實際需要才能分辨關乎成敗的細節。作者撰寫本書的目的是希望分享這些千金難買早知道的實務經驗與規劃觀念，協助想要自力修屋的讀者們，在自習自學的實作中打造舒適家居的夢想。
作者簡介
賴冠羽
　　對他來說，生活是一切的導師。
　　那是對於食物原味的追求，對於空間規劃與清潔的不妥協，及對於人際互動美好交流的堅持，遂而在細碎且繁瑣的日常工作裡，清楚的理出與生活共處之道。
　　經過幾次的遷移、安居、定心後轉化為行動，他樸實又專業的參與各式公益組織，激起跨領域間的對話，讓人領略並反思另一種生活的可能性。 　　於他，生活亦是實踐的場所。而法采時光、靜巷裡的二十七號則是他演繹生活的主要舞台。
　　法采時光 部落格：facaitimeless.blogspot.com/

作者序─在築家路上與生活對話，跟夢想同行
第一章  建立空間規劃的基礎觀念在開始改變之前好空間的衡量元素能長久穩定居住的條件
第二章  居家生活空間的規劃起居的空間：客廳、廚房、餐廳、收納室．儲藏室浴廁空間、洗衣間、臥室、居心地
第三章  無法忽視的連結空間玄關、樓梯、陽台、門、窗
第四章  創造居家空間放鬆的元素空間素材的認識地板隱藏的秘密挑選磁磚的原則燈光的選擇與應用空間色彩的運用
第五章  從觀察中開始空間的改造學習診斷房屋的健康空間改造的流程自力修屋的心得分享

作者序
在築家路上與生活對話，跟夢想同行
　　從台北移居到花蓮的日子，最明顯的感受除了生活節奏的不同，更多是購物習慣與生活本質的改變。有異於城市裡的各項選擇多到眼花撩亂，在鄉村小鎮裡買不到合適的東西就自己動手做，找不到可以協助的設計師就自己來，也少了無謂的購物慾望。因此，更明白選擇有質感的居家環境，並不需要透過不斷地消費擁有以填滿空間，適當的留白與簡化反而空出視覺與心靈上的寬敞感。省下來的金錢可以花費在旅行中豐富視野，可以支持友善小農的健康食材以滋養自己的身體。良好的居家空間影響的層面不只是身心休息的品質，更在潛移默化中改變了生活的價值觀。
　　這個世代的人，如果想要購置自居房宅，花費在購屋支出的壓力遠大於過往，可惜的是卻更難買到可以好好生活的住家空間。近年裝修老宅的潮流興起，在復古美學的追求之外，更重要的是許多老宅的基礎隔局與型式具備良好的居住條件，容易感受到自然環境的基本元素，更直接地讓居住其中的人享受陽光、空氣和綠意。或許該反思住宅的意義與形式是由居住者決定，而不是因為建商或設計師的商業考量就可以左右居住者的生活品質。
　　踏入空間規劃的學習是始於整理現居花蓮的家，一棟四十年的陳舊老宅。當年經過強烈颱風摧殘後，第一眼所見幾乎是巨大的廢墟，除了隱約看見七十年代的奢華裝潢，左右無法開窗，緊臨馬路的狹長型式，讓毫無設計基礎的我傷透腦筋。仗著年輕膽大與父母的信任，便與家人開始邊翻書邊學習的工地生活。不當自己是監工而選擇做為協助每項工程師傅的小助手，幸運得到許多工程實務上的真心建議與專業知識。即使此刻看待當時規劃未盡理想，但對於設計素人的第一個大玩具，已建立入門的基礎。爾後，持續自習室內設計的知識，也幫助朋友規劃與施作居家和民宿的空間。這些經驗的累積，更深刻體認到兼具生活機能與個人美感的住家才能擁有良好的居住品質，也是可以長久居住的關鍵。
　　本書的出版付梓，要感謝許多人的協助。最感謝的是父親與母親，他們給予我無限的愛與關懷，在各個人生階段、不同起伏的過程裡，尊重自由發展，始終全然地信任與支持。在他們的身教中讓我們明白為人敦厚、即時助人和回饋社會的重要。感謝一直以來支持我的伙伴俊仰讓我得以放心投入寫作，靜淑在許多事務細節上給予最好的協助與建議，盈璇完成本書的美編設計。人生各階段的師長，培養與訓練多方面的學識基礎。生命中的家人好友們，給我溫暖的力量。最後，特別感謝上旗文化的全心支持與鼓勵，讓我得以自由的書寫與編輯，並提供各方協助，才有幸完成此書。
　　最後，期望每位讀者都能在本書中掌握到自力修屋的秘訣，在規劃得宜的居家空間裡住的幸福，獲得好好生活的力量！
賴冠羽 於花蓮2013.6.30