這是一本從兒童依戀問題入手，深度剖析人們為何缺乏安全感、人際關係出現問題，並給出指導性建議的心理自助讀本。依戀的形式有「安全型」和「不安全型」兩種，不安全型的依戀表現又可分為焦慮型、逃避型、恐懼-逃避型三種。親子關係會影響兒童依戀的形成，從而影響兒童的一生。擁有不安全型依戀的兒童成年後常常面臨焦慮、與人疏離、安全感缺失、控制欲強等心理問題；而擁有安全穩定的依戀形式的人，無論在人際關係還是工作上，都會表現出強大的適應性和抗挫性、與人關係和諧等。作者以夏目漱石、太宰治、柯林頓、奧巴馬、喬布斯等名人為例，探索典型的依戀形式與深層次的心理誘因，分析親子關係帶給孩子的影響，以及長大成人後如何化為一生的人格特質。讀完本書，我們會認識到，依戀形式會給孩子造成長達一生的影響，為了孩子成人後能經營好自己的生活，擁有良好的親密關係、親子關係、職場關係、朋友關係，父母應及早重視孩子的依戀問題。 作者：[日]岡田尊司，1960年生於日本香川縣，著名心理學家、精神科醫生、醫學博士。他曾於東京大學哲學系退學，后畢業於京都大學醫學院。他曾在京都大學醫學院高等腦科學講座神經生物學教室、腦病態生理學講座精神醫學教室從事研究工作。現任職于京都醫療少年院，從事人格障礙治療的一線工作。他的主要著作有《怪癖心理學：發現潛伏在你身體里的另一個你》《不正常人類研究所》《心理操控的藝術》《逃避型依戀障礙》《邊緣型人格障礙》《母親這種病》《父親這種病》《依戀崩壞》等。 譯者:邱香凝，曾任職唱片公司、出版社，目前為專職譯者。喜愛閱讀與書寫，用翻譯看世界。

岡田尊司
 
1960年生於日本香川縣，著名心理學家、精神科醫生、醫學博士。

他曾于東京大學哲學系退學，後畢業于京都大學醫學院。他曾在京都大學醫學院高等腦科學講座神經生物學教室、腦病態生理學講座精神醫學教室從事研究工作。現任職于京都醫療少年院，從事人格障礙治療的一線工作。

他的主要著作有《怪癖心理學：發現潛伏在你身體裡的另一個你》《不正常人類研究所》《心理操控的藝術》《逃避型依戀障礙》《邊緣型人格障礙》《母親這種病》《父親這種病》《依戀崩壞》等。