～史上最活潑的美術解剖學開課啦！～
　　用幽默風趣的文字和漫畫，
　　全面破解冷冰冰的解剖圖、死板的人體知識；
　　再用分解步驟，詳細解構每個複雜部位的畫法！
　　跟著石政賢老師，上一堂超好玩的美術解剖學！

　　「我畫出來的人體總是哪裡怪怪的……」
　　「手的構造實在太複雜了！怎麼畫都看起來不自然……」
　　「只會畫人體的正面，只要換個角度或動作，就不知道怎麼畫了……」
　　「每次畫四肢，都感覺好像肢體殘障，動作超不協調……」
　　──你是否也有這些煩惱？總是因為畫不好人體、動作，而讓創作受到侷限？
　　那麼，你該來上一堂石政賢老師的美術解剖學了！

　　在本書中，石政賢老師會帶領你──
　　●追根究底，解構複雜的人體知識
　　人體是一個生命體。既然要描寫活生生的對象，就必須仔細觀察與研究生命。

　　唯有確實掌握對象物的一切，才能真正做到「表現」。所以，對「生命」的基本概念一無所知的人，光靠表面的解剖學知識，仍舊無法將活生生的「躍動感」表現出來。

　　本書會詳細介紹構成人體的骨骼、肌肉等知識。用引導式教學的口吻撰文，帶領讀者一起思考、探討關於人體的知識，不再是死板地背誦；文字中穿插許多幽默的漫畫，將艱深的概念用有趣又具體的方式說明，讓複雜的解剖學變得平易近人。

　　●照著分解步驟，一步步畫出複雜人體結構
　　學完人體知識之後，就是動筆實作的時間了。即使結構非常複雜也不用害怕，老師把繪畫技法拆解成多個分解步驟，只要冷靜耐心地跟著畫，一定能畫出超精細的人體結構圖。不只是正面角度，還會帶各位畫背面、側面等不同方向的人體。

　　追加收錄──
　　●各種延伸學習、冷知識專欄
　　本書內文中也穿插了豐富的專欄，收錄延伸學習、冷知識等有趣的內容，讓讀者獲得更多知識養分！

　　●精美插圖鑑賞
　　石政賢老師是韓國有名的插畫家，本書收錄了許多石政賢老師公開發表的作品。欣賞精美插圖，激勵自己，努力往人體繪畫達人之路前進吧！

本書特色

　　◎生動的漫畫穿插於文字間，用幽默又具體的方式輔助說明，讓你馬上理解又能笑開懷！
　　◎帶領讀者思考、探討「為何這個部位長這樣」、「這個部位是如何運作的」，真正搞懂人體知識，不再死記硬背！
　　◎收錄繪畫技巧分解步驟、各種角度的人體部位、個別肌肉圖等超豐富的重要參考資料，讓你瞬間突破盲點，全方位掌握人體結構！

讀者推薦

　　◎「解剖學的書都很貴，裡面都是令人作嘔的解剖圖，唸起來非常辛苦。但是這本書相對便宜了許多，而且插圖漂亮、讀起來超有趣！連醫學系學生都應該要人手一本！」

　　◎「為什麼這個骨頭和這個關節長這樣呢？書中的內容非常有趣，其中的插圖鑑賞也非常精美，光是欣賞這些插圖就已經十分享受。」

　　◎「雖然定價稍高，但是內容和頁數都非常超值，是一本高CP值的好書！」
 

作者簡介

石政賢（Stonehouse）

　　1976年9月出生於韓國首爾。小時候非常膽小，為了結交好友，不知不覺間開始走上畫畫這條路，就這樣一路從首爾高中美術科、赤兔馬美術學院念到秋溪藝術大學西洋畫科，最後畢業於韓國藝術綜合大學動漫科。

　　1996年專業出道，為電玩雜誌執筆插畫。之後長年在HIPUPIRU未來圖研究所的電玩概念科、韓國綜合大學、世宗大學、京畿大學等學校講授裸體畫和美術解剖學。另外也在嘉泉大學、建國大學、延世大學開設特別講座，在藝術殿堂授課，更應邀前往NEXON、首爾地方警察廳、大韓體質人類學會、韓國內容振興院、美國、法國、中國等地現場示範人體畫。

　　在洋洋灑灑的豐富經歷中，特別要提出來的就是作者曾經是NAVER創作社群（對象為全國各地學習創作的人）的第一代經營者，塗鴉集團「月兔」策展與出版的企劃者，也曾經協助韓國歌手李承哲音樂錄影帶《時間過得真快》中的插畫製作、韓國歌手徐太志「Christmalowin」回歸演場會的美術指導、搖滾樂團「Novasonic」的專輯封面及演唱會海報設計、EXO代言的化妝品包裝設計，以及透過各種形式與SAKUN、too cool for school等品牌業界合作。

　　封面插畫與原作設計：石政賢

譯者簡介

龔亭芬

　　喜歡優游於文字世界裡，從中吸收與摸索各種新知。尤其偏好醫學保健、美食和推理犯罪。譯有《透視人體圖鑑》《人體藝用解剖學：手、手臂篇》《肌肉‧關節 構造&活動百科》等多種書籍。
 

．前言
．本書出現的解剖學用語

I生物的模樣
．生物的定義

．生命模樣的變化
．理想的動物模樣
．從海裡到陸地
．登陸之後

II身體的基本知識
．人類是地球人嗎？
．人類的骨骼
．堅硬的骨骼
．關節會彎曲
．骨骼特徵彙整
．人類的肌肉
．肌肉的功用
．肌肉的構造與形狀
．屈肌與伸肌
．肌肉特徵彙整

III頭部
．將人體當作一棵樹：頭是根部
．描繪樹木的訣竅
．作畫時將頭視為人體的根
．閃閃發亮的眼睛
．眼睛是最重要的感覺器官
．眼睛左右成對的理由
．瞳孔變化是溝通關鍵
．眼睛的描繪技法
．軟綿綿的耳朵
．收集聲音的器官
．耳朵立起來的精靈
．試著畫耳朵
．吃得津津有味的嘴巴
．顎部構造
．童顏的祕密
．嘴唇是黏膜器官之一
．微微抽動的鼻子
．鼻肌的祕密
．突出的鼻子是人類的一大特徵
．顱骨的詳細形狀與名稱
．顱骨正面
．顱骨側面
．顱骨的各種形狀
．試著畫顱骨
．畫出顱骨的基本形狀
．正面顱骨的畫法
．側面顱骨的畫法
．背面顱骨的畫法
．立體顱骨的畫法
．顱骨的簡單畫法
．臉部肌肉
．臉部的主要肌肉
．製造表情的臉部運動
．將肌肉拼裝到臉部各部位
．表情與肌肉的關係

IV軀幹
．將人體當作一棵樹：軀幹是樹幹
．人體的基本形狀
．脊柱的功用
．構成脊柱的二十四塊具可動性的脊椎骨
．胸廓負責保護生命
．保護心臟的胸廓
．仔細觀察肋骨
．強調男性胸廓的畫法
．試著畫軀幹
．各種角度的胸廓形狀
．簡單版的胸廓畫法
．骨盆是人體中心點
．來聊聊骨盆吧！
．骨盆的功用
．骨盆構造
．仔細觀察骨盆
．身體形狀取決於骨盆
．腰部S曲線的祕密
．性別造成的骨盆差異
．試著畫骨盆
．各種角度的骨盆形狀
．簡單版的骨盆畫法
．連接至骨盆的脊柱形狀
．骨盆與脊柱的情感表現
．俯瞰人體的肌肉
．比較所有肌肉的形狀
．軀幹部位的肌肉
．頸部肌肉
．長脖子危險！
．頸部主要肌肉
．將肌肉拼裝到頸部各部位
．各種角度的頸部形狀
．胸部肌肉
．作用於胸廓運動的胸部肌肉
．胸部主要肌肉
．將肌肉拼裝到胸部各部位
．腹部肌肉
．保護內臟的肥厚腹部
．腹部主要肌肉
．將肌肉拼裝到腹部各部位
．各種角度的正面身體形狀
．背部肌肉
．仔細觀察背部
．背部主要肌肉
．將肌肉拼裝到背部各部位
．各種角度的背部形狀

V手臂與手
．將人體當作一棵樹：手臂是樹枝
．手臂的基本功用
．掌握手臂所表達的語言
．聳起肩膀
．手臂是身體的保鏢
．手臂根部是肩胛骨
．仔細觀察肩胛骨
．縮肩的幫手──鎖骨
．仔細觀察鎖骨
．完成肩胛帶
．觀察手臂的彎曲與伸展
．何謂自由上肢骨
．上臂的關節運動
．僅向內側彎曲的手臂
．上下擺動手臂
．堅固的支撐──肱骨
．肩胛帶的運動
．一分為二的前臂骨
．橈骨與尺骨的名稱由來
．上臂與前臂形成的提物角
．試著畫手臂骨骼
．手臂肌肉
．手臂的整體形狀
．畫前臂是件苦差事
．手臂主要肌肉
．旋轉前臂時的形狀
．將肌肉拼裝到手臂各部位
．各種角度的手臂形狀
．將手高舉過頭時
．如何畫一雙逼真的手
．將手視為道具
．將手當成前腳
．手腕、手背和手指骨骼
．握拳時需要大拇指
．大拇指的形狀
．看個手相吧！
．手的情感表現
．手骨的詳細形狀與名稱
．試著畫手吧
．最自然的手掌形狀
．試著畫出手的基本姿勢
．畫手技巧的確認清單

．手部肌肉
．將肌肉拼裝到手部各部位

VI腳與足部
．將人體當作一棵樹：樹枝前端是雙腳
．為了生存而移動
．設計雙腳
．骨盆帶的構造
．自由下肢骨是什麼？
．股骨與肌肉
．吸收撞擊的脛骨
．靈活扭轉的腳踝
．腿部Q角度
．髕骨是包覆膝蓋的外殼
．大腿與膝下的比例
．試著畫腳
．腳部肌肉
．腳部肌肉的整體形狀
．腳部S曲線的祕密
．腳部主要肌肉
．將肌肉拼裝到腳部各部位
．各種角度的腳部形狀
．支撐身體的足部
．足部堪稱是工學上的傑作
．狗的後腳多麼奇特
．兩隻腳站立
．足部的大小與速度
．足部是為了走路而存在
．足部骨骼的構造
．腳踝的大範圍運動
．足部骨骼的詳細形狀與名稱
．各種角度的足部骨骼形狀
．試著畫足部
．足部特有的肌肉
．將肌肉拼裝到足部各部位
．試著畫鞋子
．為什麼是鞋子呢？
．簡單版的足部與鞋子畫法

VII全身
．全身骨骼
．全身骨骼的畫法
．完成後的全身骨骼形狀
．全身肌肉的畫法
．正面基本姿勢：女性 全身
．背面基本姿勢：男性 全身
．正面姿勢應用篇：男性 全身
．背面姿勢應用篇：女性 全身
．人體全身肌肉例題
．正面站立像
．正面肌肉分布
．斜側面站立像
．斜側面肌肉分布
．背面站立像
．背面肌肉分布
．橫躺姿勢、坐姿
．橫躺姿勢、坐姿的肌肉分布

．結語
．索引

 

前言

狗的後腳之謎

　　我第一次對「身體構造」產生興趣是在小學二年級的時候，那時為了想被稱讚，我畫了一幅畫。當時的我和其他同年齡的小孩一樣，都非常喜歡狗。當然，我想畫自己喜歡的東西，於是畫了一隻這樣的狗。

　　一看就知道，我畫的狗和一般小朋友畫的差不多。當時父親買了一本百科全書給我，我認真觀察書裡「真正的狗」的照片，卻發現自己畫的狗「似乎欠缺了什麼」。究竟是少了什麼呢？

　　我盯著書中的照片許久，仔細思考了一下，終於發現一個重點。

　　真正的狗後腳是彎曲的！

　　就像阿基米德在浴缸中發現浮力原理時大喊「Eureka！（我發現了！）」一樣，年幼的我也因為這驚人的發現而深受衝擊。我立即將這個發現套用在我的圖畫中。

　　這實在太厲害了！我的狗更像是一隻狗了。
　　因為住在公寓裡而不曾養過狗的我，如同得到一隻真正的小狗一樣開心不已。
　　我將修改好的圖拿給母親看，果不其然，母親露出一副驚為天人的表情。

　　現在回想起那件事就覺得好笑，但當時的我真的深受震撼。過了整整三十年，現在的我依舊記憶深刻。
　　總而言之，在我學會畫狗之後，各種疑問開始在我腦中盤旋。
　　「為什麼狗的後腳是彎曲的？為什麼我的腳跟狗不一樣？鹿、長頸鹿、老虎都和狗一樣，後腳是彎曲的，為什麼只有人類不一樣呢？」

　　然而，一個才小二的小學生要自己找出答案並非容易之事，再加上我還是個十分膽小又內向的人。當詢問父母也得不到滿意的答案時，我終於鼓起勇氣問老師：「狗的後腳為什麼是彎曲的呢？」話才剛說出口，全班哄堂大笑，我的臉頓時脹紅。這時虔誠的基督徒老師宛如聖人般，用非常慈悲的聲音對我這麼說。

　　「那是…神的恩典～」

　　「啊…老師，我想要的不是這種答案。我想神應該是基於什麼考量，才會將狗的後腳創造成那種形狀吧～」如果我能這樣反問就好了，但當時的我只以一副「這樣啊」的表情點點頭。再重申一次，我是個非常膽小的人。

　　在那之後，狗的後腳之謎一直未能解開，但我還是努力不懈地畫畫。隨著年齡增長，我也慢慢不再糾結於狗的後腳了。
　　為什麼後腳是彎曲的？因為就是長這樣，天生就長這樣……我慢慢地這樣說服自己了。

　　現在仔細想想，我其實能夠理解大人那種漫不經心的反應。因為在大人眼中，小孩總是有千奇百怪的問題，而且永遠問不完，大人實在沒有多餘的精力一一回應。另外，這世界上有太多與神經系統有關的事物與現象，相較之下，大家應該對狗的後腳這種問題沒有興趣吧。

　　長大後我進入美術大學就讀，比起繪畫，喝酒的生活讓我變得更忙碌，而且不久之後我就入伍從軍了。
　　誠如大家所知，在軍隊裡必須時常跑步，而平時不常跑步的我，只能每天和腳傷纏鬥。

　　某天晚上睡覺時，一陣強烈的腳痛突然來襲。我起身揉著疼痛不已的腳，猛然間發現了一件事。就只有那一天，我痛的不是整隻腳，而是腳的前側。

　　就像小時候一樣，那個發現給了我一記當頭棒喝。
　　沒錯！我發現人類跑步時，腳的形狀就和狗的後腳一樣。狗的後腳和人類的腳在構造上十分相似，長年來的疑問，頓時就解開了。

　　人類與狗的不同之處在於「人類用兩隻腳走路，不是四隻腳」。在那之後，我才知道人類演變成雙腳直立姿勢，除了是為了行走外，更是為了以直立姿勢移動的時候，雙腳能支撐身體維持挺直的狀態。

　　後來我又得知人類的雙手好比狗的前腳，也就是人類的前腳進化成「手」，用於抓取物體，而不用於移動。雙手的進化促使人類智能的發展，為了彌補移動能力落後於其他動物，人類致力於開發各種移動手段，也因此造就了進步的人類文化，亦即我們現今生存的世界。這一連串的恍然大悟，讓我逐漸了解「最重要的事」，也就是「理所當然的事」，其背後都隱藏著各自的真理。

　　被我們視為理所當然而不加深究的事，除了先前提到的狗的後腳，其實還有很多。其中最不受重視，大家最習以為常的就是我們的身體形狀吧，畢竟身體就是我們自身的一部分。但請大家仔細想想，我們什麼時候關心過自己的身體？大概就只有身體不舒服的時候吧。掌握身體構造，進而對身體的奧妙感到驚嘆，這並非是醫生和畫家的特權。我認為只要有「身體」的人，就應該具備與身體有關的基本知識與常識。

　　我們每一個人都以三億分之一的驚人勝算進入公司，隨後再帶領大約六十兆的員工共同經營身體這個超巨大企業，我們就宛如是企業的CEO。如果身為最高經營者的我們無法確實掌握自己的企業外觀，又該如何使企業順利運作？不，在那之前又哪來的自信說那家企業是屬於自己的呢？了解自己的身體就是愛自己的開始。這對藝術家而言，是絕對必要的一件事，畢竟藝術家以藝術表現人類，有義務帶給人類希望與領悟。

　　我持續作畫是為了重新審視我們周遭各式各樣的「理所當然」，並透過畫作將這些信念傳達給更多人。
　　我常常在想，小時候對狗的後腳產生興趣，或許就是我繪畫宿命的開端。

　　在接下來的內容中，關於身體的大小事都是我在學習美術解剖學過程中的新發現，又是一堆關於其他「狗的後腳」的故事。我既不是生物學者，也不是醫生，書中內容或許不夠完善，但正因為如此，我才能從繪畫的觀點去解開美術解剖學這門艱深的學問。

　　誠心希望這本書能成為大家的指南書，給予跟我一樣學畫畫的人專業的人體表現素養，也給予一般讀者重新審視自己的身體，進一步理解並珍惜自己與他人的機會。
 
作者╱插圖  石政賢Stonehouse