腰不好，不只酸痛， 你還會提早老化！ 頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作， 躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」， 一天只要70秒，真正終結腰痛！     　　★★恐怖警訊！閃到腰、泌尿與性功能系統老化，通通是腰出問題！ 　　腹肌無力、姿勢不良，接著，酸痛就找上腰了；如果放任不管，一定會演變成更大病變、泌尿與性功能系統退化。 　　但是，可憐的你到處找醫生、按摩，總是找不出疼痛真正...閱讀更多

台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測  ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋ 15項完美步態秘訣  ＋ 3分鐘關鍵肌群速感鍛鍊操  ＋ 22則「走路很有事」Q&A問答，期待能協助讀者： 走出真健康、走出好體態 　　錯誤步態一身病， 　　九十%的人「走錯」健康冤枉路！ 　　⊙別讓...閱讀更多

　　從老媽日常口述歷史，一對兒女在成長過程中，身歷其境他們老爸的第一手斑斑神經內幕，其間點點滴滴果真是「神經難書」，也更難為了這窩正常的「樣板家庭四人組」。 　　轉眼四十春秋，兒女皆已長大成人獨立自主了；如今，年近古稀的老爸神經似乎並沒有變得大條。然而．此時此刻的兒女心中卻是籠罩著滿滿的愛戀和微薰醉人的暖意。 　　人皆有父，且看看「神經老爸」，再回頭想想曾為人父者，可曾遺憾未能為兒女如此神經...閱讀更多

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