★★★這是一本可以增加葡萄牙旅途樂趣的旅遊書，從此讓旅遊不僅只記住吃喝玩樂，還讓人輕輕鬆鬆聽故事、長知識、一路笑著玩⋯★★★ 你知道….. ◎葡萄牙磁磚除了漂亮，還隱藏哪些秘密？ ◎葡萄牙最有名的三明治竟然是溼答答的？！ ◎文化無價！逛里斯本博物館是有省錢撇步的！ ◎熱門的28號電車想搶到位子有什麼秘訣？ ◎大口吃「魚」！大口喝酒！葡萄牙的「沙丁魚節」有夠High～ ◎為什麼...閱讀更多

　　「媽，我回來了，今天吃什麼？好香喔！」 　　「先去洗手，馬上就可以吃飯了。」 　　「哇！有玉子燒、煮南瓜、蒸蛤蜊、味噌湯，還有我最喜歡的炸豬排，真是太幸福了！」 　　每天晚上，都有媽媽的好手藝，餵飽我的飢腸轆轆，這種滿足感，真的是太幸福了。不管身處哪一個國家，家常菜擁有的魔力，就是能夠凝聚家人間的情感，也是家人間最緊密的聯繫，總讓人回味無窮。 　　這本書收錄了最常見的日本家常菜，從最...閱讀更多

　　從戰國吃到令和，跟著故事開吃，懂料理文化，格外有味！ 　　★鎮國之寶 壽司大全： 　　吃江戶前壽司，只能畢恭畢敬的任板前師傅選搭嗎？看8篇壽司大補帖！ 　　★國民美食 蕎麥、烏龍與燒烤： 　　從居酒屋到米其林麵店，看全日本各地把燒烤和麵食文化發揚光大的地方料理。 　　★海鮮精髓 魚料理： 　　最有代表性的「日本國民和魚料理」，品嚐小捲、透抽的究極料理。 　　★突破想像 鍋物的極致： 　　...閱讀更多

　　全書資訊修訂更新！ 　　必看！豐盛的伊斯坦堡之旅，還有其他別具特色的15個城市介紹 　　提供給你最多樣的土耳其風情、最實際的旅遊規畫、最省錢的玩樂方式。 　　★新增景點 讓此行絕對值回票價！ 　　到葡萄園及百年老屋聚集的阿拉恰提感受濃濃的希臘浪漫風 　　在知名濱海度假勝地的安塔利亞享受踩細沙、遊古城、樂考古及嘗美食的歡樂 　　新機場塔台彷如一朵鬱金香的伊斯坦堡國際機場，讓你從一踏上土耳...閱讀更多

[降壓飲食、運動、生活、用藥處方] 全彩圖解!一看就懂的保健事典！ 高血壓&動脈硬化族群最實用的保命書 　　控制血壓、預防動脈硬化，從改善飲食與生活習慣做起！ 　　．減少鹽分攝取、注重營養均衡、控制熱量攝取。 　　．健走、騎自行車等有氧運動，一天30分鐘，盡可能每天運動。 　　．在家天天測量血壓，早睡早起、生活規律，適時紓壓，好好吃早餐。 　　．不擅自停藥，會使血壓上升，甚至引發腦中風...閱讀更多

醣類是癌細胞的養分， 但要如何不傷害正常細胞，只切斷癌細胞的養分？ 「免疫營養生酮飲食」臨床實證， 癌末患者病情控制率高達83%！ 　　◎科學原理／飲食指導／臨床成果／生酮食譜→一次公開 　　◎專攻癌症、最全面的一本生酮飲食書 ！ 　　◎什麼是免疫營養生酮飲食？ 　　生酮飲食是極度限制碳水化合物，並且大幅提高油脂的攝取量的飲食方式，然而有許多書用聳動的標語「不要吃碳水化合物就好！」，容...閱讀更多

　　★ 讀者超好評，日本amazon 4.9顆星 　　★ 日本amazon 健康類排行前5名 　　★ 萬人敲碗、眾人引頸期盼，日本權威營養師菊池真由子最新力作！ 　　隱藏在食物裡的最強力量， 　　不論從幾歲開始，都絕對實用、有效改善！ 　　10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲食建議 　　●黑眼圈就靠芹菜來解決。 　　●沙丁魚讓成人青春痘徹底掰掰。 　　●滑蛋凍豆腐吃了讓你的雙手嫩滑白皙...閱讀更多

海洋生物總動員！ 和孩子前進深海出任務，一起「游」往直前！ 怎麼找都玩不膩的躲貓貓繪本 ２０種頑皮海洋動物 X １０幅壯觀深海景色 X ２００次躲貓貓遊戲 　　※色彩最多變，日常最難見的神奇海洋生物，全都在這裡！ 　　【適用】✔小小孩自己看圖編故事 ✔爸媽伴讀比賽觀察力 ✔阿公阿嬤共讀訓練眼力 　　【能力培養】✔認識海洋生態 ✔激發想像力 ✔培養細微觀察力 ✔強化專注力 ✔美感教育 　　...閱讀更多

透過本書，製作鮮食不再是負擔，共享食材，讓主子與你更享受在一起的每一天～資深貓奴與鮮食媽媽們 揪甘心推薦！（依姓氏筆畫排列） 吉麻　《家有諧星貓 我是白吉》志銘與狸貓《黃阿瑪的後宮生活》林子軒　貓咪行為諮詢醫師春花媽　《有愛大聲講》動物溝通師 單熙汝　寵物訓練師路嘉欣　主業貓奴的演員，著有《帶你回家的小路》蔡燦得　全方位藝人貓咪胖呼呼看起來好可愛？小心，貓主子的健康正發出警訊！全世界約40%...閱讀更多

★打開冰箱，任何人都可以做出媲美名店餐廳的沙拉★ 什麼食材都可以，只要你學會掌握迷人的沙拉魔法方程式： 7 : 2 : 1 將食材以「主菜」、「香氣．色澤」、「鮮味．提味」分類，再依比例變化組合！ 15 : 3 : 1 掌握好「油」、「醋」、「鹽」的分量，沙拉醬也有黃金比例！ 沙拉的樂趣在於可以把大量蔬菜用各種形式變換組合，只要改變食材或是醬汁，就能表現出風味、色彩與口感迥然不同的料理，搭...閱讀更多