刮痧是簡單且隨時能施行的自然療法 簡單輕鬆把體內氣血淤積、阻塞的毒素 透過刮拭從微血管壁排出 再從身體的循環及代謝出去 改善身體的不適症狀 　　刮痧能祛除邪氣、疏通經絡、舒筋理氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛、以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能。 　　本書從刮痧的基本知識開始，帶領讀者消除惱人的不適症狀，並且能以刮痧養護全身（像是明亮雙眼、促進血液循環、健脾顧胃、促進手腳末...

全彩圖解五八拍打法＋常見症狀簡易處理法 發燒、過敏、偏頭痛、婦女病、掉髮、牙痛、失眠、高血壓、 過敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹瀉、手腳冰冷…… 拍對部位，都有對症根治的潛力。 　　一個台灣拍打界的教授級使徒，一個台灣本土的拍打奇蹟 　　一年至少40場的拍打， 　　他拍出了更深刻的功法，更確信的保健奇效。 　　他講拍打、教拍打，幫人拍打，從2011年開始南來北往， 　　高雄、台...

　　本書共分三大章，第一章是在介紹何謂經皮毒？何謂界面活性劑？ 　　第二章則談到了在我們生活周邊常會使用到的與水相關或液體狀物品，包括洗髮精、肥皂、化妝水、乳液、口紅、各式清潔液等，在這些物品中可能含有的毒素有哪些，這些毒素會對人體造成什麼樣的影響？若非要使用這些產品我們又該如何選擇？ 　　第三章則是在介紹其他的家庭用品成分，包括蚊香、塑膠袋、除臭劑、紙尿布等。 本書特色 　　尿布、洗髮精、...

曾經，醫生們流傳著1句話── 「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」 如今，人類身陷有史以來最大的缺碘危機， 40年來，我們的碘攝取量下降50％， 導致乳腺癌、前列腺癌、纖維囊腫、卵巢問題日益攀升， 甚至影響胎兒的智能！ 　　★國民健康署報告：有超過五成民眾尿碘濃度偏低，台灣人普遍碘攝取量不足！ 　　★WHO報告指出：全球195個國家，有54個國家的人有碘缺乏的情況，英國、丹...

《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》簡介 　　一不對勁就吃藥的時代過去了！ 　　氣喘、濕疹、類風濕性關節炎，是腸漏症惹的禍？ 　　肥胖、掉髮、荷爾蒙失調，都是因為愛吃糖、睡眠不足？ 　　香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎？ 　　三餐以水果為主食讓你越吃越胖？ 　　這些全都是生活習慣病，不用靠吃藥醫 　　從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起 　　人人都可以成功逆轉小病痛...

★符合小學課綱培養科學素養★ 以透視圖解認識「原來，人體是這樣運作！」   　　－【知識放大鏡】系列圖文操作書－ 　　讓孩子利用移動式窺探設計的放大鏡，透視內部結構，動手發現新知識。   　　胸腔內部的肺是很神奇的器官，看看它們如何傳送氧氣到血液中。 　　骨骼也是身體裡的一大功臣，探索骨骼支撐人體的方法。 　　你能感受到自己的心跳嗎？瞭解心跳如何將血液打通至全身。   　　本書利用透視鏡頭畫...

奧運選手為何跑得比你快？ 選手訓練時，在訓練什麼？ 跑步，可不是把腿部肌力練強健這麼簡單! 跑步，其實是身體攝取了氧，再將之轉換成能量 供應肌肉所爆發出向前衝刺的速度 要提升跑步運動表現，就要從這一連串機能的調校下手！ 身體攝氧功能是否夠好？輸送氧的速度是否夠快？ 獲得能量後的肌肉纖維，爆發的彈力是否夠強？…… 可以說，真正跑步的訓練，是讓全身每個細胞，都脫胎換骨！ 　　【金牌得主、奧運選...

早上總是很難起床 上班提不起幹勁 頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛⋯⋯ 這代表，你缺氧了！ 再不留意，慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等跟著來！ 　　找出自身缺氧的問題 　　培養自主改善慢性缺氧能力 　　優氧新生活・防百病・翻轉慢性病 　　2個原因、3種體質、5大策略 　　加上一個基本原理：細胞需要能量維繫其生存 　　這就是張安之提出的革命性理念、慢性病的新解方——優氧新醫...

地心引力就是最好的訓練！ 風靡韓國，明星李孝利．IU都在練的 強筋活血．美型塑身逆姿勢 　　◎風靡韓國的「倒立逆伸展」，魅力何在？ 　　✓ 肌膚透亮、皺紋減少：倒立能讓血液回流頭部，刺激臉部微血管，使肌膚充滿生氣。 　　✓ 消除水腫、腿變勻稱：倒立能促進血液循環，改善下半身水腫。 　　✓ 改善消化不良與便祕：倒立能讓體內器官歸位，改善腸胃問題。 　　✓ 改善腰痠背痛與駝背：透過倒立強化核心...

　　每5分26秒就有１人罹癌，找對方法，就能逆轉癌症： 　　加強「毒出能入」‧排除「情緒毒素」‧解除「死亡意願設定」 　　癌症是台灣人健康的頭號殺手，自從1982年位居十大死因之首，三十幾年後的今天依然年年奪冠，從每4人有1人死於癌症，飆升到不到3人就有1人死於癌症。根據國健署最新調查，罹癌人數不僅年年攀升，罹癌速度更是平均每5分26秒，就有1人罹患癌症！癌症之所以可怕，是因為癌症會致死，...

★日本牛頓獨家授權，精彩圖解人體各器官與相關疾病，不但是學生接觸人體概論的入門書，也是一般大眾更加了解自己的良好途徑！ ★日本亞馬遜4.5顆星好評！ 　　大家對自己的身體夠了解嗎？現在就來一探究竟！ 　　‧沒想到食物吃進去後，還要進行20個小時的消化旅程！ 　　‧心臟的「撲通撲通」聲，其實是瓣膜開關的聲音！ 　　‧食物在人體內的37度高溫環境為何不會腐敗呢？ 　　‧你可能想不到，手腳的指頭...

　　<<> 　　不流汗的龜速跑法，可以使腦部微血管增生，提高記憶力和判斷力 　　每天跑30分鐘，一年燃燒5公斤脂肪； 　　體重、腰圍、血糖、膽固醇、尿酸……，通通下降； 　　老人、小孩、上班族、家庭主婦，都適合慢慢跑運動。 　　 　　───日本科學證實，史上最流行的全民運動─── 　　電視節目「老師沒教的事」專題報導：不一樣的「慢慢跑」運動！ 　　 　　你曾經有這樣的經驗嗎？發...

　　一眼就能看出疾病的根源 　　★ 首度公開最神奇的檢查技術 ★ 　　能準確檢驗腦中風、心肌梗塞風險的老化弧、動脈硬化、 　　高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、慢性過敏、自律身經失調等， 　　各種潛在的疾病。 　　本書內容更針對不同疾病問題，提供25個真實案例解說，讓讀者更容易理解。 　　★虹膜；鞏膜檢查的優點★ 　　1.非侵犯性，不會痛苦、沒有傷害、不須禁食。 　　2.鞏膜會隨著病症而...

從幼兒站立的那一刻起，脊椎便承受地心引力下拉與體重重力下壓的受力。加上現代社會工作姿勢不良、滑手機習慣等外在因素，從兒童、成人、孕產婦到銀髮族，脊柱變形引發的腰背痠痛，擾亂了各年齡層男男女女的生活。  想遠離「痠痛人生」，針對脊椎深層多裂肌的訓練，正是連在居家都能隨時隨地進行的解決之道。  多裂肌是沿著脊椎最深層的肌肉，兒童0.5公分，成人2公分，這些小肌肉有如穩定脊椎的鋼索，從頸椎到尾椎連...

酵素決定壽命與健康， 用充實酵素的生活提高腸道的免疫力！ 　　日本以長壽大國馳名世界。但很遺憾的是，「變長壽」這件事並不等於「很健康」！ 　　本書從各種角度分析眼前環繞日本、不斷惡化與劣質化的飲食環境和生活環境。針對這些問題，作者認為，首先應該改善飲食習慣，促進腸胃健康。如果腸胃乾淨，血液也就變乾淨，並且能暢流到末梢的微血管。富含氧與營養素的血液如果能流遍全身細胞，不只是腸胃這一器官系統...

　　手痛醫腳，腳痛醫手，只要按壓疼痛對應點，立即見效！ 　　人體各部位受撞擊或扭傷時，必然會有微血管破裂的情形發生，氣血循環便開始受阻，形成瘀血腫痛的症狀，此時若貿然推拿是相當不智的行為，只會造成患部的二度傷害，如果能採取方老師所教的對應部位療法，在第一時間的黃金治療期立刻將受阻的氣血疏通，血液就不會凝聚在患部不散，自然就可減輕瘀血腫痛的症狀，甚至當場消腫止痛，這就是方老師苦心研究的獨門功...

蝴蝶效應的起源，與量子力學、相對論並列最偉大的物理發現。 　　氣候為何變幻莫測，不可捉摸？香菸的煙霧為何上升至一定高度即紊亂無形？蝴蝶翅膀的拍動，為何會在數週後生成一場颶風？枝葉、冰晶和我們的微血管網，有沒有同一套發展規則能尋呢？ 　　知名科普作家葛雷易克初試啼聲的第一本科普書，一推出便大受好評，至今有二十五種以上的語言版本，全球銷量超過百萬。葛雷易克帶領我們穿梭這場動人心魄的科學革命，...

　　台灣35歲以上的成年人，九成以上都有牙周病。 　　牙周病不只是植牙的痛苦，還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病。 　　漠視牙周病可能導致老化加速、心臟血管疾病、糖尿病、胃癌、肺炎、風濕性關節炎、早產等等，甚至會對生命造成嚴重威脅！ 　　大家都知道擁有一口好牙，不但能讓你微笑時充滿自信，更能幫助你充分咀嚼食物，提升營養吸收，是人類賴以生存的根本。一般人對於牙齒保健，通常只注意到防止蛀牙，...

　　榮獲林榮三文學獎的新秀作家林薇晨，在《人間福報》副刊寫了一系列專欄文章，描述日常風景有滋有味，描繪餐廳與飲食文化也有聲有色。   　　《青檸色時代》描寫精準，意象繁複，例如〈辣的痛覺〉敘寫泰式料理的辣味「等待入口後在人的舌尖刺繡，倏忽繡出深紅淺紅的珊瑚，微血管一般枝枝蔓蔓」；〈賴床〉醒來後早春的細雨是「文鳥爪子似的冷雨，尖尖地下了一整晚，捉住每一隻花苞。有一點癢，有一點痛」，處處...

將近10萬公里長的微血管， 就用「檸檬醋」&「醋漬薑」好好強化修復！ 飲食＋運動＋休息，對症養護人體生命線！ 　　Q為什麼保養微血管就能讓體內回齡？ 　　A在所有血管中微血管所佔的比例高達99％！肩負下列作用： 　　‧將養分和氧氣輸送至體內組織 　　‧排除不需要的老廢物質和二氧化碳 　　‧幫助排泄 　　‧控制血糖值 　　‧將荷爾蒙及免疫物質送往必要的組織 　　‧調節體內循環的體溫 　　→...