2021 街頭蛇行板對身體帶來的好處超乎想像,20本醫生也推薦的運動書籍,絕對不要錯過!

作者:張明德

  現代航艦為因應噴射戰機的誕生,發明了三大甲板裝備:即斜甲板、蒸氣彈射器、光學降落輔助系統。本書針對此三項發明,詳加解說其利弊得失。   噴射戰機的誕生,改變了戰爭態勢,也改變了與其相關的戰備需求。噴射戰機的速度快,起降的跑道較之螺旋槳飛機長了許多,為了讓噴射戰機登上航艦,在初期,雙方面都經歷了適應不良症,直到斜甲板與蒸氣彈射器的出現,才解決了這個問題。也因為噴射戰機的速度快,在航艦上的...

作者:李宜蓉

開始遊日本說日語,不會日文也能遊日本!!   去過日本的人都知道,在日本當地可以看到滿街的漢字。  廣告招牌、路邊告示、商場訊息、交通標識……  從街頭漢字學日文,有效學習不勉強,簡單又好學!  實景照片,臨場感十足,馬上看、立即用、記得快!  句意、唸法、用法、相關單字、實用會話,一次學會!  輕鬆串出日語力,不用學好日文也能出遊日本!   貼心收錄:日本東京地鐵圖&日語50音發音拉頁 本...

作者:人生百味

就算身無分文,我們仍有生存之道   專業街頭生存者告訴你,吃飯要有門路、睡覺要選好位置   ◎ 街頭資源踩點評比   ◎ 隱藏版資源百味特搜   ◎ 專業生存者踹共   ◎ 其實我們要說的議題是……   人類視角廣度約124度,視線所及之外,便超出經驗理解範圍。   看到了嗎?這就是人們時常刻意忽略,但既生猛又鮮活的底層社會!   你的眼中,是否曾經出現過無家者的身影?   他們常...

作者:施威全

  他們被剝削、被污名,在不安全的環境下犧牲   他們是各國境管法律歧視下的受害者,卻也是全球化的先驅者與經濟發展的貢獻者   每一個你我眼中的「低端人口」,背後滿是一個個鮮活的生存故事   「理想情況下,資本會跑到每個有勞工的地方。但是,資本主義的全球化從來就不是這樣,資本不會跑到窮鄉僻壤造橋鋪路通水電。資本流動,勞工不得不流動,資本更刻意地徵召這種人流。資本流動靠電匯,人流靠腳、靠船、...

作者:麗莎‧費安

【來自激烈與愛的抗爭的故事】     ★權利,不是天上掉下來的禮物   ★是前人一步一腳印,篳路藍縷爭取來的     二○二○年十二月,本書出版前一個月,前香港眾志祕書長黃之鋒,第四次入獄前為本書寫下推薦:「讀到同樣是活躍社運組織者麗莎‧費安(Lisa Fithian)撰寫的《我們為什麼要上街頭?》,當中不少公民抗命及直接行動的例子,對我而言感受甚深,畢竟她參與過的『占領華爾街』、紐奧良『共...

作者:斯蒂夫‧克羅修

  極權政府常為鞏固政權,以強制手段剝奪了人民的自由與基本權利,甚或奪去他們的性命,使人民深感恐懼,多數人選擇噤聲不語。然而,與此同時掌權者也懼怕任何意有所指的反抗行為,哪怕只是集體在街頭吃三明治、於電車上閱讀喬治•歐威爾的《一九八四》,甚至僅在廣場上站立八小時,這些看似平凡無奇的舉措,卻在在挑動了掌權者的政治敏感神經。一場無聲卻有力的運動可能就此展開……   《街頭精神—抗議及惡搞的力量...

作者:克勞德‧史提爾

★比爾‧蓋茲推薦書單★哈佛大學、史丹佛大學、哥倫比亞大學、普林斯頓大學教授學者一致讚譽★「多元智能之父」霍華德‧嘉納盛讚★長踞Amazon暢銷榜,深刻揭露當代社會現象的經典論述★「刻板印象威脅」研究先驅創新力作★《商業周刊》第1565期書摘精選★★各界好評推薦★★王浩威 精神科醫師、作家李怡青 政治大學心理學系暨心理學研究所教授周志建 心理博士、資深諮商師、故事療癒作家孫大川 監察...

作者:羅蘋‧奈格爾

假如你夠幸運,可能一輩子都不用找上警察;也可能一輩子不會需要請消防隊員幫忙。 可是你每天都少不了清潔隊員。 但他們卻是城市裡的隱形人,不引人注意、不受人歡迎,甚至被徹底忽視。 一位人類學家,同時也是一位清潔隊員,帶我們看見城市中這群總是被忽視的街頭隱形人     每個人、每天,無時無刻,都在製造垃圾。人們怎麼生活,就會出現怎樣的垃圾,垃圾可說是人類文明的縮影。此外,垃圾還是促進經濟發展的重要...

作者:香塔勒‧托瑪

法國文壇至高榮譽費米娜文學獎得主、羅蘭 • 巴特傑出弟子 第一手師生情緣誌     重現那段追隨巴特、浪遊巴黎知識圈的黃金年代 巴特迷必藏的大師直擊側寫! 吳牧青(藝評策展人) 吳瑪悧(高師大跨領域藝術研究所副教授) 林承毅(潮流考現學研究者、林事務所執行長) 洪菁勵(長榮大學應用哲學系助理教授、法國波爾多蒙田大學哲學博士) 許綺玲(國立中央大學法文系教授) ──專業推薦(按姓名筆劃排序...

作者:小林茂雄

  第一本街頭觀察心理學  走上街頭,全民變身福爾摩斯!   每日必經的街道風景,似乎常被我們所忽略,視而不見,聽而無感。是外在感官麻木呢?還是因為心靈也麻木了?   本書吹起熱烈的號角,號召全民走上街頭,變身福爾摩斯!為什麼大家偏要往排隊店買東西?看人隨地丟垃圾,也會跟著丟?味道能喚起特殊的記憶?   從眾行為、破窗理論、卡里古拉效應……萬物靜觀皆自得,每項行為都有其背後動機,試著變換角度...

作者:矢板明夫石平

「偉大的祖國中國,是世界上最幸福的國家; 你們是生活在最幸福的時代、最幸福的國家當中。」 明明身處在地獄最底層,為什麼還會相信那是幸福的天國? * 文革時的中國才經歷過極權主義式的洗腦, 如今,嚮往毛澤東絕對權威的習近平又讓謊言與幻想死灰復燃! * 從文革經驗、中日關係、六四後的政治停滯, 談到習近平的獨裁統治、中美角力,以及吞併台灣的野心 前駐北京記者「矢板明夫」╳中日外交政治專家「石平」...

作者:約翰‧朱迪斯

民粹運動,是政治危機的警示燈!民粹主義,是政治變革的催化劑! 全球民主國家,為何都無法抵擋民粹狂潮? 本書是了解當今全球政治體系脈絡與最新發展的必讀之作! 彭博資訊:2016年最佳書籍! 《紐約時報》:了解川普勝選的最重要著作之一 政治大學國際關係研究中心美歐所研究員嚴震生 專文推薦 知名專欄作家公孫策、跨界思考者范疇、東吳大學政治系教授劉必榮 熱情推薦   《紐約時報》專欄作家艾德索(T...

作者:艾希頓‧亞普懷特

當我們怕老,我們怕的是什麼? 這個年代,是否沒有人能安心變老     為何人們總將老人視為「他者」,而非未來的自己   老化如何從一種自然的過程,變成一個需要解決的社會問題     在凡事講求政治正確的時代,何以老年歧視唯獨被合理化了?   我們對老年是否存在諸多誤解,以至於下意識地推遲或否認其到來     我發現每當有人寫到關於我的任何事,我的年紀都緊跟在我的名字後面。   ──瑪丹娜  ...

作者:西牟田靖

★ 日本書評網近乎100%好評 ★ 各大網站超過4星肯定   「地板會被書壓垮嗎?」這個愛書人都想過,卻不一定有解的問題   讓作者展開一趟尋解之旅...   ● 藏書與書架、房屋結構的關係   ● 死後藏書、經典古書的善終問題   ● 紙本、電子書,人與「擁有」的思考   對愛書人而言,身處被書環抱的房間中是非常夢幻的吧?   但其實恐怖又致命──   因為鋼筋水泥建築也有被書壓...

作者:看看板工作小組

  第一本全台看透透、   帶你發現路上「台語看板」的專書。   從那些「有聲音」的街道風景、令人會心一笑的本島創意,   看見台灣人「我手寫我口」的歷史和文字表情,   聽見「台灣話」台到不行的親切口氣!   「踹共」、「母湯」、「呷奔」、「天然ㄟ尚好」、「D火粿」……無論是注音文PK火星文,還是漢字加英文,走在路上,你是否曾經發現有些招牌或廣告文案看起來好像「怪怪的」,但下一秒又恍然...

作者:大衛.格雷伯

反對,是為了生存; 公民覺醒是為了守護得來不易的民主; 上街頭是為了追求更有尊嚴的未來!      原本只是一則雜誌上的廣告,邀請大家在 2011年9月17日一起上街頭,占領華爾街;這樣單純的籲請,如何演變成一場全球矚目的公民運動,且影響力延燒至今?   大衛‧格雷伯以「占領華爾街」發起人之一的角度,翔實觀察了占領行動的始末,並分析了行動的原因與獲致成功的諸多因素。   身為一個相對...

作者:板硝子

  如果購書,是為了滿足你閱讀的樂趣,那麼提醒你這本書你千萬不要買!   因為這並不是一本真正的「書」。   這是一本運用巧思呈現意識型態的表現作品,卻也是絕對無法以「電子書」來呈現取代的閱讀創作。   作者以視覺表現,如:漸層消失的書眉、空轉的頁碼……讓你在翻閱之中可以找到各種不同於「讀書以外」的趣味。   作者簡介 板硝子   失落已久的部落客,擅長敍述生活寓言之題材,早期發表散...

作者:何明修

抗爭者,他們如何消極抵抗,又為何站上街頭?   抗爭,誰說只能有一種形式?   除了英雄般的勇武抵抗,是否還有其他方式爭取自己的權利?   而這些行動,對台港公民社會造成了怎樣的影響?   這些抗爭者在行動當下並未意識到,自己會對未來造成怎樣的改變。   兩書田野及理論並行,一方面透過個人的生命史,描繪出抗爭者更立體的樣貌;一方面藉由發生在島嶼上的抵抗故事,為社會運動理論注入本土的在地...

作者:矢板明夫

人民解放軍不是中國的軍隊,而是中共最高領導人的私人軍隊! 人民解放軍的「解放」意謂著收復失地──包括台灣, 而在它以200萬兵力躍升世界最大正規軍的背後, 卻因為貪腐與權力鬥爭而脆弱不堪……   ◎為何說共產黨的私人軍隊既脆弱,又危險?   ◎為何說中國人民解放軍其實是靠宣傳包裝的紙老虎,其實不堪一擊?   ◎為何說中國政府對軍隊絲毫不具備任何影響力?   ◎中共軍隊的腐敗程度隨著習...

作者:理查‧布洛克斯

一本一出版就引發德國社會熱議、啟動改變的暢銷書   第一位在部落格(ohnewohnung-wasnun.blogspot.de/)記錄街頭生活的遊民!   第一位遊民暢銷書作家、遊民的喉舌!   他們的世界,我們需要了解、知道!   朱剛勇(人生百味共同創辦人)、李盈姿(社團法人台灣芒草心慈善協會祕書長)、李玟萱(作家)、林立青(作家)、海獅李博研(歷史研究者、作家)、黃克先(臺灣大學...


常見健康問答