2021 提升免疫力,別錯過手球,20本運動保健書,讓你體力&免疫力up 1.《HAND’S ~ 飛躍的手球 (全)》作者:板倉雄一 橘大吾有一個愛賭不顧家庭的爸爸十藏(前手球國手),欠債跑路害大吾被討債公司追。十藏拜託好友兼手球教練西岡代為照顧大吾,大吾原本不願意,後來看到西岡為保護大吾,被討債公司毆打,受感動而開始學手球。大吾第一天練習,見識到手球的速度和氣勢,看到西岡指導的球隊在練習賽中,被對手頻頻得分,大吾要求上場。在西岡陣前傳授之下,大吾連得三分... 2.《青少年體育運動快速入門:青少年手球、棒球、壘球運動快速入門》作者:李方江3.《運動解剖學(第3版)》作者:(美)羅伯特·S.本克(主編)《運動解剖學:第3版》主要是為那些體育領域工作者創作的,是學習結構解剖及其如何影響運動的最好資料。本書通過系統地整合人體的各個構成部分:骨、韌帶、連接和肌肉,以及分佈于肌肉的神經和血管,為讀者提供肌肉骨骼解剖學的完整概念。 本書的獨特之處在於它涵蓋了腦、心、肺,以及神經、心血管和呼吸系統等結構如何服務於人體運動。其他基本功能也有助於本書成為學習和教授人體解剖學的寶貴工具。 本版增...4.《手球》作者:洪海瀟 5.《手球 棒球》作者:陳剛(主編)6.《實戰手球》作者:渡邊慶壽、大西武三、川上整司 技巧高明的木匠手持必備的工具,同時也要擅於運用,才能創作出好的作品。如果有好的工具而沒有使用工具的能力,便無法完成好作品。這與射門的道理一樣。即使能快速射門,如何運用卻是一大問題,因為並非多練習就能使技巧純熟,如何思考與如何下功夫才是最重要的,這也是運動的趣味所在。 技術要領無法單靠閱讀就能習得,但是閱讀書籍卻能獲得啟示及加深印象。至於技術,要在實際演練中才能徹底了解。為了使讀者能充分...7.《競技手球運動科學探索與實踐》作者:丁軼建,徐希 8.《陽光體育運動叢書:手球》作者:陳剛9.《手球技巧》作者:高橋健夫 手球運動發源於德國,在我國的發展歷史,僅有短短的二十年光景,但其運動人口卻已漸漸趕上排球、籃球等熱門球類運動。 手球運動和其他球類運動一樣,皆著重於個人基礎動作的練習與團隊的默契,更重要的是要熟知並嚴格遵守比賽規則。本書即已圖解說明方式,針對手球運動的基礎動作、傳球方式、攻防練習、比賽規則、裁判制度等,分別做詳細的說明,俾使有志於手球運動者,能充分了解手球規則,切實掌握基礎動作要領,發...10.《原來,有錢人都在做這些祕密小動作》作者:三宅裕之 改變信念的話,思考會改變、言語也會改變。 言語改變的話,行動也會改變。行動改變的話,習慣會改變。 習慣改變的話,性格也會改變。性格改變的話,命運也會改變。 (Mahatma Gandhi 甘地) 想要改變自己的命運,就必須先從信念與思考改變起,這是聖雄甘地講過的話。相信大部分的人都對自己目前的經濟狀況感到不滿意,一定也有很多人懷抱:「收入能再多20%就好了…」「真希望能變得更有... 11.《經度與緯度》作者:(韓)故事工廠科學實驗對決,實力雄厚的德國代表隊初次登場!瑞娜即將代表德國出征奧林匹克科學競賽!光是準備做實驗,每天時間都不夠用了,但是馬克斯忙著練手球,蘇菲忙著畫畫,小提琴演奏會近在眼前,小本忙得不可開交,只有瑞娜一個人孤單地練習實驗……於是她準備了一個特別的實驗,希望讓德國代表隊重新齊聚一心!科學實驗,一次次驗證科學原理:發明創造,鍛煉孩子的創意思維。培養孩子發明創新的能力,能讓他們更加適應未來社會的...12.《世界優秀手球隊技戰術指標研究》作者:王珽珽13.《運動賽會管理:理論與實務(第二版)》作者: 本書分為三大篇共計12章,內容題材豐富,理論與實務並重。第一部分為「理論篇」,主要是建立讀者有關運動賽會管理所需之必備基本理念,依序為運動賽會管理基本概念介紹、賽會組織與人力、行銷與財務、媒體與公共關係、風險管理與法令等主題建構運動賽會管理基本理念(第1-5章);接著「企劃篇」,以實際進行規劃操作的角度,提供相關業務運作的必要參考內容,從爭取賽會主辦權的申辦作業開始著手,到進行籌備之相關... 14.《主播美食報:45家動人美食×30處順遊景點,細品北台灣真情滋味》作者:石怡潔徐敏華用最真誠的心,才煮得出最美味的料理 人氣主播親身採訪, 帶你看見真情美味背後的感動故事! 人氣主播石怡潔、徐敏華, 走訪台北、桃園、新竹、苗栗、台中五縣市 發掘深植人心的美食與故事。 真心報導,有愛分享: 單親媽媽的再生滷味、飄泊男兒掌廚立業、 「聽不見餐廳」的堅忍不拔、酒吧老闆找回健康 手球國手們的精品咖啡、英國女孩千里追愛…… 跟著主播一起出發,感受...15.《圖解運動小百科》作者:阿勒貝赫多.貝赫托拉齊 足球,籃球,田徑,排球,沙灘排球,橄欖球,游泳,跳水,水球,網球,騎自行車,滑雪,滑雪板,藝術體操,擊劍,武術,手球,帆船,衝浪和帆板運動。 發現本書一定會有一個什麼運動是真的適合你! 一本精彩的書,有很多幽默和豐富多彩的插圖,幫助父母和孩子選擇最受歡迎的運動。 運動規則,學習方式,基本技巧和許多非常有用的練習以清晰有趣的方式解釋,以便每項運動成為一種遊戲。 本書特色...16.《手球(附贈光盤)》作者:第29屆奧林匹克運動會組織委員會 編掌握奧運會競賽通用知識,是奧運培訓工作的重要內容,本書作為培訓教材,包括第29屆奧運會競賽項目通用知識。主要介紹賽艇競賽項目的起源沿革、比賽設項、比賽設施、比賽規則和觀賽禮儀等知識,是2008年第29屆奧運會競賽類的普及性、知識性讀物。是為組委會工作人員、志願服務人員以及社會各界人士學習奧運競賽知識。 本冊是手球分冊。 現代手球運動起源於歐洲,有資料記載,手球運動是在1895年開... 17.《咖啡冠軍》作者:沙夏賽斯提 ~國際咖啡界重磅推手——沙夏賽斯提(Sasa Sestic)~ 從一無所知的奧運運動員,到世界咖啡師冠軍 ★WCE(World Coffee Events)國際咖啡評審、Simple Kaffa共同創辦人 盧嘉琦 審定 從產區到咖啡杯的慢工細活。 一位咖啡師如何將初遇咖啡的那份驚嘆, 從原產地帶到品嚐者面前? ★ 2015年榮獲WBC(World Barist...18.《骨骼與大腦 人體動作超解構》作者:廣戶聰一~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦! 本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。 在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心, 並且有固定的身體使用方式以控制動作。 依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢, 會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...19.《快樂手球、棒球、壘球運動入門與速成》作者:本書編寫組 20.《運動大百科:奧運、冬奧、帕奧,一次看懂三大賽事》作者:亞當‧斯金納迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密 你也許沒有那麼喜歡運動,但一定有特別愛看的賽事, 它可能是挑戰體能極限的田徑與體操, 或是在兩軍廝殺中,讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球; 也可能... 常見健康問答足球手球手球介紹手球英文手球位置手球玩法手球排球 延伸文章資訊手球規則 | 手球手球規則. 1、 七人制手球運動每隊最多註冊十六名球員,每場比賽可登記十四名,其中二名是守門員,其餘十. 二名為普通球員。 2、 正式比賽球員以七名為限, ...109年全國手球錦標賽 | 手球109學年度全國中小學師生手球錦標賽- 成績一覽表、受獎名冊. 2021-03-31. 詳細訊息 · 109學年度全國中小學師生手球錦標賽- 競賽規程、賽程圖. 2021-03-19.國立台灣大學手球課講義 | 手球是以七人制手球運動很快的在歐洲盛行開來,進而風行於全球各地。 本學期手球活動的設計,是以傳接球、運球及射門等基本技術為主,旨在如何利用傳球 ...中華民國手球協會 | 手球中華民國手球協會. 3645 likes · 110 talking about this. 本會為依法設立、非以營利為目的之體育團體,以發展手球運動,辦理全國性及國際性之手球比賽藉以提高 ...中華民國手球協會 | 手球中華民國手球協會。 3697 個讚· 281 人正在談論這個。本會為依法設立、非以營利為目的之體育團體,以發展手球運動,辦理全國性及國際性之手球比賽藉以提高 ...手球 | 手球1972 年德國慕尼黑奧運會首度將七人制手球列為男子組之正式競賽種類,而1976 年加拿大蒙特婁奧運會更增列女子手球比賽,手球運動正式成為國際性的運動項目, ...中華民國手球協會 | 手球中華民國手球協會-年度最新賽事名稱-【107年全國手球錦標賽】-. 【2018年亞洲青少年男子手球錦標賽】 ...手球 | 手球手球是手球運動或手球比賽的簡稱;也指手球比賽中的用球,但在這裡它代表前者。標準的手球比賽由兩隊各派七名參與,包括6名普通球員及1名守門員,在長40公 ...