2021 憂鬱是什麼?20本必讀書單傳授心靈治療的重要性!

作者:日高ショーコ

拿下「chil chil BL大賞」「這本BL好厲害!」多項名次的揪心之作!   如果這麼不安的話,到早上都不要讓我睡吧?   並不是想知道過去的真相,而是想讓一切結束——   桂木的祕密將在曉人手中揭曉!   「我絕不會放開你的手」——   與桂木幽會的曉人如此發誓。   初次看到桂木脆弱一面的曉人,決心重新清算過去!!   他造訪了最後一位在世的證人——臥病在床的桂木高正。   另一...

作者:ATM so sad

勸敗首席王牌,強勢三次元出道!   ATM是一台經常身不由主漏鈔的提款機。身為一台提款機卻要煩惱餘額不足,本來是一件值得憂鬱的事,但是ATM今天也依然貫徹自己「錢沒有不見,只是變成了你喜歡的形狀」的精神驕傲地活下去。ATM的弟弟是同為方形機台夥伴的娃娃機,不保證夾得到娃娃,但是有滿滿的幹話請接好。現在新加入的角色還有大家的阿嬤,貨真價實不餵飽金孫不罷休的冰箱阿嬤。究竟還有多少方形機台新朋友...

作者:渡邊志穗

  相貌堂堂.文武雙全|。   總是被旁人稱作王子的我,   居然要跟一找到機會就狂對我性騷擾的超變態女老師.絹子結婚…!!   她每天都纏著我要我跟她結婚,而且越來越煩人,但我居然覺得這種日子似乎也不壞…………………………   不不不不怎麼可能(笑)   不過,我心中總會浮現〝想讓絹子幸福〞,或是〝想守護她〞的想法,看來我已經病入膏肓了吧。   可是,只有跟她結婚是絕對不可能的…!!!  

作者:田中圭一

  ★上市20天銷售50,000本,累積銷售300,000本!   ★中文版獨家特典◎收錄日本網路限定最終話◎忠實呈現人物心情,192頁彩色印刷   ★「脫憂鬱」獲得2017年流行語大賞提名第3名。   ★我也是這樣擺脫「憂鬱」!日本漫畫家以親身經歷及眾人案例,100%真心獻給仍在憂鬱隧道痛苦掙扎的你!   ★推薦  台北馬偕紀念醫院 精神醫學部 主任/台北馬偕紀念醫院 自殺防治中心 主任/...

作者:小純月子

  「化妝可以改變人生。」   善於化妝,總是隱藏樸素自己的麻理惠。   無論是清純系還是辣妹系,   她可以因應時間地點場合戴上不同假面。   本以為「沒有人會發現」,   但卻被出乎意料的人物發現了真實的自己—…?   收錄所有人都能有所共鳴的真實戀愛,   與讓人痛哭的悲戀,   讓熟女滿意的傑作集!  

作者:ぷよ谷川流

  總覺得好像結束了,又好像還沒結束……正可謂是永無止境的最終章!?   就好比暑假終究會進入尾聲一般,連載同樣也會有結束的一天。   然而,阿虛卻一直為了謎樣的既視感與異樣感而苦惱不已。   有如是鬼打牆最終章的氛圍……連載還沒結束!?   當然了,正常營業的泳裝篇、吐槽篇、新年的眾人和長門一家依舊會熱鬧登場!   前所未聞、別開生面的小涼宮最終章! 本書特色   ★別開生面的小涼宮最...

作者:ぷよ谷川流

我們還要繼續下去! 馬不停蹄的春日搞笑邁入堂堂第11集!   春日變成了青梅竹馬,   穿著泳裝好好享受夏日,   為了紀念突破永無止境的八月,   SOS團所有人鬧了一場過頭的暑假出道,   被消失給入侵……   搞笑外傳中的頂尖跑者,   將獻給您英姿煥發的小春日第11集! 本書特色   ★超高人氣原作輕小說系列作之一的首部官方搞笑漫畫作品!   ★以四格漫畫與極短篇的形式呈現充...

作者:馬修‧約翰史東

﹝暢銷紀念版﹞     紐西蘭廣告設計才子   風靡英倫15萬冊繪本   畫出你心中的憂鬱 貼心的文字,強眼的歐式畫風,道盡說不出的心緒。   憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子,卻會嚴重傷害你的心靈,讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾,便以黑狗來比喻當憂鬱症發作時,身心宛如身處煉獄般,情緒找不到發洩的出口,只能默默承受黑狗的欺凌。   當你發現自己或周遭人有以下症狀:易...

作者:谷川流ツガノガクいとうのいぢ

  「向在那邊等待的我問好!」突然間出現在阿虛面前的另一位實玖?,是在搞不清前因後果的狀況下,從八天後的未來時空跳躍而來。而且,下指示的人竟然就是阿虛!?阿虛為了藏匿她,兩個人首先前往長門的住處。只不過,向來可靠的長門也不明白到底怎麼回事……一片混亂的「陰謀篇」! 本書特色   本作為超高人氣原作輕小說──涼宮春日的憂鬱系列作的漫畫化!原作小說榮獲第八屆Sneaker大賞,為Sneaker大...

作者:加藤えりこ

  離開片桐神社後,幸也開始在酒酒井的事務所裡工作。在魑魅魍魎盤旋交錯的演藝圈中,充斥著各式各樣受到詛咒及下詛咒的人。與幾個「詛咒」切身相關後,幸也開始意識到「傳播者」的存在。終於出現在幸也眼前的「傳播者」,對酒酒井展現出非比尋常的執著,而且開始對幸也心懷不軌──

作者:馬修.約翰史東、安絲莉.約翰史東

﹝暢銷紀念版﹞    寥寥數語和幾張圖片,把憂鬱症解釋得清楚動人。 這本書做到了許多三、四百頁厚書做不到的事,而且做得好很多。   根據研究,絕大多數的人會在人生某個階段罹患憂鬱症。不論其症狀是輕微或嚴重,一旦黑狗走進一個人的生命,除了患者本身需承受極大痛苦外,身邊人的生活也難逃這隻惡犬的侵入。許多的例子顯示,陪伴在患者身邊的至親與至愛,在盡力扮演好協助與支持的角色時,往往也忽略了照顧好自己...

作者:松本香織

  荒尾岬喜歡上放學後經常一起閒聊的弓田涼介,   但弓田已經有女朋友了。   為了尋求下一個邂逅,   岬試著和朋友介紹的壞心眼學長.望交流,   但還是無法抑制對弓田的思念,   於是忍不住做出「讓我當你第二個女人吧!」   這種差勁的告白―…?  


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