2021 心靈上的寄託有哪些?20本精選書單教你擺脫負面情緒

作者:近藤二郎河伯RYO

★中小學生一定要認識的世界史! ★附歷史解說單元,學校課業、考試都靠它!   回溯印度中國古文明   亞洲大陸 好戲上場   漫畫歷史故事+豐富歷史知識+各國年代對照表+世界歷史地圖+珍貴歷史照片   最生動的歷史劇,呈現時代潮流!   約西元前2600年,印度河流域誕生了一個古代文明,完善的都市規畫,讓這些地方繁榮了將近一千年,直到中亞遊牧民族雅利安人南下,靠武力統治了原住民。兩個民...

作者:陳淑娟

  燒香拜佛嗎?聽過詩班頌唱的讚美詩或聆聽牧師講道?參加過搶孤、燒王船等民間宗教活動?   宗教無所不在,但宗教究竟是是從何而來?   從觀點、現象與體驗出發,認識宗教、理解宗教、感受宗教,一週時間恰恰好!   根據數據顯示,這個世界上,完全不具宗教信仰者,不到六分之一。宗教無所不在,它不僅僅是一個人的信仰和精神寄託,更深深影響了你我的生活。但你知道,宗教是如何在人類社會中出現、成形的...

作者:陳衛平

★文化部金鼎獎最佳兒童及少年圖書獎   ◎結合108課綱理念,培養孩子核心素養最佳歷史讀物!   ◎從地球起源到當代事件,培養世界觀和全球視野!   《寫給兒童的世界歷史》是一部由國人立場出發、屬於現代人的世界歷史。時間上,從地球起源寫到當今二十一世紀事件;空間上,從世界古代文明四大搖籃寫到當今全球發展的最新現況;內容上,介紹世界各大洲的政治變遷、科學發展、文學藝術、宗教信仰、環保、地理...

作者:蕭菊貞

  24部經典電影的人性料理饗宴!   以料理為引線,認識電影的敘事方法,   剖析電影中的社會、階級、心理與生命課題。   從小到大我們總是被期待著成為好人,優秀的人,成功的人;當然也包括成為聽話的人,聽爸媽的話、聽老師的話、聽老闆的話、聽那些握有權力者的話,但很多時候我們並非真心服從,我們不願意臣服,也不甘願接受命運的安排,更不願意成為失敗者。於是心裡有太多壓抑的情緒需要出口,有太多的...

作者:近藤二郎

  ★中小學生一定要認識的世界史!   ★附歷史解說單元,學校課業、考試都靠它!      認識伊斯蘭世界,   中世紀歐亞非三洲,   好戲上場!      漫畫歷史故事+豐富歷史知識+各國年代對照表+世界歷史地圖+珍貴歷史照片   最生動的歷史劇,呈現時代潮流!      西元7世紀初期,原本是一名商人的先知穆罕默德在希拉山的洞窟靜思時得到天啟,並於下山後開始在麥加布道,這就是伊斯蘭的起...

作者:博伊德.瓦提

追蹤獅子足跡,如同追尋內在真我! 從古老的追蹤智慧,學習傾聽心底的呼喚, 成為自己生命的追蹤師。   跟隨獅子追蹤師的腳步,走入荒野,找回自己。   在內心深處,你早已明白自己的天賦、人生目的及使命為何,   只是麻木的現代生活讓你忘了如何尋找。   現在,讓古老的追蹤藝術帶你跟隨自己內在的足跡,   走上發現自我的旅程。   知道如何辨識方向、別擔心目標在哪裡,以及保持警醒、處處留心...

作者:索妮亞‧柳波莫斯基

一個人快不快樂,有50%由基因決定,有10%因境遇而起,還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂!   加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作   以心理學的實證研究,提出十二個有效增進快樂的方案   即使你有憂鬱基因,還是有40%的自主權,讓自己快樂起來   《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導   香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態,大...

作者:蘇珊.德爾.里索

一本最適合陪伴孩子關懷世界的新公民繪本 細膩的軟陶黏土素材,勾勒出戰火下的堅強與希望   在閃爍著戰爭火光的敘利亞天空下,我們倉皇逃離家園。   我和我美麗的鳥兒們道別,希望牠們都已飛向無垠的藍天。   有一天,我在難民營的屋頂上遇見了新的鳥兒,   牠們宛如長著羽毛的畫筆,在天空塗上自由與和平的希望,   我心中被戰爭撕裂的傷口,也因牠們而漸漸癒合……   本書以軟陶黏土製作,再由壓...

作者:曾奇峰

★權威心理醫生的47個臨床實錄★   不讓內疚、壓力、憂鬱或童年陰影   桎梏你心靈的73個祕方!   明明渴望愛,為什麼總是無法獲得他人的愛?   過去的失敗,至今是否仍舊糾纏著你?   父母在孩提時期的一句話,是否深深扎在你的心裡?   作者曾奇峰身為精神科醫師,書中用實際經歷的心理諮商案例,搭配機警、睿智的語言,表達心理現象和人生經驗,將心理學常識由深入淺的娓娓道來。當我們嚴重失...

作者:史蒂夫‧泰勒

跳脫忙於反應的生活,回到生命的中心點 時間不是敵人,人生不是不斷的戰鬥 當問題似乎近在眼前,不要匆匆迎上前去 讓它們棲息在那裡,讓它們暫時等候   百年一遇!蘇菲派靈性導師「魯米」的當代現身,Amazon五顆星最高評價!   《當下的力量》、《深夜加油站遇見蘇格拉底》雙作者,連袂推薦!   與一行禪師、露易絲.賀,並列英國沃金斯書店評選「全球百大靈性人士」!   全書「中英對照」,單單念...

作者:三立電視

|看媽祖熱鬧  懂民俗門道|   史上第一本,平面X影音介紹媽祖書   最專業民俗專家學者團:   林美容X林茂賢X溫宗翰X洪瑩發-獻聲相挺   冥冥之中,從庶民容顏看見的虔誠祝禱   每個儀式都熨燙著人心,每個人都被台灣的母親神撫慰   在台灣土地上這座民俗博物館中,媽祖的信仰遍布   自海港到山城,從庇佑漁船至家宅安泰   《寶島神很大》團隊以觀察者的身分參與著-   最感動的遶境...

作者:亭主

外表看似「單身貴族」,其實卻是「月光女神」; 日夜為五斗米折腰,付出的青春卻沒等價變現—— 面對自力更生、生兒育女、侍奉雙親的壓力時, 只有財富自由才能讓你少走一點彎路, 從容優雅地面對生活和歲月,活得更自由精采。   「當一個女人可以為自己的人生買單,她就不容易被擊倒,也更容易幸福,因為她們在談錢的時候功利,才能在談愛的時候純粹。」   身為女性,這個世界不太友善:   在職場上,可能...

作者:飯尾洋一

  演出即將開始,歡迎您一起來經歷古典音樂的至高饗宴,   感受當指揮棒揮下之後,那股讓BRAVO喝采響徹廳堂的魔力吧!   拋開艱深又難以親近的刻板印象,   用最輕鬆、最情境式的方法重新感受古典音樂的知識與魅力   本書並非是要「教導」、而是要「引導」   各位摸索出最適合自己的品鑑門路與風格   不論是從零基礎開始培養認知,   或是想育成新世代菁英涵養的朋友   都能在其中有所...

作者:夏昆

愛上宋詞,就從56個故事開始 宋詞不是只有風花雪月、悲歡離合, 身在那個動盪的時代,宋詞不僅是一首首絕美的詞, 它說的是一個時代的靈魂與精神寄託。 走進宋詞的世界,要風月也罷、要家常也好, 都能從故事中看見詞人的人生意境與無常際遇。   【詞人的磨難】   大江東去,浪淘盡、千古風流人物。   故壘西邊,人道是、三國周郎赤壁。   亂石穿空,驚濤拍岸,捲起千堆雪。   江山如畫,一時多少...

作者:謝怡慧

一、詩療館是什麼?  社會進步越快速,人類得到的奇怪病症也隨之以倍速增加,然而除了身體上的病變之外,一股巨大的流行病浪潮正洶湧前來,準備一舉摧毀你的心靈力量,憂鬱症、躁鬱症、身心不協調、心身症、創傷後壓力症候群、精神分裂……種種新的舊的病症,幾乎擊潰了脆弱的現代人心。  「詩療館」就是「失療館」,專門治療你的失戀、失意、失神等失落情緒,透過閱讀美好的詩詞,可以寄託情意、啟發思考面向、解脫束縛...

作者:

  驅魔道士的法力怎麼練成的?   飛升成仙,長生不死是真的嗎?   內丹修練是怎麼一回事?仙丹有用嗎?   一張符咒就能召請天兵神將鬼神助陣?     長生不老、畫符、齋醮、大睡八百年、修仙、煉丹、出陽神、天師道、敦煌藏經洞、西王母……,說到道教,你還會想到什麼呢?     道教的範疇極廣,在歷史上包括正一派住觀道士、正一派火居道士、全真教出家傳統、地方法師傳統、扶乩傳統為中心的道壇、養生...

作者:愛涅絲‧德‧雷斯塔

★本書作者的中譯作品曾獲2010年「開卷好書年度最佳童書獎」。 ★本書繪者曾獲2012年「精選書籍獎」(Sélection Biblioteca été)。 ★童趣畫風搭配感人故事情節,全書流露細膩情感,適合親子共讀。 ★最溫暖人心的故事,將深深觸動讀者內心的孤寂角落。   瑪拉的店裡擺著來自各地的遺失物品,有地圖、青春、記憶還有貓咪……這些遺失物都在等著主人來找它們,有些很快就被領回去,...

作者:笹本道子(Sasamoto Michiko)

學習製作手工蠟燭 享受火光&香氣圍繞的療癒時光 實現更多寄託在蠟燭裡的期待&夢想   最詳細的手作蠟燭教科書! 任何時候都能開始體驗天然生活的純香     ●簡單原理、通用技法,完整呈現手作蠟燭製作的每個細節,從創意發想,實作應用到裝飾展現,一本豐富紮實的手作蠟燭教科書!   ●擺飾、裝飾品、精油蠟燭、護膚品……,融入生活的多樣化作品示範。   ●附有紙型&製作導覽圖,精準做出完美比例!  ...

作者:Leela

  新時代運動結合科學與靈修,突破傳統宗教的藩籬   成為21世紀人們心靈的寄託之道   奧修、Deeksha、巴哈花精、歐林、蘇菲旋轉......   16種新時代教導,16種治癒身心的魔法   按圖索驥,踏出你對靈性追求的第一步 本書特色   1.第一本系統地介紹新時代教導在台灣發展的書籍   2.每種教導之後附有課程介紹,按圖索驥,讓你立刻邁開靈修第一步   3.每種教導配合一張適合聆...

作者:安東尼‧杜爾

讓你想要更努力活下去的那個人, 那個聲音, 就是生命的奇蹟!   ★2015年普立茲得獎小說   ★Amazon暢銷書總榜第1名,《紐約時報》文學暢銷書第1名   ★雄踞暢銷榜時間長達兩年半,口碑熱賣超過300萬本   ★Goodreads.com累積五十萬則讀者接近滿分評價   在最黑暗的時代裡,一對渴望探索未知世界的孩子   看見改變命運的光   瑪莉蘿兒在六歲的時候失去視力,最...


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