2021 陰道,別錯過醫生精選20本必讀書單

作者:鄭丞傑

姐妹們必備「健康指南」,集結診間最常見的子宮100問,一次掌握婦科全貌     全收藏:了解婦科不可或缺的經典教戰手冊   全方位:預防、治療到申請保險的完全指南   全解題:搭配生動插圖,全面終結錯誤觀念     這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經   注意!這些症狀其實是你子宮在發出警訊!   最近不是便秘,就是分多次排便才能排乾淨,怎麼會這樣呢?   被男友取笑「幸福肥」,但我只有肚子變...

作者:鄭丞傑

關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事, &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡! Ÿ變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪? Ÿ產後骨盤腔鬆弛可能會引發尿失禁,該如何改善? Ÿ經期前胸部腫脤狂冒痘,經前症候群好難受怎麼辦? Ÿ更年期容易有心血管疾病、陰道乾澀、頻尿等問題?                                     鄭丞傑醫師透過本書,以最...

作者:葛雷德.柯提斯茱蒂斯.史考勒

  ※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※     恭喜!給即將成為準爸媽的您,最完善、最值得信賴的懷孕聖經。   恭喜!給正準備孕育下一代您,您將有最周全的準備及規劃迎接。   ※最受婦產科&兒科醫師推薦、最受準爸媽信賴,口碑流傳歷久不衰之《懷孕40週全書》全新改版:最新、最正確、最完整的孕期生活&醫療照護全書,提供每週的母體變化&胎兒發育。   ※...

作者:陳保仁

●臉需要保養,私密處也需要嗎? ●G點的位置到底在哪裡? ●事後避孕丸有效嗎? ●難以啟齒的漏尿問題要如何改善? ●子宮肌瘤會造成不孕嗎?   「性」對於許多女生來說,一向充滿著神秘感,想要知道,又不好意思開口問,於是許多錯誤的觀念以訛傳訛,不僅只能「瞎做」愛做的事,甚至還可能影響到自己身體的健康。   被譽為臺灣最受信賴的婦產科名醫陳保仁,行醫超過二十年,見過各種各樣的病例後,也讓他深...

作者:徐文兵

  史上第一本!以嶄新視野重新解讀《黃帝內經》   一次讀懂、讀通中醫飲食千年智慧!   ◆   吃什麼不重要,什麼時候饑了、餓了、饞了才重要   這就是中醫營養學「以人為本」的重要精神!   飲食的味道比飲食本身重要   ★暢銷書《字裡藏醫》作者徐文兵集大成新作!   【中醫的飲食真諦──「以人為本」有多重要!?】   誰吃,什麼時候吃,什麼心情下吃,都不一樣!   中醫營養學和西醫最...

作者:蔡英傑

全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌權威30年研究總集成 超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性   ★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢   ★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫   ★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南                               ...

作者:馬丁・布雷瑟

你不能不知道的事實……   濫用抗生素改變了我們體內的微生物相,   抗生素的冬天正襲擊而來。   無論是幼年用藥或是從食物鏈而來的抗生素殘留,   都造成我們體內維生誤失去平衡。   我們的孩子正經歷現代瘟疫:   青少年氣喘、肥胖、新陳代謝疾病發生率愈來愈早,也愈來愈多。   人體細胞和細菌在這裡和平「共生」(symbiosis)已有數十萬年之久。它們的共生維護了人體的平衡與健康。但...

作者:東妮.魏斯區勒

最新女性健康科學 女性健康管理必讀 美國最暢銷的女性健康書籍 亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首 多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經 名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名   本書的知識會讓你大開眼界!「週期觀察法」讓女性深入了解自己身體的生命奧祕,提供一種完全自然、安穩有效、最不具侵入性的避孕方法(不用任何藥物及外在措施),讓你和伴侶了無負擔地享受魚水之歡。更重要的是顛覆女性分泌物的不潔汙名,將...

作者:張明揚潘俊亨

不孕症夫妻必讀 讓不孕症名醫幫妳破解不孕密碼   關於懷孕這件事,妳以為準備好了,也做了最週全的計畫,可是怎麼遲遲沒有好消息?不孕,其實有很多原因,但很多原因以現在的醫學科技可以輕易地解決,多數的不孕症患者現如今可以透過人工生殖一圓當媽媽的夢想。   但想要受孕,有很多關鍵因素是自己可以控制的,或是調整生活方式,或是改變飲食習慣,或是藉運動增強體質,把自己體內的小宇宙布置好了,寶寶才有機...

作者:艾莫隆.邁爾

最新醫學臨床已經證明, 「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向, 二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能! 二○一六年,美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元,探究微生物在人體健康的應用。 這些「腸腦菌軸」(gut-brain-microbiome axis)研究將在未來成為腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症、阿茲海默症……等疾病的治療關鍵!   ★★★最...

作者:Bergeron容子

細腰×瘦肚×恢復年輕如妳所願!   「陰道訓練法」的先進國家──法國的女性   不論到了幾歲都很美麗的理由   陰道就像身體的其他肌肉一樣也要每天做運動!   「陰道訓練」是隨著呼吸鍛練整個骨盆底肌群的訓練!   隨著呼吸收緊陰道,就能使從骨盆內到軀幹的深層肌肉受到的刺激倍增。   每天持續進行,即能矯正骨盆、塑腰、瘦小腹,創造優美體態,   還具有預防尿失禁、改善血液循環、擺脫慢性疲勞...

作者:伊芙‧恩斯勒

「各位觀眾,這將會是你聽到最多次『陰道』的夜晚!」   1994年,伊芙.恩斯勒發表了轟動國際的劇作《陰道獨白》(The Vagina Monologues)。這齣戲劇以她對兩百多位女性的訪談而寫成,這些不同年齡、職業、性傾向、種族的女性生命故事,榮耀了女性的身體與性,展現其複雜與神祕,使本劇被視為新一代女性的聖經。全劇突破禁忌,機智風趣,充滿同理心與人生智慧,贏得多項大獎(包括1997年...

作者:潘俊亨

別再說「經痛不是病」, 小心,它可能是惡性病變的前兆!   潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗,接觸的病患超過萬人,執行的婦科手術超過千例,本書總結他多年的看診經驗,精選出病患最常遇到相關經痛的疾病,從成因、症狀到治療方式,以輕鬆的文字、活潑的漫畫,一一解說,一看就懂。   妳知道:子宮內膜異位的成因是什麼嗎?子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣?巧克力囊腫跟不孕有什麼關係?卵巢囊腫到底需不需要...

作者:琳恩‧法洛

曾經,醫生們流傳著1句話── 「不知道生病的部位或原因時,用碘準沒錯!」 如今,人類身陷有史以來最大的缺碘危機, 40年來,我們的碘攝取量下降50%, 導致乳腺癌、前列腺癌、纖維囊腫、卵巢問題日益攀升, 甚至影響胎兒的智能!   ★國民健康署報告:有超過五成民眾尿碘濃度偏低,台灣人普遍碘攝取量不足!   ★WHO報告指出:全球195個國家,有54個國家的人有碘缺乏的情況,英國、丹...

作者:潘俊亨

50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需     更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始,   保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。     荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因...


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