2021 第一名食材 —萊姆檸檬,20本保健書都在推薦的萊姆檸檬料理

作者:張鎮淑

3款經典法式塔皮╳25種甜鹹塔派╳24款醬汁餡料 人氣法式塔派專賣店茱麗葉公開獨家秘訣與私房配方! 九大獨家不失敗秘訣, 各款塔派成品剖面圖, 全書超過800張彩圖清楚解說,不錯失任何一個步驟!   比起馬卡龍,法國人更喜歡塔派。   將豐富食材放在塔皮上,兼具視覺與味覺的享受,   簡單方便,這就是法式塔派的風格。   烘烤時,心情也不自覺隨之愉悅了起來。   ●完整示範精選代表塔派,...

作者:Sachi

日本AMAZON五顆星★★★★★推薦 風靡歐美、香港、日本,大家都在喝「玻璃罐排毒水DETOX WATER」! Instagram、社群網站、雜誌電視話題火紅沸騰!   全球最夯美容健康飲品食譜強力登台! 低卡無添加‧富含維他命‧排毒瘦肚‧美顏抗氧 都市人的時尚新選擇!     來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」   ▲消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙+鳳梨+奇異果+薄荷...

作者:萊斯莉‧畢德貝克

製作冰淇淋,不需要冰淇淋機? 甜點主廚獨創超簡單3步驟,輕鬆手作100款冰箱甜點!   你知道嗎?其實製作冰淇淋不需要冰淇淋機,而且還超級簡單!只要你有下列器具,現在就可以開始手作冰淇淋!   必備器具:   冰箱*1、打蛋器*1、開罐器*1、碗*1、可冷藏容器*1、可裝冰甜點的胃*1   跟著此書的食譜及主廚的獨門步驟,學習如何不使用冰淇淋機,並以簡單的技巧,輕鬆手作百種冰箱甜點!...

作者:褚柏菁

第一本完整實用的中醫芳療理論! 褚柏菁中醫師提出解析精油的新理論─「褚氏太極」模型, 圖解50種精油的陰陽、歸經、身心靈功能。 讓你快速學會中醫芳療精髓, 提升你的配方療癒力!   若要發揮精油最佳療效,除了精油「協同作用」外,絕對不可忽略個人體質狀態。選擇精油跟決定中藥的調配觀念一樣,需透過中醫之八綱、氣血津液、五臟理論辨證之後,再參考「褚氏太極」選擇適合之精油,塗抹於影響部位的...

作者:楊桃文化

  美食創意打造大財富   顛覆傳統的包子味   包子製作秘訣Q&A   發酵麵糰   彩色麵糰製作更亮麗   基礎內餡&皮凍製作、分割麵糰&桿開、多種包法&整形、蒸包子法&其他烹調法   海鮮起司包、墨魚海鮮捲、梅干扣肉包、韓式泡菜包、大福草莓包、麻婆豆腐包、咖哩雞肉包、水果沙拉包、臉紅蘋果包   爆紅火鍋配方密蒐   高湯製作關鍵注意事項   蕃茄鍋、豆漿風味鍋、壽喜鍋、起司鍋、巧克力...

作者:竹田薰(Kaoru Takeda)

點心食譜 X 實驗驗證   做甜點,也可以講求科學家的研究精神 很多人教你怎麼做,但,有人替你剖析你的疑惑 並且把多種實驗結果攤在你面前嗎? 本書作者以菓痴狂的西點達人40年實作經驗 繼《狂熱糕點師的洋菓子研究室》後 繼續帶領你一步步探索,製作甜點的各種可能性!     ▲為什麼需要驗證?   一般人學做甜點,想必都是先拜譜為師,買幾本烘焙書,或者上youtube找甜點製作影片觀摩,一邊做筆...

作者:高石紀子

磅蛋糕,形似麵包,口感紮實, 細細咀嚼,能品嚐出有別於一般甜點的獨特風味, 正因此,癡迷於磅蛋糕的達人研發出各種不同的食譜。 如果你想在每天的午茶時間來一片磅蛋糕, 品味細膩的四季在味蕾更迭, 那麼不要猶豫,現在就翻開本書, 365天都能優雅享受。   <<四種基底變化出68種四季風味>>   想知道磅蛋糕還能有什麼基礎上的變化嗎?   不同餡料雖然能做出多款蛋糕,   但蛋糕體的差異更...

作者:徐寶泫

香菜、檸檬、萊姆、洋蔥、薄荷、乾辣椒、胡椒、魚露,清香的香料是越南飲食的一大重點,同樣以米為主食的文化,卻孕育出與中華料理不同的風味。提蒂安與媽媽準備最道地的牛肉湯米粉,歡迎你一起享用!   提蒂安的爸爸是種稻的農夫,媽媽則在越南的水上市場賣水果。提蒂安與媽媽想為爸爸準備一道牛肉湯米粉,慰勞他的辛勞。一大早,她們母女倆就划著船,在水上市場做生意,眼看其他載著水果、蔬菜、鮮花的船隻都漸漸收攤了...

作者:John Lewis-Stempel

  英國最詩意的自然書寫   打開感官,用心體會。   徜徉在天地之美中,重拾對於大自然的嚮往與感動。   ★張東君│科普作家 專文推薦   ★胖胖樹 王瑞閔│作家.部落格「胖胖樹的熱帶雨林」版主、徐仁修│荒野基金會董事長、黃仕傑│科普書籍作者.自然觀察家、黃貞祥│清華大學生科系助理教授 真心推薦   ★榮獲溫萊特獎(The Wainwright Prize)   ★英國亞馬遜分類榜No.1...

作者:杉本雅代

推薦給想要吃得健康&安心的您&家人&孩子拒絕添加物、加工食品,不增加身體負擔,一起動手作最放心!   看著釀造過程療癒人心&輕鬆完成令身心健康的酵素飲品  簡單易作.美味好喝.健康滿點的酵素純釀  一起開始「酵素心生活」吧!   水果酵素精華跟發酵食品一樣,能藉由正常菌等微生物的力量,提出食材的美味,同時攝取到更多營養成分。吃起來既美味,又能同時變健康變美麗、想讓孩子吃到不含添加物的安全點心...

作者:天空為限

  ~以行星落點,示現你潛藏的愛情藍圖~   用占星了解自己,近一步攻略他人;   用塔羅預測運勢,來制定作戰計畫,   看透那個他,是否能和你一拍即合!   ◆「為什麼十二星座都不準?」——對占星的誤解,從只看太陽星座開始!   稍有一點占星基礎的人,都會知道星座命盤的主角是「行星」。   不過節目上的星座排名、網站上的每日運勢,指的通常都是太陽星座,   大家很自然的就會把太陽星座當作...

作者:鄭穎

零添加!無負擔!天然手作水果冰沙 簡單2步驟,切一切,攪一攪 3分鐘打造香甜營養、消暑解渴的鮮果酷冰沙   ★現打水果冰沙最新鮮、最健康!   市售的冰沙雖然美味,卻不健康   可能含色素、香料、防腐劑等化學添加物   本書教你如何製作營養健康又香甜的鮮果冰沙!   以純天然的水果巧妙搭配,除了有豐富的營養成分外,也對身體相當有益,   例如:   百香果、芒果→使肌膚明亮   葡萄柚→...

作者:金柏莉.史奈德

好萊塢、娛樂圈、名流界瘋傳 逾150國粉絲狂推 吃對食物,激活新陳代謝、甩掉體脂肪、開啟青春基因 讓你更瘦、更美、更年輕   《史上最強!好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經》   ◆蟬聯暢銷榜逾100週   ◆《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用   ◆茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效   好萊塢天王天后美麗快瘦的幕後推手──金柏莉.史奈德,將自身美容...

作者:呂秀齡

「芳香療法」在歐洲歷史悠久,然而因近幾年來文明病逐漸增多,人們為了要擁有更 好的健康及生活品質,越來越肯定自然養生法,對於芳香療法所提供的自然能量,也 逐漸受到重視與喜愛,並應用落實在日常生活中,因此芳療亦可說是現代生活中最自 然的輔助醫學。───────────────────────────────────── 精油是植物的靈魂,透過適當萃取方式,保留高濃度精華,藉著不同管道與使用方式,...

作者:沈莉莎

培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作! 教你生活化的中醫芳療──24節氣‧經絡芳療   為什麼你的精油配方效果不好?   因為調養身體,五臟六腑都有最佳的治療時機點。   過敏和失眠問題,要趁春季疏通肝膽經;改善胃痛脹氣,要趁夏季養護脾胃經。   消除水腫、橘皮,要趁秋季疏通三焦經;緩解腰、關節痛,要趁冬季溫補腎經。      ‧獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方...

作者:蕭秀琴

芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油 深入解析45種植物的歷史身世 跟隨每個月的季節課題學習生活之道   每一天,用薰香喚醒意識;無論是不安還是渴望,有檸檬、萊姆,與玫瑰。   一月又一月,變換不同的精油、不同的手法,同樣的是被療癒,以按摩、泡澡,和薰香……。   春夏秋冬、四季遞嬗,我們感受時令節氣帶來的人生,迎接轉變並進化。   四季運轉有天文學上的法則,萬物理論也有規則可循,年紀增...

作者:好吃研究室

大家都說,台灣是水果王國這個王國是什麼意思呢?這一期,請跟著我們一起大探險從凌晨2點的果菜批發市場開始……當城市裡,大部分的人都睡了,台北果菜批發市場人聲鼎沸,理貨員理貨,拍賣員裁價、買家看貨,然後便是凌晨四點的重頭戲-水果拍賣!台灣的拍賣制度許多亞洲國家都來學,到底我們的有什麼特別的?那些每天動輒賣一萬件芒果、九十噸芭樂的拍賣員,每天摸的聞的想的都是水果:原來蓮霧要看蓮霧臍、鳳梨要看鳳梨心...

作者:娜娜媽Aroma

天然皂達人娜娜媽 × 專業調香師Aroma,兩大名師聯手 第一本專為手工皂設計的精油調香專書 娜娜媽全新研發──23款「冷製短時透明皂」&香氛造型皂 配方.技法大公開   為什麼好聞的精油入皂後就不香了?精油該怎麼應用,有何搭配宜忌?   明明用不同的精油配方,為什麼成皂聞起來都很像?如何蓋掉特殊油品的味道?   解答眾多皂友的做皂難題──做一塊好聞、留香度高、洗感舒適的芳香手工皂  ...

作者:金柏莉‧史奈德

身體乾淨了,外貌身材自動升級90%↑↑↑ 50大精瘦美食物的「神搭配」, 免動刀、不流汗、跳脫挨餓循環, 就能脂肪斷捨離、美貌不修片、青春永留駐……   為你量身打造女神型男般的耀眼光芒,   好萊塢、娛樂圈、名流界瘋傳,   逾150國粉絲狂推!   一套神效「輕.美.食」,   勝過千招百式的保養美體花招!   獻給沒時間保養、沒錢動刀打針做微整、自拍總要PS圖修很大的人!跟...

作者:施愛兒

AROMA,一個充滿迷人氣息的字詞,也是古老的人體自然療癒方式之一。   本書透過AROMA的典故說明以及人體感官和精油功效的認識。藉此來讓人了解和認識精油芳香AROMA從基礎到專業的知識和常用調配方式,並引導讀者如何來調配屬於自己的AROMA。   本書介紹最常使用的精油植物50種提案:薰衣草、迷迭香、葡萄柚、佛手柑、檀木、橙花、奧圖玫瑰、苦橙葉、香根草、沒藥、杜松子、鼠尾草、橙花、尤...


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