～姿勢錯誤，練再多都沒用～ 　　本書收錄300幅真人動作示範圖 　　教你用正確的姿勢，集中刺激目標肌肉 　　用最小的努力，達到最大成果！ 　　★一天3分鐘，在家就能有效鍛鍊肌肉！★ 　　「花了大把時間和金錢上健身房做肌力訓練，體態卻始終沒什麼變化……」 　　你是否也有這樣的煩惱呢？ 　　其實，肌力訓練效果不彰的原因不在於項目、強度或次數，關鍵在於「姿勢」！ 　　「用正確的姿勢，集中刺激...

全面解析，台灣「地方創生的現在與未來」 4種模式 × 9個案例 讓你看見「地方」與「人生」的無限可能   　　地方創生不是文青的專利， 　　歸巢的倦鳥、叱吒商場的企業家……， 　　只要有心，人人都能為振興地域盡一己之力；   　　可以回去的「地方」，不只有出生的家鄉， 　　當兵去過的小鎮、出差時造訪過的鄉村……， 　　只要建立起人與地方之間的連結，處處都能...

本套書，集韓國棋手曹薰鉉、李昌鎬圍棋精髓而成，分為《圍棋速成》《精講圍棋定式》《精講圍棋佈局》《圍棋中盤技巧》《圍棋對局技巧》《精講圍棋官子》《精講圍棋死活》《精講圍棋手筋》8個小套，對圍棋進行全方位講解，將於化學工業出版社陸續出版。 本套《精講圍棋官子》針對初學者從入門到精通，逐級詳解官子的實用下法。著重講解官子階段的計算、手筋、次序，可以幫助讀者快速掌握實用官子技巧，提高棋藝水準。 ...

★全球13種語言出版，打造超級大腦的最強記憶術 ★榮登日本亞馬遜暢銷榜，國內記憶達人一致推薦 　　恭喜你，你已獲得KGB間諜學校錄取，明天報到！   　　間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈，而是大腦的記憶力——許多最高機密任務不能留下任何記錄，只能仰賴自己的頭腦將大量資訊完全記憶下來，並且精準「回想」和「重現」。   　　解除大腦的限制， 　　將你的記憶力提升到最大限度。   　　本書內容取...

♦出版半世紀，正宗阿德勒正向教養的經典著作 ♦英國皇室採用的育兒原則 ♦美國銷售至今已超過 4,000,000冊 ♦美國以外各國銷售超過2,000,000冊 ♦獲益的兒童估計超過10,000,000人   　　本書是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。 　　書中以簡潔的條列式要點，加上易讀的實務案例與清晰的表格為父母及老師整理出來大...

筆記抄滿紙，不及畫一張圖！ 秒懂重點 × 找出邏輯 × 瞬間溝通 × 引爆創意 沒想法OUT，好點子GET！   重量級塗鴉筆記師不藏私示範，圖文整合筆記術必備入門祕笈！   　　資訊爆量、網路社群媒體蓬勃發展的年代，不管你是職場人士、老師、學生、網紅或是實況主，在簡報、教學、報告、影音媒體的應用上，抓到重點並讓訊息視覺化呈現的技巧，是不可或缺的能力。   　　塗鴉筆記術正是做視覺紀錄最佳的...

19世紀，歐洲席捲全球；20世紀，美國領導局勢， 21世紀，世界由亞洲主宰！   　　★全球新銳戰略、趨勢觀察家帕拉格‧科納，深入解讀亞洲未來格局 　　★收錄專為台灣讀者所撰寫〈給台灣的建言〉，指出台灣如何在亞洲佈局中站穩腳步 　　★已發行德、義、荷、日、韓多國版本，長據Amazon暢銷排行榜 　　★誠品書局2021年3月中文選書   　　◤亞洲小檔案◢ 　　◎面積：4,457萬平方公里（佔...

人生再苦再難，三夾之內都是空檔！ 你的人生，就算六犯也不必擔心得要下場休息！ 「啾啾麥」陳宏宜充滿歡笑與感動的十八堂成功學！   　　別著招牌大領結，西裝混搭牛仔褲， 　　時而誇張像個戲精，時而嚴肅認真專業， 　　他就是人稱「啾啾麥」的知名體育主播陳宏宜。   　　他說，他並不特別，只是什麼都想嘗試── 　　從小與生俱來的幽默感，讓他覺得成為演員是他的天命，憑著一股衝動拚上台大，成為第一屆的...

符合教育部108課綱STEAM教育 培養孩子「工程素養」的第一本創意遊戲書 動手體驗工程思維，讓孩子學習像工程師一樣思考！ 玩出未來創造力！發掘無限天賦！   　　★孩子的玩樂小宇宙，就是最棒的天賦！ 　　家中的寶貝是狂熱汽車迷、飛機迷嗎？ 　　孩子對機械非常感興趣，會不斷旋轉齒輪，著迷於輪子或任何會發射的東西！ 　　孩子超愛拿客廳沙發來蓋出祕密基地嗎？ 　　只要一個紙盒一枝筆，孩子就能...

從閱讀到理解之間， 我們「探究」。 閱讀素養先鋒推手黃國珍，再次爬梳「閱讀理解」內涵的重磅力作。 　　已帶領過上千場工作坊的國珍老師，每次完整分析過一個文本後， 　　最常被問到的問題就是：「為什麼有這麼多內容，我自己都沒發現； 　　尤其是往上層概念建構的過程，都達不到國珍老師所分析那樣高的層次？」 　　這本書，就是為了回應這樣的疑惑而生。 　　暢銷書《閱讀素養：黃國珍的閱讀理解課》作者...

　　Get it now!! 　　買了本書，會計丙級學科一點都不難>>> 　　■符合最新檢定規範及IFRS規定 　　■重點整理搭配實戰演練，建立會計事務扎實基礎 　　■不必靠補習，輕鬆攻略丙級學科考試 　　本書專為會計丙級技能檢定學科考試所編寫，其特色如下： 　　1. 內容符合檢定規範與金管會認可之IFRS為編修依據。 　　2. 各單元均有練習題和解析。 　　3. 解題關鍵提醒答題技巧與命題...

怎樣的制度，才能真的讓人在工作中獲得自由？ 怎樣的制度，讓國家可以在快速變遷的世界， 保持產業競爭力，同時維持平等？ 怎樣的制度，能夠利用資本主義，來逐漸實現進步價值？ 　　凱薩琳．瑟倫（Kathleen Thelen）針對當代西方資本主義的演化，跨國比較政治經濟，分析經濟全球化時代的西方三種資本主義： 　　自由放任式 —— 如美國，獨厚資方，工作風險由個人自行承擔 　　協商式 ——...

義大利麵和披薩，一定要從揉麵糰開始？ 電車延誤很正常？字典裡沒有加班？ 一般義大利人的餐桌是什麼模樣？   走進美味與慢活共存的義大利日常   　　開車慢、吃飯慢、工作慢， 　　義大利人就是散慢？ 　　不不不，義大人表示：這就是慢活！因為生命就該浪費在美好的事物上！   　　▍拆開華麗包裝，看見義大利人的餐桌日常 　　──媽媽的食譜傳承數代，是所有義大利人不能忘懷的味道 　　──餐桌上的時間...

公平正義不是非黑即白，法律也不是什麼都管得到。 我們認同懲罰的規範力，卻也看見寬恕的正向引導力量。 然而，要讓寬恕成為司法實務的一環，牽扯到極為複雜的衝突。 ◇◇─────────◇◇ 前哈佛法學院院長、美國大法官候選人、哈佛三百週年校級教授瑪莎‧米諾 給眼下這個動盪不安的世界一場充滿人性辯證的法律課 李茂生（國立臺灣大學法律學院教授）、周宇修（台灣人權促進會會長）、苗博雅（臺北市議員）...

　　明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約！ 　　治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者！ 　　長達20～30年的疼痛重症者，不必打針吃藥都有機會痊癒！   　　「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏，極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 　　【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 　　●你是常年痠疼麻痛的資深患者？ 　　●你曾遍尋名...

能用的網點有限，想表達出自己獨特的世界觀和氛圍 卻苦於不知道該如何下筆 構圖來來去去都是那幾套模式，已經看膩了又跳不出框架 誰說精緻細膩的背景只能一筆一筆雕刻？ 利用不規則的基準線和基底，擺脫固有套路 再搭配多樣材料輔佐，讓你的質感渾然天成 　　轟動推特的「佐藤式基準線」，讓你用各種構圖畫出神作！ 　　在這個3C數位化時代，喜歡畫圖的人必然掌握了繪畫軟體的應用技巧，對於數位板也相當孰悉，...

★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計，實證快速降血糖的運動療法 　　「自己或家人正在治療糖尿病」 　　「擔心血糖指數過高」 　　「這輩子絕對不想得到糖尿病」 　　就讓「7秒深蹲」來幫助你吧！ 　　血糖上升的原因是肌肉不足！ 　　7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉， 　　以最有效率的方式吸收葡萄糖，降低血糖值。 　　一週只要2天，一天運動3分鐘， 　　腰腿無力和高齡者也能做的改良式「7秒深蹲」，...

　　★點閱破5000萬，系列小說累計突破20萬冊！全系列連續再版暢銷作！ 　　★投稿網站「成為小說家吧」年間排名‧『第１名』 ※截至2015年7月25日　第二屆 OVERLAP文庫WEB小說大獎‧『金獎』 　　★《東雲侑子》《這份戀情，與其未來。》系列唯美清新繪師Nardeck，傾力繪製！   　　與「師父」重逢過了一年，在阿德羅德大陸的旅程告一段落，天狼星一行人渡海來到休普涅大陸。寒冷的大...

　　適用對象 　　1.準備郵局招考的考生 　　2.想瞭解郵局招考最新考科內容的考生   　　使用功效 　　幫助讀者瞭解郵局最新考科的內容，以表格方式輔助同學記憶，並以相關考題進行實戰演練。   　　改版差異 　　全新   本書特色   　　1.系統化重點整理： 　　用簡潔有力的敘述讓讀者迅速認識最新考科的重點，透過有系統的表格整理進一步幫助讀者記憶。   　　2.透過大數據分析考試落點： 　...

　　人工智慧的發展就是要讓電腦具備獨立思考的能力，而強化式學習(Reinforcement Learning)就是訓練 AI 如何決策的一套方法，是最具產業發展潛力的熱門技術，可以有效解決生活中許多難以突破的問題，包括產業自動化、自動駕駛、電玩競技遊戲以及機器人等。 　　Deepmind 將強化式學習應用於開發圍棋 AI 上，打造出 AlphaGo，並連續擊敗李世乭、柯潔等世界第一流的圍棋...