2021 脾臟控制原來這麼重要,20本健康手冊,幫助你戰勝疾病!

作者:艾美‧帕迪蜜雪兒‧巴芙

19歲,我失去了雙腳! 10年後,我贏得生命的金牌!   她的故事讓歐普拉都深受啟發!TED置頂推薦30天!演講影片在網路上被分享數百萬次!   榮登《紐約時報》暢銷排行榜!Amazon書店讀者★★★★★感動推薦!   風可以帶你走,   但未必會將你吹送到你計畫中的地點。   生命可以給你苦難,   卻可能是幫助你達到人生顛峰的助力。   如果人生是一本書,而你是作者,你會怎麼寫接下...

作者:黃鼎殷黃麗觀

疾病,是心靈透過身體發出的SOS! 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素, 病症從此不藥而癒!   你是否有過以下經驗──   •業績未達目標,被老闆猛K,失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門?   •工作不順、壓力一大,就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作?   •每逢考試或需要上台做簡報,就胃痛難耐,或一緊張就偏頭痛?   •只要失戀或與男(女)朋友吵架,就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

作者:馬可迅

隨書附贈人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖   我該怎麼各取中西醫所長,縮短療程?沒人會教你,你得先自己懂點中醫才行。   最簡單的中醫入門書,幫你養生最到位,治病能治本。   ◎西醫骨科說我腰扭傷,中醫卻開藥治我風寒。都對,風寒濕燥火的道理是什麼?   ◎把脈為什麼該用雙手?各用三根手指頭的原因是?   ◎西醫證實經絡療法有奇效,不必學扎針,自己就能安全操作。   ◎中醫...

作者:史鎖芳

毛病未必是生病,造成困擾卻老治不好;西醫開藥來「壓」的,中醫怎麼調理? 台灣迄今唯一、也是最完整的全中醫調理指南   ◎照鏡子、看五官,就能知道五臟六腑健不健康!   ◎容易咳嗽,有時一發作起來就沒完沒了;是過敏或是痰多?   ◎睡不好,半夜醒來就很難再睡著;或,午覺怎麼也睡不著?   ◎眼睛常感到不舒服、沒來由的皮膚搔癢、自己都覺得脾氣越來越差、耳鳴、容易拉肚子,早上昏沉近中午才有精神…...

作者:Sujit Kumar

印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體!   日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操!   七大課程幫你解決運動不足的煩惱!   從此告別木頭人,軟骨頭的稱號!   讓你從事各種運動更有效!   瑜珈初學者,瑜珈老師安排課程,運動員保養身體皆適用!   隨書附贈45分鐘DVD,獨家收錄核心瑜珈操!   ★你也可以成為「正...

作者:陳振德、刁翠美、周宜宏

  包含腸胃道疾病、肝膽系統疾病、胰臟疾病、脾臟疾病、泌尿生殖器疾病、腹主動脈與腹壁部位之疾病的病例共57例。將病史、圖片說明、鑑別診斷、影像診斷學要點及推薦讀物分段臚列。 一、腸胃道疾病 病例1 穿孔性消化性潰瘍(perforated peptic ulcer)病例2 胃空腸吻合術外漏合併腹膜炎 (gastrojejunal anastomosis leakage with perit...

作者:郭世芳

中老年人的養生之道,從50歲開始..... 可預防衰老、老人病等疑難雜症。   郭世芳醫師是中西醫整合療法的權威,有鑑於台灣人口高齡化,特別針對中老年人的讀者們,提供一個簡單的健康生活醫學養生方:從心血管、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟、消化、便秘、眼睛、耳朵、皮膚、頭髮、腰、骨、睡眠、身心、運動等,全方位提供中西醫觀點的預防、治療、保健、養生的方法,教你:   如何發現常見疾病徵兆,如何正確預...

作者:余瀛鰲

中醫所指的脾胃並非脾臟和胃兩個單獨的器官,而是包括了消化系統、血液系統、免疫系統、泌尿系統、神經系統所屬部分器官在內的一套系統,是人體重要的生理系統之一。脾胃可以吸收和運化飲食中的各種營養物質,化生為精、氣、血、津液等,以維持人體正常的生理活動,使人肌肉豐滿、四肢健壯。所以說,脾胃是人身氣血生化之源,又被稱為「后天之本」。經常暴飲暴食或節食過度、不按時吃飯,飢一頓飽一頓,會導致脾胃氣機失調、...

作者:朱佩慧

  朱佩慧,新加坡人,現年48歲,2012年確診罹患罕見的腹膜後脂肪肉瘤,除了開刀,並沒有化療藥物可以治療。當時腫瘤已經有10公斤重,44公分大,如西瓜大小,也像三胞胎。   從2012年到2020年8月,她經歷了四度復發,先後切除了一顆腎臟、大小腸、脾臟與一半的胰臟,她說:「我好像在看人可以切掉多少器官還能活著。」   不斷歷經復發的狀況,身心狀態皆跌落谷底,在2020年,朱佩慧在老師...

作者:自凝心平

每個人都擁有名為「身體」的人生導師,     坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。   ★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽   ★從2萬2千名病例所得到的實證,身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號!   ●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體   ●閃到腰是又氣又急所引起   ●手乾燥呈現「都是我在忙…」的不滿   ●消化不良...

作者:顧悅

  一個略懂醫術的丫鬟,入京時偶遇端王楚容若舊疾復發,   一診之下竟然察覺端王並非有病而是中毒!   再好的姐妹也抵不過有人用美男離間,薛如銀邀約白葉前往落霞山,誰料螳螂捕蟬黃雀在後,兩人一併落入了瑞王手中。   幸而薛如銀也不是傻子,早早就通知了端王殿下英雄救美。   只蘇倩蓉卻是喪心病狂,竟然趁機給皇上下毒,被抓之後還反咬一口是白葉故意佈局為的是勾搭上皇上。   楚容若強撐吃下「長生...

作者:道格拉斯‧萊爾

★★入選美國最佳圖書獎★★※暢銷書作者道格拉斯‧萊爾首部「醫生在線」鑑識問答之作※最精華、最有趣且最能增長知識的大問題都收錄於此!!請問醫生:◎一個人有可能經歷車禍與脾臟破裂仍大難不死嗎?◎肋骨斷裂的人有辦法游泳嗎?◎如何用冰鑿從頸背殺死一個人? ◎要讓一個喝醉的人昏迷兩天,應該朝他的哪個部位開槍?◎在食物中摻玻璃粉末能殺人嗎? ◎死後兩個月還查不查得出屍體內的嗎啡?◎一把刀所能造成最致命的...

作者:潘俊亨

獻給新手爸媽的寶寶成長週記   從醫30多年,接生超過3萬個健康寶寶的「產公」的經驗分享!   讓潘醫師告訴妳秘訣,讓妳從懷孕到生產,都可以美美的,安心迎接寶寶的來臨   本書以超清晰2D、3D、4D超音波寶寶成長實境照片,加上孕期不同週數應注意事項的重點提示,讓新手爸媽輕鬆學習孕產相關知識。   透過超音波照片,你可以觀看寶寶每一階段的成長變化,看著寶寶一天一天地健康成長,這正是「...

作者:沈邑穎

  脾經可以陪你走出憂鬱的泥淖。   身體蘊藏的幸福因子,愛的能量來源,秘密就在脾經裡。   「脾」在五臟六腑之中最具母性,在五行中屬土,大地孕育長養萬物,宛如孕育孩子的母親一樣,所以我們常以「大地之母」譬喻土地與自然界的關係,回到人體的小宇宙,中醫也稱脾為「脾母」。   充滿智慧的脾母,為了守護人體,發展出了兩大特色:   1.脾臟本身的運化功能,就像《易經》「天行健,君子以自强不息...

作者:代金剛

導氣引體─調動人體自身藥 形正體鬆─提振固守精氣神 養血排瘀─提高罹癌生存率 張弛有度─為關節延長壽命 呼吸吐納─聲形結合養五臟 動靜結合─消除心血管隱患   作者親自圖解示範、簡單易學,每次只要10分鐘   根據不同部位,如頸椎、腰椎、手腕、膝關節;   不同環境,如辦公室、汽車裡、客廳;   不同疾病,如糖尿病、高血壓、心臟病、脂肪肝、癌症等患者,   提供導引運動建議。   讓你遠...

作者:堀田修

  以下種種失調疾病,原因來自共同的「病根」:慢性上咽喉炎   □眩暈(頭重腳輕)   □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午)   □失眠         □上背部緊繃僵硬   □鼻涕倒流       □頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛)   □聲音沙啞       □鼻塞、花粉症   □慢性多痰       □慢性咳嗽(氣喘咳)   □喉嚨痛        □咽喉異物感(喉嚨感覺有異物堵塞)   □...

作者:周承俊

春天是做好一年健康大計的黃金關鍵期。養生烹飪老師周承俊教人利用家常湯水&茶飲為身體在一開春就打下厚實基礎,預約一整年的健康快樂!   俗話說:「春種一粒粟,秋收萬顆籽」,春天是做好一年之計的時間,攸關人生幸福的健康大計,其實也要在春天打好底子。養生烹飪老師周承俊表示,在春天好好補養身體,就能為全年的健康打下良好底子!   春天是氣血開始旺盛的季節,人體生理機能及新陳代謝開始變為活躍,這段時間...

作者:胡維勤

  居家必備的體質養生速查手冊   圖文對照,聰明選配   「體質」,指的是人體秉承先天遺傳與後天多種因素影響所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。而人的體質在一生中並非一成不變的,可在後天各種因素的影響下不斷變化。改善後天體質,可彌補先天稟賦之不足,從而達到以後天養先天,使弱者變強的目的。本書在看似複雜的體質中理出端倪,讓你學會認清自己的體質,從而更好地調理及完...

作者:魯道夫.申達

100個不為人知的人體知識 長鬍鬚的女人,為什麼要提防她? 下巴脫臼,給個耳光就可以治好? 疑心病的根源,是脾臟? 小孩中邪,塗米田共會好? 在別人面前咬拇指,代表什麼意思? 身體有自己的故事,也有自己的傳說   幾世紀以來,說故事的人拿來當作題材的配角,無意間透漏了當時對人體的觀念與常識。本書從歐洲的童話、傳說、迷信、新聞事件中挖掘蛛絲馬跡,幫助你更了解自己的身體,以及身體的脆弱、美妙和禁...

作者:張政

身體健康,就這麼簡單! 五星主廚特製的60道四季五行料理 教你用一只平底鍋+電鍋,找到季節、食材、人的平衡 「養‧生」就從日日餐食做起   人體是個小宇宙,四季是時間、五行是空間,   只要配合著時序的變遷,吃最新鮮當季的食材,就能用食養打好健康基礎!   春天陽氣升發,宜吃綠色蔬菜(屬木)養肝,以免肝氣不足無法生心火。   夏天火氣通心,容易心煩神亂,應補充紅色食物(屬火)保護心...


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